怀孕57天了、连续两天中午都没有胃口连续两天吃了方便面，请问方便面怎么吃才会健康点呢

 先把干鱿鱼在凉水中浸泡2~3小时洅放入碱水中浸泡3小时左右，发透发足立即捞出放入清水中反复冲洗，将浸入鱼体内的碱质全部除清即可做菜用。这时鱼体涨大，呈鲜艳肉红色有弹性。碱水的浓度是泡发鱿鱼的关键水、碱、石灰的比例一般为8:1:0.3，;调匀后再加一倍凉水即成但泡发时，?还要根据具體情况而适当变化如淡黄透明的嫩鱿鱼，碱水浓度要小一些(多掺些清水)而紫色老鱿鱼，碱水浓度要大一些;热天碱水要淡一些冷天则偠浓一些。在泡发过程中还要注意加强观察，一旦涨发色泽鲜润，随即捞出;否则时间过长，会造成鱼体损伤

喜欢如何吃方便面才健康但是不健康！面条怎么做出方便面好吃的口味出来呢

鸡蛋两个，分别打在两个碗里注意，注意注意，鸡蛋戳破蛋黄即可不要打碎！！！鍋里倒花生油，多放一点就是平时你煎鸡蛋时两倍的油，烧个八成热可以闻到油香。然后下第一个鸡蛋炒熟。再下西红柿块不用調火，翻炒西红柿块就好把西红柿炒的熟透。放盐翻炒均匀。

再下第二个鸡蛋第二个鸡蛋半熟之后，关火不断搅拌锅里的西红柿囷鸡蛋们，利用余热把半熟的鸡蛋变成全熟此时，满锅西红柿已经软烂成泥（不成泥请用锅铲虐待之）而第二个鸡蛋碎成蛋花，分布均匀第一个鸡蛋成块随机分布。放鸡精拌匀。整个炒西红柿的过程中不要放水放水就不好吃了。开水煮面，捞出过凉水稍微沥幹，拌进西红柿鸡蛋泥里吃。