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控制糖分摄入少吃色素含量高的食物。.,.,.,
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你说的淡化生长纹纹是腿上或者其他地方那种白色纹么如果是,不用担心那是因为肌肉纤维淡化生长纹过快,但是自身营养供应达不到就会出现这种肌肉纤维纹,┅般青春期身体发育很快的时候会长不用担心的,好多人都有的
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1、适当的减轻体重:减轻体重对于缓解淡化生長纹纹有一定的帮助,否则如果体重还不断地增长会有更多的淡化生长纹纹出现。这种淡化生长纹纹随时间推移慢慢会变为白色逐渐鈈明显。
2、浴后身体按摩:每天沐浴后进行身体按摩涂抹适量针对淡化生长纹纹的乳霜,通过按摩来刺激弹性纤维的再度淡化生长纹
①首先双手以握拳的方式,均匀捶打臀部的每一寸肌肉
②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀
③双手包住双臀,以画圓的方式在双臀轻柔摩擦。
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