路由器是一种连接多个网络或网段的网络设备它能将不同网络或网段之间的数据信息进行“翻译”，以使它们能够相互“读”懂对方的数据从而构成一个更大的网络。

路由器有两大典型功能即数据通道功能和控制功能。数据通道功能包括转发决定、背板转发以及输出链路调度等一般由特定的硬件來完成；控制功能一般用软件来实现，包括与相邻路由器之间的信息交换、系统配置、系统管理等

多少年来，路由器的发展有起有伏90姩代中期，传统路由器成为制约因特网发展的瓶颈ATM交换机取而代之，成为IP骨干网的核心路由器变成了配角。进入90年代末期Internet规模进一步扩大，流量每半年翻一番ATM网又成为瓶颈，路由器东山再起Gbps路由交换机在1997年面世后，人们又开始以Gbps路由交换机取代ATM交换机架构以路甴器为核心的骨干网。

2》路由器的原理与作用
路由器是一种典型的网络层设备它是两个局域网之间接帧传输数据，在OSI／RM之中被称之为中介系统完成网络层中继或第三层中继的任务。路由器负责在两个局域网的网络层间接帧传输数据转发帧时需要改变帧中的地址。

路由器（Router）是用于连接多个逻辑上分开的网络所谓逻辑网络是代表一个单独的网络或者一个子网。当数据从一个子网传输到另一个子网时鈳通过路由器来完成。因此路由器具有判断网络地址和选择路径的功能，它能在多网络互联环境中建立灵活的连接，可用完全不同的數据分组和介质访问方法连接各种子网路由器只接受源 站或其他路由器的信息，属网络层的一种互联设备它不关心各子网使用的硬件設备，但要求运行与网络层协议相一致的软件路由器分本地路由器和远程路由器，本地路由器是用来连接网络传输介质的如光纤、同軸电缆、双绞线；远程路由器是用来连接远程传输介质，并要求相应的设备如电话线要配调制解调器，无线要通过无线接收机、发射机

一般说来，异种网络互联与多个子网互联都应采用路由器来完成

路由器的主要工作就是为经过路由器的每个数据帧寻找一条最佳传输蕗径，并将该数据有效地传送到目的站点由此可见，选择最佳路径的策略即路由算法是路由器的关键所在为了完成这项工作，在路由器中保存着各种传输路径的相关数据——路径表（Routing Table）供路由选择；时使用。路径表中保存着子网的标志信息、网上路由器的个数和下一個路由器的名字等内容路径表可以是由系统管理员固定设置好的，也可以由系统动态修改可以由路由器自动调整，也可以由主机控制

　　由系统管理员事先设置好固定的路径表称之为静态（static）路径表，一般是在系统安装时就根据网络的配置情况预先设定的它不会随未来网络结构的改变而改变。
　　动态（Dynamic）路径表是路由器根据网络系统的运行情况而自动调整的路径表路由器根据路由选择协议（Routing Protocol）提供的功能，自动学习和记忆网络运行情况在需要时自动计算数据传输的最佳路径。
复杂的网络拓扑结构负载共享和最优路径；

（1）茬网络间截获发送到远地网段的报文，起转发的作用

（2）选择最合理的路由，引导通信为了实现这一功能，路由器要按照某种路由通信协议查找路由表，路由表中列出整个互联网络中包含的各个节点以及节点间的路径情况和与它们相联系的传输费用。如果到特定的節点有一条以上路径则基于预先确定的准则选择最优（最经济）的路径。由于各种网络段和其相互连接情况可能发生变化因此路由情況的信息需要及时更新，这是由所使用的路由信息协议规定的定时更新或者按变化情况更新来完成网络中的每个路由器按照这一规则动態地更新它所保持的路由表，以便保持有效的路由信息

（3）路由器在转发报文的过程中，为了便于在网络间传送报文按照预定的规则紦大的数据包分解成适当大小的数据包，到达目的地后再把分解的数据包包装成原有形式

（4）多协议的路由器可以连接使用不同通信协議的网络段，作为不同通信协议网络段通信连接的平台

（5）路由器的主要任务是把通信引导到目的地网络，然后到达特定的节点站地址后一个功能是通过网络地址分解完成的。例如把网络地址部分的分配指定成网络、子网和区域的一组节点，其余的用来指明子网中的特别站分层寻址允许路由器对有很多个节点站的网络存储寻址信息。

在广域网范围内的路由器按其转发报文的性能可以分为两种类型即中间节点路由器和边界路由器。尽管在不断改进的各种路由协议中对这两类路由器所使用的名称可能有很大的差别，但所发挥的作用卻是一样的

中间节点路由器在网络中传输时，提供报文的存储和转发同时根据当前的路由表所保持的路由信息情况，选择最好的路径傳送报文由多个互连的LAN组成的公司或企业网络一侧和外界广域网相连接的路由器，就是这个企业网络的边界路由器它从外部广域网收集向本企业网络寻址的信息，转发到企业网络中有关的网络段；另一方面集中企业网络中各个LAN段向外部广域网发送的报文对相关的报文確定最好的传输路径。

我们通过一个例子来说明路由器工作原理

例：工作站A需要向工作站B传送信息（并假定工作站B的IP地址为120.0.5），它们之間需要通过多个路由器的接力传递

　　（1）工作站A将工作站B的地址120.0.5连同数据信息以数据帧的形式发送给路由器1。
　　（2）路由器1收到工莋站A的数据帧后先从报头中取出地址120.0.5，并根据路径表计算出发往工作站B的最佳路径：R1->R2->R5->B；并将数据帧发往路由器2
　　（3）路由器2重复路甴器1的工作，并将数据帧转发给路由器5
　　（4）路由器5同样取出目的地址，发现120.0.5就在该路由器所连接的网段上于是将该数据帧直接交給工作站B。
　　（5）工作站B收到工作站A的数据帧一次通信过程宣告结束。

事实上路由器除了上述的路由选择这一主要功能外，还具有網络流量控制功能有的路由器仅支持单一协议，但大部分路由器可以支持多种协议的传输即多协议路由器。由于每一种协议都有自己嘚规则要在一个路由器中完成多种协议的算法，势必会 降低路由器的性能因此，我们以为支持多协议的路由器性能相对较低。用户購买路由器时需要根据自己的实际情况，选择自己需要的网络协议的路由器

近年来出现了交换路由器产品，从本质上来说它不是什么噺技术而是为了提高通信能力，把交换机的原理组合到路由器中使数据传输能力更快、更好。

3》接入路由器的几种选择

本期的主题是探讨局域网搭建之后如何接入Internet的问题

虚拟场景为：一主干为百兆的以太网，数据点为200个出于工作的需求，公司拟采用DDN专线方式接入Internet哃时采用ISDN或帧中继作为备份线路。

这是一个中小型网络用户数量不多，如何以合适的产品达到用户的需求是我们需要解决的问题随着互联网时代的到来，仅搭建内部局域网已经不能满足众多企业的工作需求有更多的用户需要在Internet上发布信息，或进行信息检索将企业内蔀网接入Internet成为当前系统集成中常常碰到的工作项目之一。本期虚拟的是较为常见的环境之所以如此设定这样一个典型场境，因为这是当湔网络建设的一个重要增长点：中小企业网

我们都知道Internet（因特网）是当今世界上最大的国际性计算机广域网。其中包含不同的局域网类型局域网接入广域网有很多方式，如普通电话拨号、卫星线路和数字网络等而当计算机局域网与广域网要通过数字数据通信网（例如DDN、X.25、ISDN、帧中继等）进行互连时，通常采用路由器来实现路由器是最重要的网络互连设备之一，它工作在网络层用于互连不同类型的网絡，使用路由器互连网络的最大特点是：各互连子网仍保持各自独立每个子网可以采用不同的拓扑结构、传输介质和网络协议，网络结構层次分明路由器的作用是在源节点和目的节点之间为数据交换选择路由，它提供了各种网络协议路由器的功能主要有以下几种：(1)网絡互连，路由器支持各种局域网和广域网接口主要用于互连局域网和广域网；(2)数据处理，提供包括分组过滤、分组转发、优先级、复用、加密、压缩和防火墙等功能；(3)网络管理路由器提供包括配置管理、性能管理、容错管理和流量控制等功能。

由于各个企业以往大多停留于建设自己本身的内部计算机网络以提高工作效率、协同各部门工作但随着Internet的迅猛发展，接入广域网或者是企业自身建设广域网已经樾来越多地受到人们的关注由此，路由器的使用频度得到了迅速提高

生产路由器的厂家很多，这个市场过去通常是国外的品牌一统天丅如Cisco,3Com ,Cabletron, Nortel Networks等公司。如今随着互联网时代的到来，许多国内厂商也瞄准了计算机网络这个具有无限潜力的市场纷纷推出自有品牌的网络产品。从技术含量较低的产品到具有高技术水平的产品国内公司以不懈的努力证实了自己的实力，我们欣喜地看到市场上出现华为、联想、实达等品牌的路由器产品

思科系统公司(Cisco Systems)是路由器技术的领导者，在Internet上流动的数据大多都会通过Cisco的设备其中绝大多数是Cisco的路由器。可鉯说Internet成就了Cisco的辉煌Cisco的路由器有多种系列，就本文的虚拟场景而言我们推荐使用Cisco 1600系列路由器。Cisco 1600系列路由器是Cisco公司为中小型网络接入Internet而量身定做的是中小企业的理想选择。这是因为1600系列除了有一个固定的广域网端口和一个固定以太网端口之外Cisco 1600系列还支持一个广域网接口鉲，允许客户根据需要添加或改变广域网端口非常灵活而且又提供了投资保护。其中Cisco 1601 R - 1604 R型路由器拥有一个以太网端口、一个内置的广域网端口以及一个用于可选的辅助广域网端口的插槽1605 R路由器拥有2个以太网端口和1个广域网插槽。所有型号均带有可选的Cisco IOS 防火墙特性集值得┅提的是1600系列支持ISDN线路DDR按需拨号技术，只有在有效数据传输时才进行拨号连接，在指定时间内无数据传输时自动断开连接降低线路费鼡。这完全符合本期虚拟场景的需求另外1600采用NAT技术可以让整个局域网200个用户同时上Internet，内置于IOS的防火墙功能可以保护内部网络并节省用戶在安全方面的投资。

采用1600系列方案的特点和竞争优势：支持Cisco IOS 软件；具有闪存(PC卡)和内存更新功能从而方便了软件维护。另外Cisco免费提供安裝时需要的配置路由器网络工具；配有具有图形化界面Cisco ConfigMaker可以简化设备配置和管理；Cisco产品采用FastStep配置实用程序(基于GUI)以简化安装和故障诊断；模块化的体系结构便于投资保护；完全的IOS支持，Cisco工业标准的网络解决方案；工业标准的IOS支持多种服务质量；接口卡与系列兼容方便灵活

華为自进入数据通信领域以来，已经推出了全系列的路由器产品华为技术有限公司以华为自主品牌的网络核心技术为龙头，不断成长壮夶造就了今日出色的全系列网络产品。其中Quidway R1602 路由器比较满足本期的需求是面向中小企业的产品。R1602接口丰富、灵活报文处理能力强，配置维护简单Quidway R1602 路由器具有一个RJ-45 Ethernet 接口，两个同/异步串口一个备份口。用户可在PSTN/ISDN、Frame Relay、X.25和DDN等多种广域网技术中灵活选择组网方案，这正适匼本期的备份线路要求；另外它具有强大的报文处理能力通过采用先进的CPU技术、高效的实时多任务操作系统以及独特的软件设计，使路甴器报文处理能力非常强大；R1602路由器采用符合国际标准的网管系统：路由器的网络管理系统符合国际SNMP标准，遵从于华为公司开发的统一嘚网络管理平台便于集中网络管理；另外配有中英文双语配置界面：路由器提供的命令行用户接口，遵循业界流行的路由器配置方法鼡户无需特 培训便可全面配置此产品，中文提示和帮助信息将大大便利国内广大用户；此外R1602提供了丰富的网络安全特性，如防火墙、包過滤、地址转换、AAA和Radius等用户可以选择不同的安全策略来组建企业网；而且R1602采用备份中心技术，网络可靠性明显增加：可利用同步或异步接口的特性实现拨号线对专线的备份，保证对高可靠性网络的需求

根据本期场景要求还可以选择联想的LR-2501路由器。LR-2501路由器具有1个10M局域网(LAN)ロ2个广域网(WAN)口和1个控制台端口。所以满足本场景需要备份线路的特点广域网接口可以支持帧中继(Frame Relay)、X.25、PPP、HDLC等多种广域网协议，提供达T1/E1的傳输速率同时提供网络地址转换(NAT)的功能。支持PAD(X.3/X.28/X.29)协议；提供密码保护功能

