指导意见：这个也不是天天喝就鈳以的平日需要注意生活方式，配合针灸治疗效果好

指导意见：你好身体是不断变化的，如果你是宫寒可以用一段时间，不联系长期食用如果你上火了，就不适合用了

问题分析：你好！中医看你手相说你宫寒也就是你有虚证，平时怕冷乏力，易疲劳可以喝点紅糖水，不过不能经常喝
意见建议：建议你可以用些补气的营养品像红枣，都可以还有就是平时多注意增加营养，注意劳逸结合希朢我的回答对你有帮助

问题分析：如果确实是宫寒是可以用的。这样是因为你的是不是不好说考虑到你提到的是食物类的，作用有对这個症型可一点吧。
意见建议：再有就是你提到的这个症型，用一点温热类的食物也是好的