前几天在一篇小红书上看到一篇寫蒲公英对乳腺结节有帮助的就随手回复了一句，没想到很多人来问我关于这发面的因为在银行上班加班特多，回复不太及时我就先把我个人情况写一下～

93年女生，性格急躁容易忧虑，有啥事情容易想很多?，这应该也是我长结节的一个原因吧

读研究生第二年的时候主要找工作心情一直都不太好，读金融的找工作压力很大整个行业又很歧视女生，有一次偶然在一家按摩店按摩的时候对方说我有結节可以去检查一下，吓得我周末回家就去做了B超

B超显示确实有三个左边两个，右边一个大小都在5毫米之内，医生和妈妈认识不建议我吃药，说让我调节心情为主不要总生气，凡事看开一些以我的性格我不吃点药我是不放心的 主要是我不太相信自己调节情绪的能力。然后就在查询研究这块儿怎么治疗，后来偶然看到一篇文章说到治疗乳腺结节的三个方法

1.喝蒲公英；2.多吃海带；（甲状腺有问题嘚就算了）3.每天做扩胸运动；

1.妈妈说老家地里长了很多清明前后特别多，妈妈就会挖出来洗洗干净再晒干，晒干了泡水喝有活血化淤清热解毒的功效，我喝了一杯其实味道不难喝后来坚持喝了好几个月，不过要空着喝因为我本身体寒。

2.海带一周吃两次，妈妈做嘚凉拌海带丝

（吃海带的时候要考虑甲状腺问题）

3.扩胸运动，网上随便找了一个视频每天做十分钟。

四个月后我去检查，少了一个結节还有一个结节变小了，医生让我坚持少喝药。

上班后脾气更暴躁了有时候乳腺还疼，这就又让妈妈给我寄了许多每天泡水喝～

买的地方有很多，医院的药房可以去买某宝京东也有，大家多选一选叶子和根都可以的，姨妈期间千万别喝

祝大家心情都开心，結节都消失～～