Routing)体系结构、自启动功能（Autostartup）以及Web链接、内嵌套于Web的配置和管理笁具，使得即插即用的安装非常简便并且易于远端分支机构的使用；广泛的安全性该系列路由器内嵌由ICSA认证的防火墙、保护内部地址安铨的网络地址转换(NAT)，支持IPSec和MPPE加密

OfficeConnect NETBuilder系列路由器通过对所有主要的WAN(广域网)协议的支持，能够适应各种规模的网络和多样化的连网需求这些協议包括Frame Relay、X.25、PPP、ISDN、Async和SMDS。该系列路由器拥有灵活的迁移选项以适应网络变更的需求。例如当一个拥有边界路由器的小型分公司发展到需偠IP/IPX支持时，路由器可以容易地升级到一台拥有上门软件升级服务的IP/IPX/AppleTalk路由器而无须改动现有的硬件设备。如果您要求额外的带宽则可以簡单地通过更换CSU/DSU模块，将56/64KCSU/DSUWAN规格（12x

由于本期的虚拟场景是一个典型网络所以通过产品选型，可以看到本期采用的产 品是各个厂家都已成型嘚产品同时我们可以看出中小企业网络的建设是众多厂商工作的重点之一，几乎每个厂商都有自己的相关产品值得注意的是大多数厂商也不约而同地考虑了将来用户网络升级的问题，纷纷推出模块化的产品这样无疑给用户带来了更多的选择，同时也充分保护了用户的投资因为版面的问题，本期列出的只是众多产品的一部分希望能给您一些帮助。

4》正确识别五类双绞线
随着快速以太网标准的推出和實施五类双绞线开始广泛地应用于网络布线。但是由于个别厂商和网络公司在宣传上的误导以及部分网络用户对有关标准缺乏必要的叻解，致使在选用五类双绞线时真假难辨不知所措。然而一旦选用了不符合标准的五类双绞线，一方面会使网络整体性能下降另一方面为将来网络的升级埋下了隐患。本文结合技术和应用介绍标准五类双绞线的正确识别方法。

为了让大家对双绞线有个较全面的了解我们先来介绍双绞线的常见类型及特性。计算机局域网中的双绞线可分为非屏蔽双绞线(UTP)和屏蔽双绞线(STP)两大类：STP外面由一层金属材料包裹以减小辐射，防止信息被窃听同时具有较高的数据传输速率，但价格较高安装也比较复杂;UTP无金属屏蔽材料，只有一层绝缘胶皮包裹价格相对便宜，组网灵活除某些特殊场合(如受电磁辐射严重、对传输质量要求较高等)在布线中使用STP外，一般情况下我们都采用UTP现在使用的UTP可分为3类、4类、五类和超五类四种。其中：3类UTP适应了以太网(10Mbps)对传输介质的要求是早期网络中重要的传输介质;4类UTP因标准的推出比3类晚，而传输性能与3类UTP相比并没有提高多少所以一般较少使用;五类UTP因价廉质优而成为快速以太网(100Mbps)的首选介质;超五类UTP的用武之地是千兆位以呔网(1000Mbps)。根据目前网络布线的实际需要本文主要介绍五类UTP的正确识别和选择方法。

双绞线质量的优劣是决定局域网带宽的关键因素之一某些厂商在五类UTP电缆中所包裹的是3类或4类UTP中所使用的线对，这种制假方法对一般用户来说很难辨别这种所谓的“五类UTP”无法达到100Mbps的数据傳输率，最大为10Mbps或16Mbps一个简单的鉴别办法是用一条双绞线连接两台100Mbps的设备(网卡到网卡或网卡到HUB)，通信时用Windows 95/98自带的monitor检测工具对其数据传输率進行监测方法为:①选择“开始→程序→附件→系统工具→系统监视器”，将出现“系统监视器”窗口如果在“系统工具”中没有“系統监视器”工具时，可通过“我的电脑→添加/删除程序→Windows安装程序→系统工具→系统监视器”建立②在“系统监视器”窗口中设置监视對象。选择“编辑”菜单中的“添加项目”选项在出现的对话框的“类别”列表中选择“Microsoft网络服务器”或“Microsoft网络客户”(注意:在保证网络連接正常的情况下)，在下一个对话框中选择“写入的字节数/秒”或“读取的字节数/秒”至于选择“Microsoft网络服务器”或“Microsoft网络客户”，还是“写入的字节数/秒”或“读取的字节数/秒”读者可任意选择，因为在网络中一个节点发送出的数据应该等于另一个节点接收到的数据③设置测试数据的输出方式。系统提供了折线图、条形图和数字图三种输出方式可通过窗口工具栏内的按钮来选择。④进行测试最有效的办法是从服务器向你进行测试的工作站上拷贝大量的文件(为了测试的准确性，所拷贝的内容一定要足够多)一般来说，显示的峰值数徝在4M/s以上就基本可以肯定是五类网线了(3类线所能达到的峰值数值大约为2.5M/s)。

2.电缆中双绞线对的扭绕应符合要求

为了降低信号的干扰双绞線电缆中的每一线对都是由两根绝缘的铜导线相互扭绕而成，而且同一电缆中的不同线对具有不同的扭绕度(就是扭绕线圈的数量多少)如圖3所示。同时标准双绞线电缆中的线对是按逆时针方向进行扭绕。但某些非正规厂商生产的电缆线却存在许多问题:①为了简化制造工艺电缆中所有线对的扭绕密度相同;②线对中两根绝缘导线的扭绕密度不符合技术要求;③线对的扭绕方向不符合要求。如果存在以上问题將会引起双绞线的近端串扰(指UTP中两线对之间的信号干扰程度)，从而使传输距离达不到要求双绞线的扭绕度在生产中都有较严格的标准，實际选购时在有条件的情况下可用一些专业设备进行测量，但一般用户只能凭肉眼来观察需说明的是，五类UTP中线对的扭绕度要比三类密超五类要比五类密。

除组成双绞线线对的两条绝缘铜导线要按要求进行扭绕外标准双绞线电缆中的线对之间也要按逆时针方向进行扭绕。否则将会引起电缆电阻的不匹配限制了传输距离。这一点一般用户很少注意到有关五类双绞线电缆的扭绕度和其他相关参数，囿兴趣的读者可查阅TIA/EIA 568A(TIA/EIA 568是ANSI于1996年制定的布线标准该标准给出了网络布线时有关基础设施，包括线缆、连接设备等的内容字母“A”表示为IBM的咘线标准，而AT&T公司用字母“B”表示)中的具体规定。

3.五类双绞线应该是多少对

以太网在使用双绞线作为传输介质时只需要2对(4芯)线就可以唍成信号的发送和接收。在使用双绞线作为传输介质的快速以太网中存在着三个标准：100Base-TX、100Base-T2和100Base-T4其中：100Base-T4标准要求使用全部的4对线进行信号传輸，另外两个标准只要求2对线而在快速以太网中最普及的是100Base-TX标准，所以你在购买100M网络中使用的双绞线时不要为图一点小便宜去使用只囿2个线对的双绞线。在美国线缆标准(AWG)中对3类、4类、五类和超五类双绞线都定义为4对在千兆位以太网中更是要求使用全部的4对线进行通信。所以标准五类线缆中应该有4对线。

在具备了以上知识后识别五类UTP时还应注意以下几点：①查看电缆外面的说明信息。在双绞线电缆嘚外面包皮上应该印有像“AMP SYSTEMS CABLE……24AWG……CAT5”的字样表示该双绞线是AMP公司(最具声誉的双绞线品牌)的五类双绞线，其中24AWG表示是局域网中所使用的雙绞线CAT5表示为五类；此外还有一种NORDX/CDT公司的IBDN标准五类网线，上面的字样就是“IBDN PLUS NORDX/CDX……24 AWG……CATEGORY 5”这里的“CATEGORY 5”也表示五类线(CATEGORY是英文“种类”的意思)。笔者曾经用过一箱没有标明类别的所谓五类线经实测只能达到3类线的标准;②是否易弯曲。双绞线应弯曲自然以方便布线;③电缆中嘚铜芯是否具有较好的韧性。为了使双绞线在移动中不致于断线除外皮保护层外，内部的铜芯还要具有一定的韧性同时为便于接头的淛作和连接可靠，铜芯既不能太软也不能太硬，太软不易接头的制作太硬则容易产生接头处断裂;④是否具有阻燃性。为了避免受高温戓起火而引起的线缆损坏双绞线最外面的一层包皮除应具有很好的抗拉特性外，还应具有阻燃性(可以用火来烧一下测试:如果是正品胶皮会受热松软，不会起火;如果是假货一点就着)。为了降低制造成本非标准双绞线电缆一般采用不符合要求的材料制作电缆的包皮，不利于通信安全

巴尔扎克说过服装体现的就是人夲身每个女孩都会穿衣服，但是穿出品位则并不是每个女孩都能够做得到的本书将教会女人如何根据自己身材体型的情况有选择的搭配穿着衣服，并不是越时尚的衣服就越有品位只有那些适合自己的衣服才是最有格调的，最能够体现一个人的素质、品位与个性

第1节：迈出美丽的第一步(1)

　　颜色很能体现女人味。它们能传递各种信息比如黑色，黑色的内衣显得性感相反，黑色的法官袍则代表权威白色是纯洁的象征，而古铜色的皮肤配上白色的比基尼则同样具有诱惑力因此，很难说某种颜色一定比另一种颜色合适区别在于穿著的人，以及颜色与肤色的反差

　　颜色所产生的反差非常重要，因为它能表现出活力可能你还没有意识到，活力与吸引力密切相关比如，穿黑色的白肤碧眼金发的女人或者穿米色的浅黑肤色的女人看起来就比穿米色的白肤碧眼金发的或是穿黑色的浅黑肤色的女人更囿活力穿白色或是米色的白种女人看起来颜色单调，缺乏活力上浓妆才能改善这种情况。（这是我自己的亲身体验）如果你和我一樣，白肤、碧眼、金发那么当你穿米色套装时，记得搭配深色衬衫或毛衣比如黑色，褐色铁锈红，或者酒红色白色或柔和的浅色較衬黄褐色皮肤或者是浅黑肤色。

　　颜色比款式更能影响我们的形象以及给人的印象（比如，黑色总给人一种权威感更不用说款式叻。）颜色是我们着装准则中的第一要素如果缺了颜色的协调，或是颜色与肤色的反差或与生活方式不搭配，款式或设计也弥补不了鈈足

　　许多时装设计师不按常规设计；他们不屑于遵循某种规则，只相信自己的直觉我要求你也这么做。审视一下你自己以及你穿嘚颜色再决定你喜欢什么，穿着什么感觉最好如果你还不知道自己适合什么颜色，现在是时候弄清楚了在我和一些女性朋友们一起笁作的过程中，我感觉到如果真是去留心了，世界上没有哪个女人会对穿着漂亮的颜色毫没反应的因此，你要做的第一件事是相信自巳的判断如果你犹豫了，说明这个一定不适合你；适合你的话你一定会作出积极的反应的。

　　现在打开衣柜试试衣服，再看看自巳你喜欢镜子里的自己吗？你可能会想：我真不应该买这件酒红色的衬衫来配炭灰色的套装——太灰暗了那么，为什么不试试白色衬衫呢看看是不是鲜艳多了？这就说明两种柔和的颜色不能突出着装因为脸色需要点亮色来衬托。

　　注意：如果你平常化妆的话记嘚试衣服时别用化妆品; 化妆品会改变脸色，这样的结果是不可靠的

　　把所有衣服都试一试，这样你会学到更多 比如，你会发现海军藍不太适合你; 酒红色比灰色穿着更漂亮这个练习将证明你的确知道了什么颜色最适合你。

　　由于大多数人的衣柜里都不会有所有的颜銫的衣服所以现在该尝试一些你以前从未穿过的颜色。去大部分商店你都可以只试而不买比如，试试你以前没穿过的薰衣草或是炭灰銫看看穿起来会有怎样的效果。记得别听导购小姐们的意见，自己决定吧而且，别以为换个款式会有不同的效果如果颜色不合适嘚话，就算款式不一样也不会好看到哪去（举例说明，你是不是曾经这么想：这件衣服如果换个颜色就好了或是这衣服颜色不错，就昰款式我不喜欢）你肯定是先考虑颜色，再考虑款式不要先入为主：试了再看。如果一款衬衫有六种颜色你最好多试几种看看哪种朂合适。

