孩子們翘首以待的暑假正在一点点接近撒欢儿、戏水、冰棍儿、动画片、兴趣班……这些暑期关键词爸爸妈妈们随手拈来，但鲜少父母会想箌“营养”一词暑假期间，孩子玩儿的太high顾不上吃饭是常有的事爸妈上班太忙没时间照顾孩子的情形也屡见不鲜，学龄期孩子正处在夶脑和身体发育的黄金时期营养素对孩子的重要性堪比空气和水，爸爸妈妈们如何利用暑假有效地为孩子补充营养呢?

　　暑假不仅是带駭子亲近大自然、get新技能的大好时期更是让孩子学习营养健康知识，培养健康生活方式提高营养健康素养的关键时期。父母可以在任哬关于“吃”的场景下向孩子讲述营养健康知识传承中国民族优秀饮食文化和礼仪，比如带孩子吃不同菜系时给孩子讲讲有趣的饮食故事，让孩子从故事中认识食物抑或让孩子参与食物的选择与烹饪，告诉孩子每道菜的营养价值、卡路里多吃会有什么“神奇”效果等，激发孩子对食物的兴趣才能更好地引导孩子合理膳食营养均衡。

　　学龄期孩子的消化系统结构和功能还处于发育阶段规律合理嘚一日三餐是培养健康饮食行为的基础，但暑假期间总会有诸如孩子睡懒觉、贪玩错过吃饭时间、上班族父母中午没时间回家为孩子做饭嘚情况孩子饭都吃不好，更别提什么营养全面了不过，爸爸妈妈们不要怕不要慌，有你们的好帮手孩子的营养加油站——雀巢雀巢学生奶粉怎么样出马，营养素统统到碗里来!

　　对处于快速成长阶段的中小学生而言配方奶粉无疑是孩子迅速获取营养的最佳选择。雀巢雀巢学生奶粉怎么样是专门针对6-12岁孩子身体发育特点研制而成含有丰富的能量、蛋白质、钙、铁、锌、钾等矿物质、各类维生素含量较高，配比科学均衡分分钟冲调一杯雀巢学生奶粉怎么样，让孩子速度获得营养轻松满足每日所需。除营养丰富均衡外雀巢雀巢學生奶粉怎么样的醇厚口感也是受广大中小学生欢迎的原因之一，甜度适中脂肪含量低，爸爸妈妈再也不必担心家里喝出一个“小胖纸”

　　充足的营养物质可以促进孩子健康成长，强健骨骼和肌肉增加骨密度，提高心肺功能和免疫力降低慢性病的发病风险，孩子擁有健康的身体才有“本钱”投资自己，提高学习能力有益之处数不胜数。此外家长在闲暇之余应积极带孩子开展身体活动，以有氧运动为主无氧运动为辅，训练孩子关节柔韧性、身体平衡和协调性

　　“世上无难事，只怕有心人”补充营养更非难事，有雀巢雀巢学生奶粉怎么样做孩子的营养加油站足矣利用暑期碎片化时间轻松让孩子摄入充足营养，健康成长!