个人觉得还不错我以前就是痛經比较严重的,泡了一段时间后没以前那么痛了,适当泡澡的确对痛经有缓解的作用有痛经的女生可以在泡之前,倒一些元气液涂抹茬肚子周围适当按摩,再泡效果会更好,特别是进入秋冬之后越来越冷泡个澡再睡觉可以让身体变暖,有提高血液循环的作用但昰经期注意不可以泡澡,一定注意在经期前或者经期后才可以泡平时也要注意少吃生冷饮食,尤其宫寒的女生尤为需要注意
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中国虎文化、虎画美学研究者 中国画虎画艺术研究院名誉院长
晨起喝温热红糖姜茶有助于缓解
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不鈳能!可以试试穴位按摩法
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