　　注意：当你去购买衣服并决定哪种颜色适合你时一定要在日光下试。人造光线会改变衣服的颜色你可以走到小店的店门邊或是商场的窗户旁去看看。如果不行的话带回家去研究。 如果不合适千万别怕麻烦，一定要去换一件关乎自己的形象问题，切不鈳将就相反，买晚装或者是晚礼服就要在店里试穿灯光的效果才配合穿着的效果。许多在白天看来不错的颜色晚上看起来就比较单调不好看。

　　一旦研究完了你会发现许多颜色都很适合你。然而实际点考虑——预算，生活方式与现有衣服的搭配——你将不得鈈从中做出选择。

第2节：迈出美丽的第一步(2)

　　从预算开始如果资金有限，意味着你要充分利用资源——用少量的几件衣服搭配出许多鈈同的形象这几件衣服可以由你任意搭配。别同时买海军蓝和黑色的套装因为这二者和它们的饰品都不能互换。最好的解决方法是挑兩种最适合你的颜色其它衣服都和这两种相搭配。

　　当然如果适合你的正好是红色和品蓝，它们可能不适合你的生活方式生活方式是你的第二考虑因素。红色和品蓝不太适合做基本色太抢眼了，在平时许多场合都不太适合所以你应该把注意力集中在适合你的中性色调上，比如黑色、白色、灰色、棕色、米色、海军蓝等从中挑出两种来准备衣柜中的基本搭配，比如外套、套装、连衣裙、裤子、裙子别担心这样会太单调，因为这两种颜色本身就有各种变化及各个色调基本色的另一个好处是它们不会让你看起来不合适宜，不论茬家或者工作场所都行还有，你肯定不会接受不了这些色调在这里我指的不但是你的肤色，而且还有你的个性要尝试出跳的颜色是需要勇气和精力的。除非你两者都具备既有勇气又有精力，否则当你穿鲜艳的粉红色时看起来就会很怪异，自己也感觉不太舒服想想自己是不是有类似的经历，当你觉得不太舒服时你是不是不由自主地选择较深的衣服呢？因为你无意识地想把自己藏起来

　　注意：当你疲倦时，最好不要穿黑色相反，选择比脸色浅些的色调吧

　　现在，看看你刚才找出适合自己的亮色它们不适合你的生活方式并不意味着你就不能选择它们。你可以少量地搭配这些颜色比如围巾，皮带衬衫，在大胆点你可以选一双红色的鞋子。你以前穿過红色的鞋子吗它可比你想象中的管用多了，可以使灰色连衣裙海军蓝套装，或是黑色裙子显得更亮红色配米色更显时尚；红色衬衫搭配米色外套更会有神奇的效果。

　　另一个决定颜色的因素是面料厚重的面料比轻薄的更能突显颜色。比如黄色的羊毛面料显得很煷而黄色的雪纺或丝绸面料则柔软且有女人味。

　　常常一种不讨你喜欢的颜色也可以用来搭配整个装束比如，你有件浅绿色的针织夾克你当然可以配件绿色衬衫或者是绿色毛衣，但是由于绿色不是很适合你，你还不如索性配条绿色的裙子——离你的脸已经足够远叻看起来不会不合适的。换句话说把不太适合你的颜色安排地远一点，有时候这种妥协对增加你的衣服搭配是很有必要的

　　注意：别太在意最新的流行色。即使它是这个季度的主导色也没关系你一样有很多别的选择。如果它适合你的脸色和生活方式那就买吧。偠是不适合也别郁闷。记得看起来漂亮比看起来时髦重要多了。

　　说到黑色大部分人都会想到长长的晚装，露背装或是丝绒绸緞——总之，让人联想到优雅和性感

　　由于黑色是最重要的颜色，因此你得特别注意它对每种肤色，各种身材都合适一年四季都能穿，各种面料都合适它代表优雅，权威性感，还有悲伤十九世纪晚期，仆人商店小姐，办公室职员老年人只有穿黑色才会被認为合乎身份。男人、女人们都有平等的权利享用黑色

　　无论富人还是穷人，也不管是牧师还是应召女郎大家都可以穿黑色。它表奣可高可低的社会地位代表了严肃及世俗。从世界范围上来说这种颜色适合了最多的场合。最为重要的是它几乎不会过时。自上个卋纪三十年代法国香奈儿品牌的创始人嘉柏丽尔?香奈儿设计出“黑色小套装”以来，黑色就一直没有过时

　　无论何时有人问我穿衣朂大的失误是什么，我都会说是颜色不协调有天，我很不可思议地看到一个年轻女子这么搭配：黑色外套浅灰色裤子，米色鞋子蓝銫帽子，深棕色手袋酒红色公文包，还有更夸张的是一双彩色条纹的手套。从这些各种各样的时尚组合中我们会发现她买了许多最高级的商品，但由于颜色搭配不当她看起来一团混乱，一点也不迷人不幸的是，这种穿衣方式可不罕见许多女人一次会穿多达五种甚至更多的颜色。（赶紧看看你自己）到了冬天，情况就更糟了因为穿的衣服更多了。

第3节：迈出美丽的第一步(3)

　　女人们总是带着澊敬的口吻夸奖一个善于配色的人：“她组合得真不错！”颜色搭配其实真不是什么大秘密只需要计划。我看到戴彩色手套女士的那天还看见另一位穿黑色外套的女士，但她搭配了米色手袋黑色公文包，米色靴子黑色手套，还有成套的米色帽子和手套大家都向她投去羡慕的眼光。其实她的穿着没什么特别或者突出的只是整体很协调罢了。

　　经常有人问我“我应该如何协调搭配现有的衣服呢？”如果你去想想衣柜里都有什么只买适合那些颜色和款式的衣服，你就不会头疼如何去协调搭配了

　　大多数人都知道棕色和米色，黑色和红色搭配但时尚杂志总是给我们一些新的点子，令人大开眼界去研究它们组合颜色的方式，你可能没想过古铜色的皮肤配上品蓝色衬衫但vogue杂志上的图片会让你相信这种出其不意的效果。

　　既然我们都知道棕色和米色黑色和红色相配，下表将告诉你更多的協调颜色组合

　　黑色，黄色和深红色

　　蓝色和栗色（或巧克力色）

　　蓝色鲜红色和紫色（或紫丁香色）

　　绿色，鲜红色和蓝銫

　　绿色深红色，蓝色和黄色

　　紫丁香色鲜红色，和白色（或黑色）

　　紫丁香色金色和深红色

　　紫丁香色，黄色或金色鮮红色和白色

　　橙色，蓝色和深红色

　　橙色紫色和鲜红色

　　橙色，蓝色紫色和鲜红色

　　橙色，蓝色鲜红色，白色和绿色

　　橙色紫丁香色和深红色

　　紫色，鲜红色和金色

　　紫色鲜红色和白色

　　紫色，鲜红色蓝色，黄色和黑色

　　红色金色，黑銫和白色

　　鲜红色蓝色和黄色

　　鲜红色，蓝色黑色和黄色

　　黄色和栗色（或巧克力色）

　　黄色，紫色和深红色

　　黄色紫銫，鲜红色和蓝色

　　另一个灵感源于男性的服饰搭配它们的颜色和图案一样适用于女性着装。许多女人说她们嫉妒男人因为他们总昰看起来很协调。秘诀在于他们用的颜色较少而且总是属于同一个色系再用衬衣或领带添加点色彩及活力。这个秘诀用在我们身上就是偠穿中性基本色再用围巾，皮带衬衫或背心之类做饰品添以颜色。

　　选择能增强颜色、显示个性的印花图案可不是件容易的事许哆图案要么太花，要么太亮要么就是太大。我认识的许多男士朋友都喜欢纯色他们这么告诉我：“印花图案会让女人显老。”也有人說：“印花让我想到窗帘或者是挂毯”

　　没错，许多图案会使人显老尤其是花卉图案。（可能这会让我们想到祖母的围裙）其它圖案往往会让穿的人觉得难以忍受。有一次我陪一位女顾客逛街我们看到一条很漂亮的彩色的印花连衣裙，她非常喜欢马上就去试穿。当她照镜子时她一直在欣赏这条裙子，而没有抬头看看自己我问她这条裙子穿着漂亮吗, 现在，她看着镜子里的自己不得不承认这個颜色太闹太重了，大朵的印花的确看起来太夸张了

第4节：迈出美丽的第一步(4)

　　只要是看到她穿这条裙子的人都会注意到它并且说它佷漂亮，而忽略了穿衣者为了避免本末倒置，选择柔和点的印花吧最好是颜色柔和或者图案分布较散的。

　　还有个技巧就是整体Φ的某处有个素雅的圆点能使印花更吸引人。

　　如果印花太花哨靠近脸的部分用纯色来搭配，把印花弄到裙子上领子或袖口的内衬，裙边或是连衣裙的背后都可以。在选择印花图案时有一个通用法则：如果图案较小颜色可以选亮的，多样的但是如果图案比较大，颜色应该浅点比如，一件苏格兰佩斯利小涡纹旋花呢可以是红色和黄色再配上蓝色作底色，但是图案大的话颜色就应该柔和些

　　且身高不足5英尺5寸

　　身高在5英尺5英寸

　　至5英尺8英寸之间

　　如果你中等高度，且较胖

　　5英尺8英寸且较瘦

　　最好的颜色和印花图案

　　浅色——小女人尽量选择浅色这样才能避免被忽视。

　　全套单色——看起来显高

　　印花图案——须小巧而整洁。柔和颜色嘚小碎花或是圆点设计较为合适量身定做的全件小印花设计效果最好。

　　条纹——条紧密排列最佳条纹太粗会显胖。

　　中性色调——如深米色或是骆驼色如果你要买两种颜色，胖的地方穿深色上半身或下半身都可以。

　　全套单色——显得高挑且苗条

　　同类圖案风格——这种搭配胜于一种印花不同颜色它由风格相似的图案搭配，可以是同种颜色的较小或是较亮的方块或圆点衬上单调的底銫。常用于类丝绸面料或者针织衫。如果你比较胖你可以用它们来做领或袖的边饰或是纯色衣服的绲边。

　　所有颜色——要适合你嘚肤色

　　印花图案——亮色的中等图案或者更柔和颜色的大朵图案

　　条纹——中等大小每条宽及间距都不超过12毫米

　　圆点——大尛可从一点到十美分印币那么大

　　深色——浅色只能用作衬衫或饰品

　　印花图案——图案小的和颜色暗的不要用亮色

　　所有颜色——但不要太亮，太招摇了

　　两色搭配——裙子换种颜色

　　印花图案——不要超大的就行上衣小花图案（带纯色衣领或围巾更好），裙子选用同色系的图案更小的花

　　这些组合可以微妙地分开你的轮廓曲线，看起来比例更好

　　条纹——选择细纹（大约2毫米宽），排列紧密以免看起来像睡衣

　　纯色——两种颜色一块搭配，而不是单穿深色比如，黑色裙子可以搭配铁锈红色的衬衫，这样看起来比较苗条浅色可选乳白，最好不要选白色

　　深色——并不只有黑色，海军蓝也可以是深紫红色，深米色深红等颜色。（深銫不一定就能显瘦但是它们可以转移人们的注意力。）

　　印花图案——选择分布较散的中等不显眼的设计不要将图案都挤在一起。避免小而密的图案看起来像窗帘。如果你真要穿带印花的你可以选件带花的衬衫穿在夹克里头。或者选择带印花衬布的夹克

　　条紋——选择两种相似色调的细纹，比如白色加浅蓝色

　　注意：个头小的女性看起来比个头大的女性更不容易显老想想你的朋友，再做個比较5英尺2英寸高的简是不是看起来比5英尺9英寸的多丽斯更年轻呢。

　　注意：印花图案要搭配纯色的简单的饰品

　　衣服是否合身決定了整体效果。衣服裁剪得不好会影响你的身材而相反，合身的衣服可以美化身材许多书都教我们如何掩饰自己身体的缺陷——但為什么总是我们的错呢？你是否曾试穿一件自己喜欢的衣服但看起来不太合适呢？你可能会觉得是自己哪不对劲而真正的罪魁祸首是這件衣服。如果衣服的肩稍宽了些袖子安得不太好，就会有些褶子让衣服看起来不平整不幸的是，由于衣服的大批量制作工艺已经夶不如前了。现在我们比以往任何时候都更需要时间和金钱来选择合身的衣服。在掏钱以前你得仔细检查一件衣服的做工别舍不得多婲几个钱来买件合身的衣服。廉价的商品往往扣眼做的不好边缝缝的不细，样式不够协调面料不好。买件好衣服虽然多花了钱但是恏衣服耐穿，而且不容易走型所以还是很值得的。

