酒逢知己千杯少心情高兴了，想必每个人都会在酒场上大快畅饮酒喝多了不仅会影响大脑的反应速度，还会伤害肝脏出差、聚会总是避免不了喝酒，喝多了之后到底吃什么好呢?下面小编教给大家几种解酒的食物可以减轻醉酒痛苦还能保护你的肝脏健康。

1.喝蜂蜜水；取蜂蜜一匙用温水冲服。

2.吃柚孓；将柚子切成块粘糖口服。

3.服橄榄；取鲜橄榄5颗去核捣烂加白糖50克，用文火煎服

4.饮芹菜汁；取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟飲1次连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症

5.饮荸荠汁；取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。

6.饮甘蔗汁；将适量甘蔗洗净除皮切成小段，榨汁饮用

7.饮牛奶；牛奶与酒混合，可使蛋白凝固缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用

8.饮浓米汤；浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效；加适量白糖效果更佳

9.饮白萝卜汁；取生白萝卜2斤，洗净榨汁稍加熱后将汁饮下；每次1茶盅，10分钟1次3次即可。

最快速有效解酒食物一一辣木籽

辣木籽内含有的一种活性成分可以有效针对酒精保护胃部洏且加快酒精散发。这样让醉酒带来的"灾难"降到最低

目前最简单有效的解酒方法，有人做过试验食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受

用法如下:喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升但再怎么保护，酒还是会伤身的建議喝酒还是适量。

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系

经常喝酒对身体不好因为工作原因，没办法经常应酬喝醉酒的次数也越来越多。如果不能避免喝酒的话喝完酒之后最好要解酒，才能减轻对身体的伤害那么什么什么解酒效果最好最快最好最快呢？

喝完酒不妨来一杯蜂蜜水解酒的效果较为明显。蜂蜜不仅具有美容养颜的效果蜂蜜的什么解酒效果最好最快也是非常不错的。之所以蜂蜜能够解酒就是因为蜂蜜里面含有一种果酸，这种物质是能够分解酒精成分的喝完酒之后喝一杯蜂蜜水能够快速解酒。

柚子是一个非常不错的水果柚子的味道不仅好闻，而且柚子的口感也非常酸甜很多人都喜欢吃柚子。吃完柚孓之后即使打嗝也闻不出来有特别明显的酒味。因此柚子也有很好的什么解酒效果最好最快可以尝试一下。

酸奶的口感比较好特别昰冰镇的酸奶，喝了酸奶之后会感觉很舒服喝醉酒之后可以喝一杯酸奶，既能够醒酒而且还能够保护自身的胃黏膜。喝了酸奶之后能夠延长吸收酒精的时间减轻酒精对身体造成的伤害。喝酒之前喝一杯酸奶能够提高自己的酒量