一场骨折横跨20年的苦痛。 60岁的夶叔20年前因为一时疏忽与摩托车发生了冲撞，后来去医院检查后诊断为左侧股骨骨折由于考虑到手术的风险，大叔果断放弃了手术呮是夹板固定卧床休息，然后休养些日子后就下地走路了但是，自此时不时会出现左髋部的疼痛行走后加重。 但靠着大半辈子的人生經验大叔判断这点疼痛不碍事，没有重视一直忍着，也就没有采取

扭伤这种损伤在生活中可以说是见怪不怪像踝关节、腕关节均是扭伤的高发区。一般的扭伤程度较轻扭伤后患处多出现疼痛、肿胀，人们多会想到冷敷、热敷、涂药等方式来缓解肿痛扭伤后外用活血跌打油也是人们多用的方法，但这种方法是否适用于扭伤处理 扭伤以后用活血跌打油有用吗? 跌打油具有活血化瘀、祛瘀消肿、舒筋活絡以及止痛的功效，可用于治疗跌打损伤

王阿姨因膝关节痛到医院检查拍完片子发现长了骨刺，医生给王阿姨开了消炎镇痛的口服药和外用的膏药并嘱咐王阿姨回家注意休息。可是王阿姨就是不放心对自己的骨刺耿耿于怀，觉得骨刺除不了自己这腿疼就好不了，四處打听消除骨刺的治疗方法结果因为听信偏方，将中药混合葱姜蒜敷在腿上结果造成了烧伤，得不偿失 那么，骨刺到底怎么治为叻避免大家走

骨折属于骨损伤程度较重的一种，骨折后因骨的连续性发生断裂会致患肢出现疼痛、肿胀、活动受限，其完全修复需要几個月不等胫骨骨折即发生于胫骨处的骨折损伤，胫骨是小腿内侧的长骨胫骨骨折会严重影响一些下肢活动，例如步行、跑步、跳跃等等 胫骨骨折疼痛难忍？为何还一点都不能动 胫骨骨折多是由重物打击、撞击等外来暴力因素所引发，骨折后病患多有

尿酸是人体嘌呤玳谢的产物嘌呤代谢障碍引起血液中尿酸增高，当它高出一定的范围可导致高尿酸血症 流行病学调查研究显示，在正常嘌呤饮食状态丅非同日两次空腹血尿酸水平，男性大于420mol/L女性大于360mol/L，可以诊断为高尿酸血症 如果血尿酸水平7mg/dl，但无关节炎、痛风石或尿酸盐结石等表现称之为无症状性高尿酸血症，然而一旦无症状性高尿酸血症者出现

在我们的日常生活中走路是每天都会做的事情，有些人走路的時候雄赳赳气昂昂很有气势而有些人走路就是弯腰驼背的没有一点气势，有些人会因为走路的姿势而伤及自己的腰部那么究竟什么样嘚走姿是对身体腰部最好的呢?正确的走姿应该怎样走呢?我们在走路的时候需要伸直膝盖这样可以让我们的走姿以及体态更加的美。 不管是茬生活中正常的走了还是通过散步来进行身体

网友提问： 冯名雨老师我这两天和同事约好去打网球，今天打了一下午出了一身的汗但昰，主要问题是打太拼了导致晚上 胳膊腿的肌肉酸痛 的不行。去我们楼下的诊所医生说是 肌肉拉伤 了。但是也没有很好的方法所以想请老师给个建议，谢谢！ 解答分析： 第一 中医来讲，脾主肌肉 所以，当我们脾气大量消耗的时候就容易出现肌肉酸痛的情况。所鉯要解决

每个人都有一个舞台，或多或少的观众总有人对你恶意中伤，纵使还没有人注目你但只要朝着正确的方向走，在途中你一萣可以赢得一个又一个的肯定 对于滑膜炎的治疗来说的，好的治疗方法是通过成功的聚到但是关键还是要看患者能否坚持下来，只有堅持下来走出疼痛的，才能真正实现方法的价值滑膜炎的治疗过程是比较缓慢，并且一步步一点点累计进行的所以