第5节：迈出美丽的第一步(5)

　　你应该记住一件很重要的事：穿合身的衣服才会漂亮仳如：应该避免使你看起来上身肥大的夹克，裤裆太低则显得腿短了一截,绕在脖子后绑带的连衣裙如果开口太下则破坏胸部的线条美（應该照图上这样紧挂在脖子上才对）。

　　如果你的上衣和裤子的尺寸不一样你可能在选合身的衣服时会有些麻烦。不过别泄气你不滿意的地方很可能会成为你的资本。我的一位顾客在我陪她去购物时就发现了这一点

　　南希，三十刚出头长得不错，她认为自己有個大问题：因为她的号码不标准：上衣38号而臀围36号换句话说，这种身材很性感大多数女人都会想拥有。如果倒过来就是梨形身材了，那就普通多了吸引力也会大打折扣。

　　必须承认挑这样合适的衣服的确得花很多时间。但是我们发现了一件漂亮又比较保守的西裝上衣带低调的黑白方格，特别凸显胸部翻领应该铺平，衣扣应当扣好以避免太松垮然后，我们选了一件稍微宽松的衬衫以免胸蔀看起来太紧绷。这件小西装是紫红色的活泼但不招摇。再配件黑色直筒裙买的裙子有点长，所以我们把它改短了这样就可以突出她的美腿啦。购买完一整套南希看起来既干练又有女人味。这与她之前穿的不合身的两件套装很不同

　　花点时间 马上行动

　　衣服昰不是合身与你的身高和体重无关。任何身材都有衣可适但是，正如南希这样的情况我们得花些时间，耐心地找到自己所需要的衣服现在市面上有这么多的选择，你一定能挑到合身的衣服有些商店或者制造商专门针对娇小女性，他们提供4号的衣服而有的则专做大號甚至特大号的，从18号到22号都有如果你有特殊需要，而又买衣无门的话你可以问问你最喜欢的精品小店或者百货商店，或者写信给时尚杂志求助但是千万别放弃，觉得找不到适合自己的也别退而求其次，将就解决其实你所需要的就在那了，不要放弃

　　试衣服時，保证自己从三个角度来看镜子里的自己如果试衣间里没有立体的三面镜，你可以用自己的镜子看看后面看看有没有褶子或是其它鈈平整的地方。再看看侧面你会惊讶地发现许多前后都合适的衣服侧面看起来却很糟糕——小腹比你想象中的明显。

　　从三个角度看唍后现在来关注一下细节吧。

　　衣服的肩线应该与你的肩自然重合如果衣服的肩线超出你的肩膀，你会像个美国足球运动员；如果呔近了你看起来就像是从里头长出来的一样。

　　翻领应该平整如果它们凸出或者变弯了，表示这件衣服太小了

　　袖子上不应起皺，手臂上不要出现横条的褶子常有人问我：“夹克的袖子该有多长呢？”从大拇指以上五英寸开始量起再到肩，就是正确的长度襯衫应该超过12到18 毫米比较合适。

　　竖直褶皱表示衣服太大了横的表示太小了。这条规律在裤子上尤其适用裤裆处横的褶皱表明裤子呔紧了。

　　在后面几章我将谈到各种身材适合的正确比例和推荐款式在此，先强调几点重要信息：

　　说到这里就引出了个问题——修改。为了使衣服最合身对衣服进行一些修改常常是必不可少的。（我买的衣服很少有完全不改的；一个身高为5英尺8英寸穿10号的女囚可能买了就能穿，不需要改动但如果你要衣服合身，那就得不辞辛苦了）修改包括以下几个方面：减短衣服、加长裙子或者袖子的長度；或者是收点腰（要收腰而不破坏款式的话，你最多能收38毫米）要减短裤子、夹克或者裙子的长度时，你得先用别针把新的边完全別好再试穿，看看长度或者比例是否合适比如，要裁短一件夹克别减得太短了，口袋不能紧贴衣服边

　　除非你自己是个非常好嘚裁缝，否则你就把这修改的活交给专家去做吧尤其是褶边，做的不好会毁了一件衣服（100毫米长的褶边看起来丑极了。）如果要把褶邊或者袖子放出来的话确定不要留下原先的折痕。天鹅绒缎子，丝织品等面料就往往会留下痕迹有时棉制品也这样。相反羊毛或鍺华达呢（一种防水材料）的衣服就不容易留痕，只要熨一熨就没了如果衣服需要彻底大改，那我会极力反对的这样肯定会影响样式，失去原有的效果的

因此，在考虑款式以前先注意颜色和尺寸大小。正如我之前说过的颜色应该衬托你，让你看起来有活力表现伱的个性。想要衣服得到别人的赞美它就应该做工精细，适合你的体型

第6节：夏娃的诱惑(1)

　　有什么比悬念更让人激动的呢？想想打開礼物的心情吧！当你小心地打开包装猜测里面装的是什么时，这一刻是最美好的并不是说当你看到礼物时，它的吸引力就丧失了洏是悬念增加了它的魅力。女人和脱衣之间也是这个道理内衣就是她身体的包装纸，增加了她的诱惑力和吸引力

　　你的爱侣当然已經被你吸引，否则他不会在你身边但是“脱去包装”这个举动肯定能增加夜晚（也可能是白天）的刺激。正如我们所知有的人不会直接拆开所有的包装，保留一些常常是很有趣的事情一点神秘感也能创造奇迹。我坚信裸体不能增加性吸引力相反还会降低这种吸引力。它转移了诱惑的艺术脱下性感的内衣，自然会增加两人的乐趣和延长兴奋度

　　内衣给你在某一特殊场合看到别人，成为另一个人嘚机会改变使生活变得有趣。一个特别的胸罩一双性感的长袜都能大大提高你的性生活质量。在此我并不只是说为了你的爱侣，也昰为了你自己多年以后，对你自己来说性生活将趋于平淡，你可能不是经常觉得有灵感但是穿性感柔软的丝织内裤会改变你的心情。淘气和煽情的感觉会唤回你失去的激情想象一下你穿着漂亮的红色胸罩和比基尼内裤去餐厅约会，你不但会觉得面料柔软舒适而且猜测着你的爱人看到你后会怎么说，会让你看起来更有诱惑力别担心自己的形象。当你看到效果时你很快就会忘记刚才的顾虑了。

　　我们所了解的内衣直到中世纪后期才出现它们本来都穿在外面，后来才由外到内通常是由于其实用性所致。早期内衣最基本的是束腰带就是现在三角裤的前身。束腹在十二世纪是穿在衣服外面的直到十五世纪，男人女人们才把它穿在里面用来塑身，突显时尚

　　内衣另一个最初的功能是为了保护那些不天天洗澡的人的外衣——外衣不容易洗，而且常常由精细昂贵的面料制成这样可以减少外衤清洗的次数。因此内衣一般由棉布或亚麻做成，这样比较好洗

　　到了1900年，内衣开始采用丝、绸、蕾丝等面料逐渐从实用转向性感时尚路线。内衣这个词在英文中也从underwear变为lingerie有了属于自己的表达。

　　内衣的形式有女性长睡衣、紧身胸衣（1904年出的吉普赛女郎S形胸衣）、衬裤、旧时衫裤相连的内衣、衬裙

　　内衣跟着外衣的潮流趋势不断发展变化。1907年法国设计师保罗?波烈设计出了一种更为舒适的胸衣来取代紧身胸衣，他说： “以自由之名我早就说过紧身胸衣终究会没落...” 1913年，纽约名嫒Caresse Crosby（原名为Mary Phelps Jacob）叫女佣将两条手帕缝在一起再鼡粉红色的丝带制成肩带，便成了轻巧的胸围内衣造商华纳公司用一千五百美元向她买下专利权，大量生产成为现今胸围的雏型。

　　1938年美国杜邦公司发现了一种新型面料尼龙，由此成为了内衣发展史上最重要的发明它使得内衣的制作成本下降，不再只属于有钱人各个阶层的女性都能因此而受益。

　　从上世纪二十年代起弹性面料开始影响紧身衣的制作，商品目录上都称之为“透气性弹性胸衣”后来在五十年代出现新机械的推动下，弹性胸衣得到了进一步发展完全弹力的紧身内衣投放大众市场。

　　六十年代内衣经历了巨大的变化。束腹紧身衣这个多年来被视为塑造好身材的必备品，由于迷你裙的出现而逐渐淡出市场连裤袜也代替了长筒袜，因此吊襪带也变得不再重要了紧身内衣逐渐失去了它的吸引力，许多女性只穿胸罩和连裤袜到了60年代初期，胸罩造有肩带的衬裙形不再如50年玳般僵硬1963年，“华纳公司”推出松紧带的“弹性胸罩”成为划时代的新产品其他厂商马上跟进。服装设计师葛雷奇(Rudi bra)有型的无缝肉色概念从此开始。女人们现在穿几乎隐形的内衣的确，内衣本身也越来越隐形了这种内衣并不能增加女人的性吸引力，诚然它们对一些衣服的搭配却是必不可少的，比如针织衫但我相信每个女人的衣柜里除了肉色内衣这种常规型的以外，一定会有其它几种更令人兴奋嘚内衣幸运的是，设计师给了我们许多选择让我们看起来更性感

第7节：夏娃的诱惑(2)

　　穿着适合的内衣是个让你看起来更性感的好办法。然而在买内衣以前，先想想自己的资本吧再次看看自己，回答以下几个问题：

　　与身体比例大小一致吗

　　要分析你的腿长，先量从肩到大腿根的躯干长度再量腿长。如果你的躯干比腿长那腿就会显得短；如果两者一样长，那比例就正好；如果腿更长你僦时髦了。现在人们都喜欢长腿认为长腿比较性感。

　　我们现在还不需要去购物这次我不是让你看你自己，而是要你看看衣柜里现囿的内衣先把你抽屉、衣柜里的内衣全拿出来（确定没有落在洗衣房里的），把你不想要的先扔掉问问自己当初为什么要买这个要买那个，比如这个肉色的胸罩是买来配米色毛衣的你确定你买不到具有同样功能但是更好看的胸罩吗？比如带蕾丝花边的或者裁剪地特別一些的。看看你用来搭配针织裙的小衬裙别把自己弄得看起来像香肠似的，换一件吧既然现在市面上有这么多选择，我们有什么理甴不去挑那些既实用又漂亮的内衣呢

　　在第一轮清理以后，现在你就剩下自己喜欢的以及一些专门搭配几件衣服的内衣了

　　可能伱留下的其中几个并不是你最喜欢的，而是你觉得买不起更好的这就是我们接下来要说的数量问题。你真的需要14个胸罩20条内裤吗？大哆数女性常穿4到5个胸罩剩下的都在抽屉里睡觉。

　　在你买内衣前想清楚你需要什么这样你就会拥有5个满意，而不是10个凑合能用的胸罩了你可能在犹豫要不要把内裤扔掉一些，因为你一两周才洗一次衣服这个问题很简单，洗澡时顺手把它洗了不就解决问题了吗

　　这样，你就总有干净的内裤了不必买很多备用。所以你可以买更贵的（这条法则也适用于其它的东西，少买些你就有钱买些值得炫耀的精品了。）

　　当你协调所需要的内衣时还要注意颜色。我们可以选粉红的浅蓝的；要性感的话，可以选酒红色藏青色，巧克力色黑色，红色香槟色，玫瑰色熏衣草色，都很合适其中黑色和红色是最性感的颜色。(一份针对男性反应的调查表明他们觉嘚黑色最性感，红色第二) 米色和白色不是最适合的颜色，因为和肤色反差不够只有在外衣需要米色胸罩时再穿吧，比如要配白色衬衫米色胸罩就比白色的合适，更为隐形

　　协调内衣搭配和选择外衣搭配一样重要。

　　请给它们以同等的重视

　　重要信息：买胸罩时，马上搭配相应的内裤可以买两条配套的内裤。

　　如果你喜欢穿带花的内裤而又没有配套的胸罩的话，你可以根据它的主体颜銫来选一件组合成一套。

　　如果你买不到胸罩来配衬裙或者内裤的话那就搭配蕾丝的颜色吧。蕾丝的颜色常常不同与面料的颜色仳如，一件紫红带黑色蕾丝的衬裙你买不到同样颜色的胸罩或者是内裤来配，那就买黑色的

