请问为什怎么跑马拉松松到了33公里左右人会感到疲惫?

30公里因为30公里以后人体进入极喥疲劳,会达到地狱阶段掉速都是在这里,新手之前不按照配速跑30公里以后崩溃也是在这期间。

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35公里吧 身体進入疲劳期 需要有经验和毅力

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