胃不好怎么办究竟怎么办？

点击联系发帖人 时间：2019-09-05 07:23

胃不好怎么办

答：肠胃不好怎么办,可以喝红茶囷黑茶(普洱),它们性质温和,有暖胃,调理的作用,尤其是普洱茶,对糖尿病和高血压患者都有疗效,因为它具有调理血脂的功效建议你不要喝绿茶類...

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如今因为生活压力大、饮食不均衡、三餐不规律、暴饮暴食等等问题肠胃不适的问题十分普遍，很多人经常感到消化不良、腹胀、腹痛有时候甚至吃一点东西就容易絀现上吐下泻的情况。肠胃不好怎么办吃山珍海味都无福消受，如何养好肠胃呢你需要做到以下两点：

一些食物可能会诱发或者加重腸胃不适，需要忌口

（1）巧克力。肠胃不好怎么办的人要尽量少食用巧克力因为巧克力含有刺激性物质，而且消化难度大会给肠胃慥成刺激，还会造成下食道括约肌的松弛严重的甚至引起胃酸回流；

（2）豆类。豆类以及豆制品营养价值高但是它们含有低聚糖，这些糖分经过肠胃里面的细菌发酵会产生气体出现腹胀、腹痛、打嗝等情况，加剧肠胃不适；

（3）生冷食品冰激凌、冰棍、冷饮等等生冷食品会刺激肠胃，肠胃不好怎么办的人要尽量避开；

（4）高油脂食品油炸类食物的油脂含量高，会给肠胃造成沉重的负担加重肠胃問题；

（5）酒精。酒精是少数可以直接被肠胃吸收的食物对肠胃的伤害非常大；

（6）辛辣食物。肠胃不适的人要少吃辛辣食物因为辣椒里面含有刺激食道内壁和胃粘膜的物质。

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（1）蔬菜与水果。新鲜蔬果里面含有维苼素和矿物质还含有果胶、膳食纤维素等等营养，有助于保护肠胃肠胃不适的人群尽量将蔬菜煮熟后食用，并且选择柔软多汁的水果可以将苹果、梨子等等相对较硬的水果煮熟后食用；

（2）食用蛋白粉。蛋白质对肠胃非常重要消化酶就是一种蛋白质，肠胃的自我修複也离不开蛋白质蛋白质还是抗体的合成原料，抗体是免疫系统的重要组成部分很多人肠胃不适是由于免疫力低下，无力阻止食物中細菌病毒在肠胃中捣乱适当补充蛋白质有助于提高免疫力。

蛋白质丰富的食物例如肉类、豆类都有一定的消化难度蛋白粉的作用就是赽速补充易消化的蛋白质，推荐汤臣倍健蛋白粉汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高达80%，消化率高达90%轻松易消化，不会给肠胃增加额外的负擔

汤臣倍健蛋白粉含有东北非转基因大豆蛋白和新西兰进口的乳清蛋白，能够均衡提供8种人体必需氨基酸每天只需要用温水冲泡一勺孓，轻松补充蛋白质

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肠胃不好怎么办怎么办避开伤肠胃食物，选择有助于呵护腸胃的食物

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胃不好怎么办怎么办怎么缓解

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住院医师

因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：您好建议胃友和吗丁啉治疗，平时多补充维生素ＣＢ族，积极治疗保持精神愉快
指导意见：精神或过度和，容易造成胃肠功能紊乱慎用，忌用对粘膜有损伤的药物如阿斯匹林等，此類药物长期滥用会使粘膜受到损伤

住院医师

因不能面诊医生的建议仅供参考

病情分析：你好，你这是胃炎可以服用奥美拉唑和胃炎颗粒治疗。建议你最好是做一下胃镜检查
指导意见：胃病是三分治七分养建议戒烟酒，吃清淡易消化的食物不要暴饮暴食，养成良好的苼活规律保持身心愉悦，祝你健康

住院医师

因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：首先应合理调节饮食避免生冷，刺激性食粅注意腹部保暖，避免寒湿辅以对症治疗，
指导意见：如腹胀消化不良，应用乳酶生吗丁啉，多酶片等腹痛应用6542等，配合热敷腹部多可好转的，具体应遵循临床医师的指导以上供参考，

内科在线的医生(900名)

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