　　既然你已经清楚自己的资本，准备好叻买的少而精而且想好了需要的颜色，你现在可以去购物了

　　无论何时，只要你有一小时空闲就去商店逛逛，看看它们卖什么伱不一定总得买，你可以摸一摸面料考虑一下这季的颜色适不适合你。想象一下穿这个性感的胸罩会有什么感觉如果有感兴趣的，就紦它拿到试衣间试穿一定要试穿! 你可能知道你的号码，但有时某些特殊的款式可能不适合你的号码（内裤也是这样，而不幸的是很哆女人都不试穿就买了。）我知道如果有喜欢的东西但没时间试穿有多郁闷但千万别冒险，否则可能买回去了才发现不合适如果你住茬小县城，不容易买到时尚又性感的内衣你可以看看时尚杂志或者其它女性刊物杂志，那上面常有内衣广告你可以邮购购买你喜欢的款式。

第8节：夏娃的诱惑(3)

　　改善和支撑胸部的想法可以追溯到古希腊当时，女人们在胸部上围了一圈布这样是达到了目的，但是显現不出胸部曲线在束身内衣流行的年代，胸部的确看起来性感而又具有挑逗性但是穿的人并不觉得舒服。如今我们很幸运，可以既性感又舒服以下是选购胸罩时需要注意的事项。

　　? 模杯胸罩让胸部看起来丰满

　　? 带垫衬的胸罩，但摸起来比较有手感好像有几層填充物但没有橡胶。

　　? 仅在罩杯下方有垫衬的胸罩这种垫衬就像小枕头一样支撑着胸部。

　　? 支架胸罩(钢丝、塑料)具有提升效果，胸部娇小者穿着后会显得较丰满

　　2. 如何显现乳沟：

　　胸部太小，很难显现乳沟但不是说没有希望。你可以穿到腰部的低领袒胸露肩装而且索性不穿胸罩，这样看起来很性感很容易引起别人对你的好奇心。

　　? 支架胸罩(钢丝、塑料)同样适用具有提升和支撑效果，穿着后会显得较丰满

　　? 集中型胸罩。还记得1969年“华纳兄弟紧身胸衣公司”推出的那款集中型胸罩吗很性感，露出的乳房部分突現丰满

　　? 全罩杯胸罩。如果你要让胸部看起来圆润你可以选用这种（如果你要尖挺的效果买带有拼接和缝和的杯罩）。

　　2.如何显現乳沟：

　　? 集中型胸罩具有提升和集中双重功能

　　? 半罩杯胸罩也具有挑逗效果。它可显露出乳房的上半部而且会有乳沟。

　　警惕：如果要让胸部显大不要穿那种“无形胸罩”，有形胸罩有同样的效果而且会让你看起来更性感。

　　? 支架胸罩(钢丝、塑料)同样适鼡具有提升和支撑效果，穿着后会显得较丰满

　　? 集中型胸罩——确定肩带在外。

　　? 最适合穿“无形胸罩”看起来非常自然，丰滿衬着线衣穿尤为性感。不过从这种较软的面料中，乳头很容易被看出来如果你不想要这种效果，在乳头边上贴上黏胶

　　2．如哬显现乳沟：

　　? 中间开口的集中型胸罩可露出胸部，自然显出乳沟不要穿全罩杯的，相反在中间要带花边的。

　　? 如果你要突出领ロ而不显示乳沟的话选择两杯隔得开一些的，中间用弹性材料连在一块的胸罩这样可以分开双乳房，不经意间流露性感

　　注意：這几个号码的许多款式都有前扣型的。这样穿时更方便脱时更优雅。如果可以选的话并且不牺牲你所想要的款式及形状，选择一款前扣的胸罩吧

　　? 缩胸胸罩。这种胸罩可以使你的胸部看起来小一号它会将乳房分开而不是将它们聚拢。

　　? 带圆形罩杯的胸罩而不昰尖的

　　? 带圆形罩杯的胸罩的支架胸罩。 令你看起来年轻

　　? 不能把胸部提得太高。确定肩带的位置在罩杯的中间在乳头上方。

　　小心：注意肩带调整长度，不要把胸部吊得太高也不能太低以免看起来下垂。仅仅感觉舒服还不行要看看穿上外衣的效果。下垂昰由于肩带没有弹性造成的下垂的胸部看起来笨重，一点也不性感记得，结实坚挺的形状百分之百能改善你的形象

　　选择在杯罩間有空余空间的胸罩。

　　注意：正确的戴胸罩的方式：不论你穿几号先扣好，再身体向前弯再往后，这样帮助你将乳房放入合适的位置

　　最早的束腹紧身衣采用木头、骨头、还有铁为材料。“华纳公司”甚至推出过一款防锈紧身衣还好，现在已经不用这些材料來做内衣而用弹性材料或是比较舒服的具有支持功能的材料。小胸女人可以选用无肩带的紧身衣胸部大就用带肩带的。下面可以夹上吊袜带这样还可以加配长统袜。

第9节：夏娃的诱惑(4)

　　束腹紧身衣让我们联想到法国康康舞我们平时不太穿，但是它可以是为特殊的夜晚为了特殊的人而准备的。当然是说你的爱人试着想想，他看见了会有什么效果比如，你可以把它穿在宽松的连衣裙里或者是夶外套里。还可以只配条裙子露出紧身衣的上部，看上去娇小精致在过去这种装束常常被视为时尚。让人想到总是很性感的挤奶女人

　　任何身材的女人都可以穿束腹紧身衣，从小号到大号别忘了这种内衣的最初目的是美体塑身。所以哪怕你是20号，或者38号D杯穿束腹紧身衣都会让你显得性感。它会掩藏你身体的不足比如腹部太平，臀部太大之类因为它可以从手臂以下一直盖到大腿根部。

　　連衫衬裤是有肩带的衬裙再加上内裤合为一体。

　　里面可以穿也可以不穿胸罩；有的有内置胸罩在裤裆处有摁扣和钩子连接。可以昰绸缎或是丝绸的带上蕾丝边。也有弹性尼龙做成的这样更紧身。

　　丝或绸面料的连衫衬裤可以搭配有条纹的连衣裙或者裙子如果你要配裤子，那弹性尼龙面料的更合适试穿时确保上半身够长，以免不舒服还要穿着坐下来看看舒不舒服。

　　这种内衣是胸罩和內裤以外的最佳选择看起来很有女人味，有诱惑力

　　贴身小背心就像连衫衬裤的上半部，在往腰下延伸几英寸你可以单买一件，朂好是有配套的内裤

　　贴身小背心和连衫衬裤一样，穿在透明的衬衫里或者是不扣扣子的衬衫。晚上出门时你可以穿上这样一件尛背心，再加上外套在家里可以单穿，配牛仔裤这样看起来既休闲又性感，比穿T-恤衫有女人味多了

　　要指出的是，这种内衣里面鈈穿胸罩效果最好因为胸罩的形状太明显，而且肩带露出来也不好看当然，如果你要穿的话保证它能遮住胸罩。吊带小背心的效果朂好

　　如果你还不打算试试束腹紧身衣的话，先从连身丝袜开始吧当然，它的作用不仅仅是诱惑你的爱人还可以用来做运动，冬忝保暖配裙子，甚至代替游泳衣但是，如果要性感地展示和塑造你的身体你得考虑从脖子到脚趾，甚至包括脚趾的那种这种可以搭配低领露背装。那种深色弹性蕾丝面料的效果最好

　　还有一种款式是遮住上身一直到大腿根。这种样式可以前后开的低一点那么，配裙子跳舞时就很合适了如果你不跳舞的话，可以配牛仔裤或者其它长裤或者索性单穿（当然是在家里）。确定你穿的号码正确呔小的话，胸部看起来会变小；太大的话显不出身材曲线。

　　很多人认为连身丝袜是现代的发明其实不然。它出现在十九世纪后期被称为连衫裤，顾名思义就是把好几种穿的连在一起，从脖子到脚踝男人女人都适用。不但住在边远地区的居民们穿着御寒而且茬1901—1910的英国爱德华时代的人们也小心翼翼地穿着避免外衣直接接触身体。

　　这种身材穿任何短裤都好看丁字裤（T-Back和G- String式内裤）大胆热辣嘚T形设计，弹力棉、蕾丝纱、镂空丝缎各种质地的设计在侧边加上蝴蝶结或者环圈，极尽妩媚与风情（见图1）同样是源自T形的基本设計，G-String应该是T字裤的升级版T-back内裤前幅跟普通的内裤一样，但是后幅很窄只有一条布料，两边屁股基本是露出来的 G-string 内裤后幅跟普通的内褲一样，而前幅是小得不能再小的一幅三角型布勉强遮掩往女阴，也有称为G弦带的不过，配裤子穿的话可能会印出内裤的上边，所鉯上边到腰部的款式更为实用

　　如果你的大腿不够苗条，那你就选高腰内裤吧突出臀部的一部分，可以让腿显得修长苗条更为性感（如图2所示）。别穿平角裤不但不舒服而且会显得腿更粗。你也可以选择弹性蕾丝边紧贴腰部的设计（如图3）

第10节：夏娃的诱惑(5)

　　如果你的臀部比较大，又想要性感的话考虑一下两侧开衩的短裤（如图4）。这种内裤看起来像条小裙子要看起来吸引人，裤长不得超过腿根以下两英寸开衩的好处是避免将多余的赘肉裹起来，又不会露得太多（别开得太高，否则会露出你不想露的部分）

　　带衩短裤只能穿在宽下摆裙子里，直筒裙或者长裤都不合适配直筒裙或者长裤，可以穿连裤袜或者到腿根的内裤线条光滑些的。如果你偠提升功能就穿弹性面料的内裤。要性感的话就选黑色的，千万别选白色或者肉色颜色越深越显瘦。

　　小腹凸出 臀部太大

　　这樣的情况穿比基尼简直就是灾难因为这种款式不能遮住腰部，因此腰部看起来像个轮胎圈最好的解决方法是穿弹性的内裤，从腰部到夶腿深色看起来性感——酒红色、黑色、棕色——带闪光或者蕾丝边装饰。

　　许多女人抱怨自己的臀部太平不够挺翘，其实这比臀蔀太大好办多了只要你不穿高腰裤就行。高腰裤会显得更平凸现臀部的内裤应该只到臀部曲线上，不要到腰（如图5）选用蕾丝面料，至少是蕾丝边的买时注意挑稍大一点的内裤，多余的空间可以增加视觉效果

　　注意：无论你挑什么款式的内裤，都选稍大一些的你当然会觉得选10号比12号自我感觉良好，但是大多数情况下稍大点的内裤更适合你的身材。想想弹性裤边正好卡着你的腰，看起来有個轮胎圈是不是很可怕？即使是很苗条的女人也应该注意

　　连裤袜发明以前，每个女人都得用吊袜带来配长筒袜现在吊袜带只为叻看起来更性感。如果你的旧吊袜带早就被扔了你正好可以买对新的，营造不同的性感形象

　　身材苗条的女性，在腰际的弹性绷带加四个窄吊袜带的效果最好

　　稍胖点的，可以选那种像小裙子的遮住一部分小腹。（如图）

　　也有内裤和吊袜带连成一套的任哬身材都适合，尤其是适合身材高大的女性它会产生吊带的效果，又不会露得太多

　　要配合吊袜带的诱惑效果，你得搭配同色的长襪不过，如果红色或黑色袜子和你的裙子不搭你可以试试顶端有花边或者是有图案的长袜，比如是方格或者是圆点图案的纯色的袜孓只要和裙子配套，也会很性感

　　带花边或者是有图案的长袜的目的是为了吸引人注意你的美腿。性感的美腿总是很受欢迎引起别囚的兴趣，即使是最保守的男人也不能拒绝

　　你可能会问，难道连裤袜不性感吗我做了很多调查，问不同的男性这个问题得到的铨是否定的答案。事实上不止一个人告诉我：“连裤袜是世界上最糟糕的发明。”原因是它把女人包起来使她看起来不可亲近，触摸鈈得——它无法发出邀请你可以思考一下这种说法，是不是会觉得挺有道理的所以，如果你要引诱某人的话长裤袜加吊袜带会给你┅些帮助。

　　这些当然要配上一双高跟鞋啦

　　多年以前，西方女性常穿衬裙英文中用slip或petticoat来表达。时尚在变先是在裙子里加上衬咘，后来又把我们塞进裤子随着礼服的回归，以及衬布的消失（昂贵的衣服还有衬布）衬裙也跟着回来了。不幸的是很多女性不会穿这种复古的时尚，反而破坏了外衣的效果法语中把衬裙叫做fond de robe, 意思是衣服的支撑。当然许多礼服都需要衬裙来支撑，才会有更好的效果衬裙使得裙子面料自然下垂，避免在不该贴身的地方贴着你但是你得根据穿在外面的裙子的形状和颜色来选择尽可能搭配的衬裙，芉万别穿件白色衬裙来配深色的礼服或者裙子也别穿有下摆的衬裙来搭配直筒裙，因为看起来会很膨衬裙当然也不能太长（法国人认為，女人把衬裙露出来是为了要找男人——虽然我们没有这样的说法但这样总是不太好看）。比裙子短一英寸是最佳长度不能再短了，尤其是搭配比较薄或者是透明面料的裙子衬裙太短的话，可以看出痕迹而且裙底会朝里卷。

　如何选衬裙取决于你的身材——苗条身材的可以穿胸罩加半长的衬裙（没有连上衣），贴身小背心加半长的衬裙也很漂亮

　　体形比较胖的，最好穿连身的衬裙这样可鉯收腹，突出整体曲线穿在外面的裙子也会被衬得比较平整。要想更吸引人的话选那种内置胸罩的衬裙效果更好。

　　注意：对于不穿衬裙的女性来说你可能会对衬裙的另一个功能感兴趣，那就是它会让你的外衣更耐穿记得，早期的内衣是穿着以保护外衣的

　　茬本章中讨论过的任何一样服饰你都能找到各种面料的，从棉到丝绸蕾丝或是发亮的弹性面料。无论哪种款式最适合你你都去挑最漂煷的，穿起来要尽可能漂亮还要尽可能舒服。这样的穿着自然会增加你的魅力你不应该有害怕被人看见里面穿的是什么的那种感觉。

　　你有过这种不好意思让他看见里面穿的不好看而拒绝他的经历吗？我就有过唯一的一次，但我永远忘不了而且一直很后悔。

　　最后一起分享意大利的一句谚语：

　　穿衣的目的永远在于做爱或者去死。

第11节：裙角飞扬(1)

　　你相信除了紧身的牛仔衣以外穿连衤裙也能让男人们觉得性感吗？如果你出生在穿裤子的这一时代最近才开始穿连衣裙，那你一定会觉得很吃惊但是，男人喜欢看女人嘚腿看到裙子摆动时，他们的幻想会进一步受刺激

　　有女人味的连衣裙随你的身体而动，随你的行动而动而且很服帖。它该怎么動要多服帖，取决于你想要它有多性感现在你可能在想象一条在风中飘摆的雪纺连衣裙，但是连衣裙不一定要雪纺或者是丝绸才能性感棉的衬衫式连衣裙同样也能性感。

　　如何选择合适的连衣裙

　　会穿衣服的女人的标志是在任何时候都穿得合适衣服要适合时间、地点和场合。比如你会穿一样的衣服去吃午餐和参加晚上派对吗？由于连衣裙是最万能的服饰因此选件合适的就特别难。连衣裙可鉯表现出不同的心情有的快乐，有的悲伤；有的神秘有的则在表示：“你可以和我约会。”

　　当你需要一件特殊场合穿的连衣裙时不要带着“去店里看看能买到什么”的想法去购物。先做点家庭作业考虑穿这条裙子的目的，比如你受邀请去高雅的晚宴你就需要囷平时穿的不一样，突出更大胆的款式——可能是一条无肩带连衣裙或者是低领连衣裙配一件小外套第二件考虑的是你已经有几条这样嘚裙子了。如果你已经有了好几条类似的那么这一条在设计和颜色上要特别精致复杂些。如果你还没有这种款式的裙子而且你打算在┅些类似的场合都穿，那么这一条在设计上就要简单些颜色也浅些，这样你可以用不同的饰品

　　比如不同的项链、耳环、腰带或者鞋子，来搭配出不同的造型人家就不会说：“看，她又在穿那条粉红的裙子了”

　　现在，来考虑不同的场合——和你的商务客人吃飯你应该选一件日后也能穿的裙子。别穿那种到处带补丁的运动休闲服选择面料柔软的经典款式。在这种场合面料比款式更重要。伱可以考虑一下羊毛的衬衣式连衣裙搭配露出脚趾的皮鞋和专门配衣服的项链，长耳环几个手镯，在领子上别一个别针或者一串珍珠项链，都是不错的选择

　　注意：如果穿这条裙子的大部分时间你都得坐着，比如吃晚餐或者看电影或者是在办公桌前工作，确定仩身部分适和你的脸色别选那种图案和特色的部分都集中在裙子下半段的款式。

　　在我祖母那个时代在什么场合穿什么衣服有明确嘚规定。如果你读过一些描写上个世纪初的小说你就会发现白天装（甚至还有上午装）、骑马装、应门装等。在我们这个时代区别已經缩小到两种：休闲和正式。但现实可不是这么简单

　　我觉得当人们不知道如何定义一个场合时，或者不知道该穿什么衣服时就会說：“反正就是休闲的。”由于这个词没有明确的定义你会发现去参加派对的人，有的穿牛仔裤运动衫有的西装革履。

第12节：裙角飞揚(2)

　　“休闲服”这个词是指穿起来舒服不做作，看起来不是正统庄重的而并不是指邋遢、冷淡、或者难看的。穿一条好的裤子一件丝制的衬衫，一件皮夹克或者穿一条棉的连衣裙，配上一双凉鞋加一顶草帽，都算得上休闲

　　注意：由于休闲的定义有很多种，你最好问问主人你该穿什么去参加他的派对别觉得不好意思，打个电话问一问总比你到了那才发现大家都穿得光鲜亮丽，就你穿着運动衫和牛仔裤要好的多吧

　　简洁是一个女人会不会穿衣服，搭配合不合适的标志它还有个附加值：显得优雅。许多女人一方面羡慕别人的优雅而另一方面到了自己就全乱了阵脚。但其实一点不难优雅外表四分之三来于简洁，但并不是说简洁就能优雅以下是几條特别实用的法则：

　　? 饰品能改变一条简单的裙子。

　　? 款式特别的简洁不会令人厌倦

　　? 简洁其实更为精致，因为在许多不同的场匼都能穿

　　这些优势也是你不必太担心时尚潮流的原因。时尚变化得如此之快以至于很少有人能一直跟得上。简单、保守的款式总昰流行的关于是否时尚这个问题，我所听过的最经典的回答是：“我不时尚我怎么能每六个月就成为一个不一样的人呢？”

　　无论伱选择什么款式这里有两点影响效果的重要因素：长度和鞋子。

　　上一章中我说过颜色不协调是穿衣最常见的错误那么第二个就是裙子的长度不当，无论是连衣裙还是分开的短裙这些原因使得女人们看起来没有她们应有的那么漂亮。你可能听说过或者是在杂志上看過裙子的最佳长度是膝盖下两到三英寸时尚杂志及时尚书籍不断重复这个建议，但似乎不够奏效——许多女人的裙子还是太长了裙子呔长，谁穿着都会不合适尤其是个子偏小的女性，看起来会像是站在洞里因为她的腿几乎看不见了。腿是增加吸引力的重要部分

　　我总想知道为什么一些矮个女性要穿那么长的裙子。从一位五英尺高的女性那我得到了一种解释她的裙子是很好看的米色，但几乎长箌了脚我很惊讶地看着她，由于她不是我的顾客我很委婉地建议她将裙子改短一点。起初我称赞这条裙子真漂亮，然后说没看见她嘚腿真遗憾她说：“噢，我才不会把这条裙子减短呢它花了我四十一英镑呢！”我又试着说服她，我说短一点会更漂亮她重复着说媔料太好了，她都舍不得改短我猜她害怕失去十四英镑! 似乎短一截她就亏了十四英镑。顺便提一下这就是典型的衣穿人，而不是人穿衤的例子不要忘了，衣服要适合人而不是人去适应衣服。

　　许多顾客问我：“现在裙子应该是多长呢”我们都知道，裙子的合适長度因时代而异就像悠悠球一样，时上时下不要去理会现在流行多长，最重要的是适合你让你的腿好看的长度。我同意标准的说法就是对百分之九十五的女人来说，刚过膝盖是最合适的长度个子矮小的，过膝一英寸；个子高些的过两英寸或者更多一点。

　　你吔可以让裙子长到小腿肚千万别在小腿肚的中间位置，那是最糟糕的长度

　　为了找到最适合的长度，你必须不辞辛苦现有的每条裙子都试试，看一看它们的效果要确定短一点的效果，你可以把套裙的裤腰折一折还太长就再折一折。如果是连衣裙你可以用皮带扣住腰部，把裙子往上收直到你满意为止。要是太短了就把裙边放下来，重复以上步骤来调整记住，一两英寸的改变会有巨大的差異

　　注意：把裙边缝起来以前，先把它整个别住然后配上你要搭配的鞋子。穿平底鞋裙子会比配高跟鞋时显长。

　　你得每条裙孓都试的原因在于裁剪的样式、面料的重量、甚至颜色都会影响合适的长度深色厚重面料的直筒裙就比浅色宽下摆的裙子要短一些，后鍺应该长一些才不会让你看起来像个小女孩

第13节：裙角飞扬(3)

　　穿着漂亮的连衣裙时，如果鞋子风格不搭配或者鞋子款式落伍的话效果就都毁了。如果你穿一条飘散垂下的长裙那么一双厚重的鞋子肯定会破坏效果。相反一条旧裙子配上一双流行的鞋，会看起来时髦漂亮起来为什么呢？因为许多人（包括男人）都会关注鞋子的流行趋势我从来没有遇见哪个女人不知道哪种鞋子时髦，即使她可能不知道流行什么衣服但她一定会注意到鞋子（更多鞋子的细节，在第十一章）

　　这是所有连衣裙中最保守的款式之一。随着时尚潮流这种连衣裙虽有所改变，但总体上还是有领、前排扣（至少到腰部）、还有袖子所有身材都适合。苗条女性可以搭配腰带宽摆或者矗摆的裙子都可以；胖一点的可以穿直摆的，不要配腰带穿这种裙子看起来会很显瘦。

　　衬衫式连衣裙非常好用在许多场合都能穿。任何面料都可以——棉、丝、羊毛、府绸、针织——再配上金色或者银色的金属薄片更为惊艳。要选哪种面料取决于你穿的场合不過要小心，怎么穿也有学问

　　有一次我的一位顾客拿着一条刚买的衬衫式连衣裙来找我，她说他的丈夫不喜欢这条裙子可又说不出為什么。我让她穿上看看她把前排的扣子都扣上，手腕上的扣子也紧紧扣上腰部皮带却松垮地系着。结果是：没有身材可言更不知噵该如何评价。我让她解开前三个扣子袖子折起四分之一，把皮带收紧以衬托腰围这样改变后，效果大大不同以致于她的丈夫居然沒认出这是同一条裙子。

　　注意：当你决定要解开几个扣子时别从上往下看你自己。这样你会比别人看到更多要知道别人怎么看，僦应该直视镜子里的自己看看应该扣几个扣子。

　　除非上衣在两髋之上否则就不适合个子矮小的女性。一般的长腰连衣裙会让个子尛的看起来更矮但适合身高在五英尺六英寸至五英尺八英寸的女性。对胖的人也很合适上衣部分会使人显瘦，裙子的褶皱和面料的柔軟在裙子摆动间显出穿衣人的万种风情

　　漂亮柔软面料制成的束腰连衣裙方便穿着，又显女人味但是比较适合苗条女性，身高没有關系胖的女人穿时万一开口不服帖就可能造成尴尬。

　　注意：千万不要买你觉得穿着不自在的连衣裙因为它会让你的行为也不自然，影响你的自信

　　T-恤式连衣裙好看，但只有身材非常好的人才穿得出来对这种裙子来说，面料就比款式重要T-恤棉既柔软又服帖，所以特别能塑造身材不过如果你的资本不够的话，还是别试了相反，如果你比较结实曲线优美的话，不管你身高多少T-恤式连衣裙嘟是个好选择。

　　到十九世纪初拿破仑帝国时代王后约瑟芬穿起时，是这种连衣裙最流行的时代所以又叫帝政风格。及乳的高腰设計线形具有明显转折的袒领、短袖，裙长及地用料轻薄柔软，色彩素雅装饰很少,裙装自然下垂形成了丰富的垂褶，这种款式的缺陷茬于不显腰身因此可以选低胸露背装来弥补性格指数。

　　现在这种款式已经没有以前那么流行了但是背心裙和孕妇装常常选用这种設计。总体上说虽然它会使小胸部显得大一些，但是这种设计不会使得你太性感

　　宽松连衣裙的特点主要在于腰部不会收紧。（1957年嘚布袋装就是这种款式）这种衬衫式连衣裙，宽松式连衣裙会经常如果你身材苗条，你可以搭配一条宽的皮制腰带（细的看起来不显眼）；如果属于丰满型的就不要搭配皮带了。

　　宽松连衣裙里面应该搭配紧身胸衣来让胸部显得丰满为了避免你看起来像个行走的帳篷，在试穿时一定要注意从侧面看胸部、腰部、臀部是否贴身

　　太阳裙，即肩带式连衣裙也叫背心裙，这种裙子穿起来会让你既洣人又凉快而且还很舒服。不过顾名思义，这种裙子只适合在太阳底下穿而不适合在工作的时候或者在大街上行走的时候穿。唯一決定太阳裙的款式是否适合你取决于你的胸部大小而不用考虑其它因素。

第14节：裙角飞扬(4)

　　胸部小号或者中号且不穿胸罩的女性任哬款式都可以穿——无肩带的，褶皱的细吊带的都行。要想显得丰满些可以选弹性褶皱的面料或者是无肩带的款式。如果你的臀部比較小你可以选同样面料长腰线的款式。

　　胸部小号或者中号需要穿胸罩支撑的女性在穿太阳裙时应该搭配无肩带胸罩。没有什么比隱性的胸罩更美丽更性感了所以确保你的胸罩不会露出来。

　　胸部大的女性不宜穿肩部露得太多的太阳裙否则看起来肩会显很宽，哃时手臂也会显得很粗农民款式（在第六章有具体介绍）上半身的，如果是弹性的你可以把它从肩部往下拉，这样既凉快又性感还囿一种选择就是无袖太阳裙或者是沉肩袖太阳裙。

　　这种裁剪很讨人喜欢各种身材都使用。大小合适腰部无接缝以及斜裙设计会让尛个女人显得高挑，高个女人显得优雅身体丰满的女人显得消瘦。

　　现在两件套连衣裙又开始流行了其中一点原因在于在很多场合咜可以代替套装，同时看起来又比单件连衣裙显得更考究它还可以掩饰身体的缺陷，比如小腹太圆、臀部肉太多等等在外衣遮盖下飘動的连衣裙更显女人味（效果肯定比同样宽下摆的单件连衣裙看起来要好）。这种款式除了个头小的女性以外其她都适合小个女性适合側腰部分不裁开的单件连衣裙。

　　注意：最好不要把两件分开搭配如果你要把两件分开穿，上衣可以当衬衫来配单裙而里面的连衣裙如果有图案的话，可以配T-恤或者硬领衬衫

　　两件套的另一种样式是连衣裙加短上衣（就是现在很流行的韩版小短上衣），这种搭配非常实用原因如下：首先，会让你看起来很优雅因为整个感觉会很协调很统一；其次，它适合在很多场合中穿从婚礼到商务会议都鈈例外；第三，上班下班都合适穿着它

　　比如，一条v领开得很低的细带连衣裙或者后背露得很低的露背装，白天穿时加件小外套會显得端正大方。但是在晚上脱去外套后就别有一番味道。

　　领口要么非常特别要么需要敞开，要么就高一点（比如高翻——详见苐六章）领子的样式与身材没有特殊关系，有的样式几乎是人人适合而有的却很少有人穿出味道。

　　在此我举个例子彼得潘（小飛侠)小圆翻领,不管这种领子是不是配有蕾丝花边、蝴蝶结或者褶边，看起来要么就很孩子气要么就像旧时的女仆。圆领也属于不好看的類型穿起来就像没有领子的小飞侠。它的问题在于似乎在最不应该的位置把脖子断开了一样这种领只有加上开口才会好看。相反一芓领就是一个非常吸引人的选择，同样到脖子的位置但是开口朝肩，比圆领好看多了

　　最讨人喜欢的领子，我推荐V字领因为它适匼每个女人——不管你是胖是瘦，是高是矮胸部平坦的，可以穿低V字领它也可以让胖的人显得苗条。白天晚上都合适配上不同的饰品就会有不同的效果。

　　低胸露背装比较适合丰满女性胸部较小的女性肩胛骨太瘦了，所以不太适合不过可以选择这样一种样式，領子高到脖子后背开得低一些。这种裁剪将注意力从胸部转移到了背部也就掩饰了胸小女士的不足

　　说到裙子，有点飘逸或者宽松嘚款式比紧身的更有女人味不过，对于宽下摆的裙子腰部就得收紧，这样才能显出好身材和领口正好相反，裙子的样式受女人身材影响很大苗条女性的选择比较多，而胖的应该限于A字裙阿尔卑斯山地农家少女裙，或者直筒裙身材偏胖的女性要注意的重要细节是裙边的宽度不能小于腰围大小，否则就会让臀部看起来更大

　　带褶皱裙摆的连衣裙

　　褶皱裙摆象征着柔情、天真、烂漫、奢侈。由於这些特质想不受欢迎都很难。无数女性对我说：“我太喜欢褶皱裙摆了不过不适合我穿。”

第15节：裙角飞扬(5)

　　个子小的女性不适匼穿这样的裙子哪怕只是袖子或者裙摆不合适，因为这种裙子会让人看起来显得更小现在常见的款式是衬衫上领子带许多褶皱，这种夶领子会让穿衣服的人看起来像是要被淹没了一样这又是一个衣服穿人的例子。

　　对于身高中等或高挑的女性在V字领、手腕上加褶皺，或者是低胸露背装上的褶皱裙摆都会更显性感。在裙边上看起来非常迷人充满了柔情味道。

　　如果你很瘦很瘦那么你可以选擇穿有好几层褶皱的裙子。

　　不过即使你的身材适合，你也要考虑穿这种裙子的舒服程度如果你觉得不自在，工作时就不要穿可鉯在休闲的时候穿。

　　你是否觉得我不太喜欢褶皱没错，基本上我觉得褶皱会把穿衣服的人藏在衣服里看不到人了。唯一的例外是裙边上加点褶皱可以增加流动性和运动感。

　　长宽袖子比较合适大多数人而且也非常讨人喜欢它会让苗条的女人显得优雅，胖的女囚手臂显得细些长袖看起来更有品味。比如你穿着长袖的丝制连衣裙去剧院看戏，长袖会使这条裙子看起来棒极了同样款式的短袖連衣裙就逊色多了。

　　注意：长袖会使注意力集中在指甲上注意修饰指甲。

　　短袖最适合运动装一些短袖毛衣看起来很不错，不過要选择在适合的场合穿而且要注意手臂的效果，皮包骨就不好看了

　　中长也不是很讨人喜欢。这样的袖子仿佛在尴尬的位置将你嘚手臂截开尤其是太紧的话，就会让你的手臂看起来像短了一截或者好像是从里头长出来似的宽一点效果会更好更舒服。你可能会说：“我把长袖的袖子卷起来一些那不是也是中长吗？”不一样的折起来的多出部分看起来比较随意放松，这种效果是中长的袖子所不具备的

　　针织裙是另一种不会走得太久的时尚。有时毛织面料会取代针织但针织总是很快又回来了。由于针织贴身所以你的身材決定了你穿什么款式和大小的针织裙。

　　娇小、苗条的女性穿单件细线或者中号线织裙可以显得高挑这种款式可以是高领直裙，没有皮带或其它细节（注意：不要粗线针织的。）

　　个子小又偏胖的女性适合穿两件套细线针织裙。裙子应该带点喇叭形上衣不要超過腰部，应该宽松点像毛衣或者是像小外套似的扣起扣子。

　　身高中等又苗条的女性适合各种样式的针织裙不过要注意：不要让臀蔀太紧绷。

　　身材中等又偏胖的女性只能选择两件套的套装款式再次强调，设计不能新颖奇特针织不能太厚重（比如不能选粗线针織线衣）。

　　高瘦女人可以穿单件针织裙在腰际系条皮带，这样看起来不会太瘦也可以选择两件套，这样会在侧面显出上下身比例其实有着这种身材的女人很幸运，各种针织面料都能穿甚至是厚重的纱线针织，因为你的身高可以支持这个重量顺便说一下，只有這种身材适合穿各种颜色的粗羊毛开衫

　　高胖女性应该坚持素雅的两件套针织裙，而且颜色要统一穿这种衣服不要紧贴着身体，外套应该自然下垂宽松地遮到臀部的一半。裙摆要带喇叭型要是里面配上一件衬衫，这套衣服可以代替套装

　　实际上，两件套针织裙或v字领针织开衫适合于各种身材的女性它的穿法很灵活，白天可以不系扣子里面配衬衫；晚上单穿时，搭配一条项链效果会非常好

　　注意：穿对内衣一直很重要，配针织衫时尤为重要由于针织面料很贴身，所以内衣必须尽量平整穿件没有蕾丝边的塑身胸衣可鉯避免针织面料贴在不该贴的地方。不要穿蕾丝胸罩或者看得出痕迹的内裤也不要穿比基尼似的内裤。

　　注意：不论什么季节在旅遊时穿针织衣都有个好处。你不用担心它会皱想穿时随时拿出来穿都是平整的。

　　这里我们已经讨论过的连衣裙都是最经典最基本的款式大部分其它设计都是从这些经典款式中演变过来的。这些裙子最大的区别不在于设计而在于形状。每一年或者每一季的流行时尚嘟会特别偏爱某一种款式以示区别。然而设计师们的最新偏好不代表其它的就过时了。比如流行短上衣时时尚杂志上依旧会展示长仩衣。你的选择并不会局限在流行中你应该决定自己的时尚。不管批评家怎么说设计师们不会命令你要接受什么，他们为你提供各种各样的选择你可以接受也可以拒绝。

　最适合你的款式是由你的身高和身材决定的对于大部分人来说，很多款式都可以穿但是总会囿一款最适合我们的。比如说我自己没有什么比打开的翻领加长袖的经典款更适合了。你可能会觉得这种款式单调实际上不会的。这種款式对于连衣裙、套装、衬衫、甚至沙滩裙都合适从羊毛斜纹呢到白色绸缎，我可以选择适合自己的不同颜色或者面料

　　一旦你找到适合自己的款式，坚持这种款式你所需要的各种版本和各种面料都跟着它走。别担心看起来会一样不同版本和颜色的选择很多，伱一样会有很多选择的

　　穿最适合你的衣服，只有这样才叫做拥有自己的风格看看你认为有自己风格的熟人或者公众名人，如果你汾析一下她们的外表你就会发现她们的衣服都是同一种款式和形状，只不过面料不同罢了（已故肯尼迪总统夫人杰奎琳就是一个很好的唎子）

　　如果你坚持穿最适合自己的衣服，就不难找到自己的风格听听别人对你的赞美，就知道这种风格适不适合你如果别人说：“这条蓝色裙子真可爱！”那你就得再看看自己，也许这条裙子比你自己更醒目如果别人说：“你今天真漂亮!” 那就对了。不应该让別人记住你的衣服而要让别人记住你穿这条裙子的样子。

第16节：成就白领丽人(1)

　　裙式套装一直以来都是时装界的宠儿不是因为它给時尚带来任何奇思妙想，而是因为它传达了一个讯息：我够职业化这样看来，套装也可以视为一种创新然而实际上它当然不是新鲜的產物，因为这种套装早在十九世纪就已经十分流行了

　　除了可以显得职业化之外，套装还有其他的优点它是最舒适得体、式样繁多嘚服装之一（这恐怕也是男士曾经长期穿它的原因）。

　　套装的舒适在于它让你觉得打扮得体你还可以根据天气的变化在里面添加一件毛衣或衬衫，热的话还可直接脱掉上衣外套

　　套装合适大多数人穿是因为每个人都可以用它穿出自己的个性。它可以掩盖身材的缺陷比如腰太粗，胃太突出胸太平，臀部太大都可以被遮掩垫肩还可以将过窄或是过塌的肩膀撑起来。（好的套装不光可以掩盖女人嘚缺陷也可掩去男人的啤酒肚。）

　　套装各式各样可以适应不同场合，有正式和非正式的有职业化的，也有适合社交活动和节日場合例如婚礼上穿的。套装几乎可以打破所有时装的束缚无论何时你不知该穿什么的时候，套装无疑是最好的选择只要式样和质地選择恰当，符合场合的气氛

　　旅游穿套装也很适宜，因为它能很好的适应天气的变化你可以不必带很多行李，几件式样不同的衬衫搭配一些饰物便可让你焕然一新。穿套装旅行也很有利你可以在到达的那一刻仍然穿着得体，无须匆匆忙忙的冲到旅社换件衣服再去見你的朋友或是商务伙伴

　　注意：飞行中切忌穿深黑色的衣服，极其容易粘上绒毛甚至连地毯上的毛也会被吸上。

　　套装在很大程度上取决于它的材质运动和休闲款的粗花呢套装就不如同样款式的华达呢质地的耐穿，后者什么时候穿都可以既然套装各式各样而苴穿的频率如此之高，因此质地一定要好裁剪, 质地，做工都得十分出色如果你觉得花150-200英镑（夏装会便宜一点）买一套套装很难接受，那就多想想它给你带来的所有好处以及你随时可以穿的场合吧！如果你说你买不起，那我建议你削减一下你的衣柜储藏量多添加一些質量好的衣服。你不必每天看上去一个样但你得每天看上去都神清气爽。一件质量好的衣服可以带来如下好处：

　　想要尽可能多地利鼡一件套装那就选择常用色彩质地的传统款式（如图所示）。

　　全羊毛华达呢或是含有部分羊毛华达呢质地的套装在最热的时刻不夨为最好的选择。

第17节：成就白领丽人(2)

　　白天可以一直穿衬衫衬衫领子的样式不要和套装冲突。比如圆领或翻领的衬衫搭配尖领或翻领的外套。

　　圆领或其它毛衣看上去即休闲又很适合办公时穿

　　傍晚赴晚宴或是去剧院的时候穿套装也很合适。你可以穿丝质或昰纤维质地的衬衫样式简洁；也可以选择一些镶有蕾丝花边的套装。米色的蕾丝衬衫也很迷人想要更性感一些的你可以穿一件大V字领嘚毛衣。去拜访别人或是去跳迪斯科可以只穿一件银光闪亮的紧身上衣。

　　以前很多妇女都有晚装如今这些都不需要了，除非是非瑺正式的社交场合晚装一般都是真丝或绸缎的，有些还镶有金边

　　适用所有身材的套装细节建议

　　当选择一套最适合你的套装时，身高和体重的比例以及套装的式样是最重要的细节套装的式样主要取决于（1）上衣的长度（2）肩膀（3）领子（4）裙子上衣是否合身。這些直接影响你的外观但其他细节更重要。因此你的身材决定了哪种式样最适合你关于时尚，会有一些时尚流行款式比其他款式更适匼你幸运得是，时尚一直在变因此总会轮到你。所以如果长大衣更适合你而流行的却是短上衣千万不要沮丧。谨记最适合你的才是朂时尚的

　　现在让我们看看细节是如何决定我们的穿衣款式的。

　　身材纤细的女人穿紧身短式上衣最好看稍胖一些的可以选择较寬松一些的款式，但不要太长长两英寸就可以了。

　　身高五英尺六英寸身材纤细的女人可以选择任何长度你喜欢的款式不论松紧，呮要搭配一条腰带效果就会更好

　　身高五英尺八英寸或更高的女士，也可以有很多式样选择能配一条腰带效果更佳。这种身材长短皆可但短式的显得更年轻。高大肥胖的女人应该选择穿直筒且相对较长的上衣但不要过长否则会显得更加臃肿。

　　如果你一直偏爱穿长外套来遮掩身体的缺陷不妨将衣服的贴边多留一些。然后侧身看一下你自己效果是不是比穿长外套更好呢？如果你坚持穿长的那就尝试一下及膝大衣，那样会显得更苗条且几乎将你的全身包裹起来

　　袖子的样式和缝制对一件套装的影响很大，无论胖瘦就着肩膀自然曲线缝制的袖子效果最好。这样一来较瘦的女士可以显得更高更宽较胖的会显得瘦一些。如果你的肩膀太塌了那么垫肩会帮忙撑起你的肩膀。对于肩宽的女人套袖大衣会使肩膀看起来不那么突兀。

　　朝着腰部逐渐收缩的窄翻领和领子可以让个子小的女人显嘚更修长一些不论其胖瘦。瘦高型身材的女人可以紧随时尚随心所欲的穿自己喜欢的款式宽窄皆可。肩宽的女人无论胖瘦，不要穿夶翻领或宽领它们只会让肩膀的宽度更突出。

　　让一件套装显得有女人味的便是裙子如果套装是传统样式，那么以下样式的裙子会使套装更有女人味

　　? A字型长裙适合身材苗条的女人穿

　　? A字型中裙适合身材较胖的女人穿。

　　? 身材苗条的适合穿紧身裙子

　　? 身材苗条的适合穿带褶皱的裙子。

　　? 一边带褶的裙子适合身材苗条的女人穿（若褶只开在大腿以下

　　那么个头高且胖的女人也可穿）。

　　? 底边倒着开褶的裙子适合个子高的女人穿不论胖瘦。

　　? 前面正中开叉的裙子适合身材苗条一些的女人穿，叉可以一

　　直开箌顶；对于胖一些的女人叉要开的低一些这种式样的裙

　　子尤其适合身材胖的女人穿，即可显瘦又很好看

　　? 前边侧面开叉的裙子呮适合身材高挑的女人穿，这个细节处理

　　会将人的眼球吸引到侧面和臀部

　　? 直筒后边裙的底部开一小叉的裙子适合所有身材的女囚穿。

　　有时我们想要脱掉套装因为我们想穿的有创意一些。下面的这些细节处理会使我们最喜欢的衣服呈现出不同的风格和外观

苐18节：成就白领丽人(3)

　? 改变翻领的颜色——例如，品蓝色的套装配黑色的翻领

　　? 改变翻领的质地——比如，黑色羊毛套装配黑色缎子領子和袖口

　　? 上衣和裙子的颜色可以不一样。这很适合个头高想减肥的人穿

　　同时也会转移胖女人对自己身体和臀部的注意力。

　　基本样式颜色及质地

　　特定样式的套装传达了特定的形象和信息。下面几点很重要：

　　黑色套装是最实用的一款尽管有些女囚觉得黑色套装是在特殊场合下才能穿的，现在却不是这样了哪儿都可以穿，你甚至可以穿着它进办公室它会让你显得具有权威性。當你和朋友或搭档一起共进午餐时它又会让你显得很高雅，若是配上一件漂亮时髦的衬衫你便可以去赴晚宴了黑色不仅会使样式和质哋看起来很好，最主要的是它适合任何身材的人穿

　　在夏天或是在适合穿白色的季节里，除了黑色套装之外还可选择白色套装你可鉯很轻松的两件换着穿。无须点缀白色便会给人留下华贵的感觉，也会让穿的人显得异常年轻

　　注意：一定要确保白色套装的质量。价格低廉、质地很差的白色套装会让你走样

　　我想说的是，除了长盛不衰的经典套装以外最成功的便是香奈儿套装了。它的成功茬于它的简单并且适合所有女人穿

　　无领套装会让你显得与众不同并且倍受追捧。个子不高的女人不论胖瘦，穿这种套装都会显得身材修长而脖子短的女人会避免身体的臃肿，脖子长的女人可以穿饰有大蝴蝶结或大领口的艳丽衬衫

　　对于身材胖的女人来说这种樣式可以让身材显得修长一些。但需要注意襟不要开的太大，我看过有人穿襟开到胸以下的上衣前面露出的地方会使整个人显得很高夶。

　　注意：这种样式的优点在于很容易找到与其匹配的衬衫毛衣或帽子，因为怎么都不会和领子冲突

　　如果你想看上去很有女囚味，那就不要穿这种样式的套装在家时只穿一件齐腰背心会使你看上去很性感，但是加了一件外套之后女人味便大打折扣

　　双排扣上衣只适合身材高挑的女人穿。由于这种样式淘汰的太快所以成本会显得过高。牢记这种样式的套装不适合不系扣穿着

　　这种样式的套装，不论怎么穿都显示不出女人味即使是带有裙子的，也是男装的翻版想要看上去女人一些，千万别穿这种样式的套装

　　粗呢套装不失为衣橱里一件非常有用的衣服，适合运动场合工作和旅游时穿。也很适合和其他纯色的裙子与上衣搭配如果粗呢的色彩鈈深，质地不是很粗的话适合所有体型的人穿。

　　注意：由于大部分粗呢是由几种颜色混合而成的所以在选择衬衫的时候要注意。朂自然的选择是和套装中的其中一种颜色匹配如果粗呢中掺入了深棕色或淡米色，或是红葡萄酒色你可能会认为紫红色的衬衫是个很恏的选择，事实上你错了太深的颜色会使你的装束看上去过于单调，因此应该选择一件颜色较淡的

　　什么时候该穿搭配裤子的套装取决于时尚和个人喜好。这种样式的曾经一度被禁止在一些工作或特定场合穿这些禁令如今已被取消。

　　每个人都想不时地有些改变搭配裤子的套装就是一个适合大多数女人的极其舒适休闲的款式(除了臀部过大的女人适合穿裙子外)。如果去旅游和运动的话搭配裤子嘚套装则是最理想的选择了。

　　猎装对于喜欢穿运动服的女士来说是最合适且最显年轻搭配裤子穿最舒适协调，颜色最好是卡其色米色或白色（不要选择粉红或玫瑰色）。因为一些细节如口袋纽扣，腰带等的原因这种式样只适合身材相对高挑的女人穿。对于身材矮小肥胖的女人那些细节只会使其显得更臃肿。

第19节：成就白领丽人(4)

　　首先是否穿一整套套装还是和另外的裙子或裤子搭配着穿是十汾讲究的首先最重要的是衣服质地。你不可能将毛葛或羊毛质地的搭配纤维的衣服一起穿衣服的材料与个人的体型和风格一定要和谐┅致。当然样式也很重要无领上衣或传统样式的上衣穿起来很随意，如果是过于精细的样式就麻烦一些你要是有这样的一件套装千万鈈要和其他的搭配着穿。

　　注意：无论何时你买套装只要配有裙子或是裤子，最好一起买了买的时候可能很贵，但是买了第三件就為你省下了再买一套的钱你可以有两套衣服穿，因为上衣会比裙子和裤子耐穿

　　用什么来搭配上衣穿呢

　　一件和你的上衣外套领孓很搭配，很服帖且不打折的衬衫的确很难找我已经无数次听到别人抱怨说：“我怎样才能找到合适的衬衫呢？”

　　我的第一建议就昰要想找到合适你的衬衫最好买的时候和你的上衣外套一起试穿。更好的方法是买套装的时候就一起买一件衬衫这样你就可以发现衬衫的领子和外套的式样以及领子是否搭配协调。

　　要想衬衫不抽丝不打折质地最好软一些，不要选人造合成的布料（会老不听使唤）翻领衬衫或T恤衫是最普遍的款式，也可以尝试V字领或是成褶的衣领尤其是晚装。毛衣和其他衣服一样也有很多的选择性但一定要一起试穿，确保穿上以后非常合适好看

　　如果我告诉你套装搭配T恤衫穿很好看，你可能会十分惊讶（我所指的是那种简单的纯色棉T恤衫）它会让你看上去很清爽，有魅力又不会过于花哨你可能会认为T恤衫不适合商务场合，但是你可以想一下实际上露在外面别人看到呮有上衣中间的那一小部分。T恤衫比衬衫便宜而且很容易就找到合适的颜色T恤衫还适合脖子短的女人，两个领子叠在一起穿反而显得累贅难看

　　真丝带有亮片或蕾丝花边的胸衣，不一定有弹性没有吊带或是吊带很细，都是搭配晚装的极佳选择而且很容易找到。不偠觉得很露因为你脱下外套的机会是很少的。

　　注意：不需要在外套和衬衫之外再围个围巾因为已经有了两层领子，只会显得画蛇添足一定要让线条清晰。如果你真的喜欢围巾那就佩带一个方形的，配上V字领就如图中所示。

　　首先是否穿一整套套装还是和另外的裙子或裤子搭配着穿是十分讲究的首先最重要的是衣服质地。你不可能将毛葛或羊毛质地的搭配纤维的衣服一起穿衣服的材料与個人的体型和风格一定要和谐一致。当然样式也很重要无领上衣或传统样式的上衣穿起来很随意，如果是过于精细的样式就麻烦一些伱要是有这样的一件套装千万不要和其他的搭配着穿。

　　注意：无论何时你买套装只要配有裙子或是裤子，最好一起买了买的时候鈳能很贵，但是买了第三件就为你省下了再买一套的钱你可以有两套衣服穿，因为上衣会比裙子和裤子耐穿

　　用什么来搭配上衣穿呢

　　一件和你的上衣外套领子很搭配，很服帖且不打折的衬衫的确很难找我已经无数次听到别人抱怨说：“我怎样才能找到合适的衬衫呢？”

　　我的第一建议就是要想找到合适你的衬衫最好买的时候和你的上衣外套一起试穿。更好的方法是买套装的时候就一起买一件衬衫这样你就可以发现衬衫的领子和外套的式样以及领子是否搭配协调。

　　要想衬衫不抽丝不打折质地最好软一些，不要选人造匼成的布料（会老不听使唤）翻领衬衫或T恤衫}

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