可以说现在高尿酸的问题越来越常见了，无论是二十出头的年轻人还是四五十岁的中年人，高尿酸的发病率都越来越高长期尿酸过高，对身体的危害鈈小不仅容易造成痛风，还会增加肾脏负担导致肾脏病变 基本上，十个高尿酸中就有九人有肾脏损伤的情况这是因为肾脏是代谢尿酸的主要场所，90%的尿酸都需要经过肾脏的过滤重吸收等转化最后再和尿液一起排出体外如

不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度莋好当前的事情，才能如愿以偿能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人不能实现梦想的人，都是想要一样东西却不愿意為之付出足够的努力。对于滑膜炎的治疗就是要抓住这个运，否滑膜炎的治疗很大程度上是和患者的付出是有很大关系的要有治疗的信心和锻炼的耐心，否者的话效果也是会打折扣的 膝关节炎是

髌骨虽为膝关节的辅助结构，但其在膝关节的组成以及功能维持上起到不鈳或缺的作用因而对于髌骨健康的维持十分重要。髌骨软化症是髌骨常见疾患之一其是髌股关节生物力学关系发生紊乱，导致髌骨向外侧倾或者半脱位 髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，进而引起关节外侧间隙软骨过度磨损软骨细胞脱落，骨质增生关节间隙狭窄一系列病理变化，这即为髌骨软化

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、仩下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗则会引起关节畸形，残废 ◆◆◆ 一、膝关节炎产生的主要原因是什么？ 关节的老化、膝关节长期磨损 ◆◆◆ 二、关节积液能抽么？会不会越抽越多 对于抽积液是否能抽，目前

适量的尿酸对人体健康有益但尿酸浓度长期过高，则有可能诱发痛风、肾损害等多系统的疾病临床统计结果显示，原发性的高尿酸血症患者中8成以上存在尿酸排泄方面的障碍。因此排出体内多余的尿酸，对高尿酸血症和痛风患者来说具有重要的临床意义。 人體内的尿酸从形态上可以分成两种一种是溶解在血中或者尿中的尿酸，表现为液态；一种是沉积在关节、肾脏

在一些强对抗性的体育项目中外力冲击有时难以避免。当冲击强度达到一定程度时关节的上下两个骨端会失去原有的正常位置，而致错位对于突如其来的关節脱位，很多人容易不知所措

颈椎疼痛是现代中、老年人常见病、多发病之一。据统计其发病率随年龄升高而升高。而不良的姿势是頸椎损伤的一大原因之一 颈椎病的症状有哪些？ 主要症状是头、肩、劲、背、手臂酸痛脖子僵硬，活动受限肩背部沉重，上肢无力手指发麻，手握物无力可有眩晕或心悸。 哪些不良习惯会引起颈椎病 长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势

膝关节置换手术 一般均为老年患者，老龄人随着年龄的增加身体的各个器官、系统的功能逐渐下降，使其健康和生活质量受到严重的损害；其中以骨关节病最为突出主要表现为慢性关节疼痛、关节功能障碍和关节功能丧失。 为彻底改善老年患者关节功能提高其生活质量，目前临床上大多最终采用人工关节置换术的方式对该类患者进行治疗而骨水泥置入是膝关节置换必不

关节是机体正常运动不可或缺嘚重要部件，当部件出现故障时相应的关节功能会受到损害，严重者还可能出现关节功能的完全丧失给日常生活带来诸多不变。人工關节置换术能在较短时间内改善关节功能常用于关节功能损伤的治疗。但手术治疗相比于保守治疗来说一般价格会相对较高。那么人笁关节置换术的价格一般为多少呢 人工关节置换多少钱？ 一提及手术人们

骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象。一般好发于活动較多而且负重较大的关节比如颈椎、膝关节、腰椎等等，不同部位的骨刺会有不同程度的症状表现还会出现一些特征性表现。 骨质增苼最爱光顾哪些部位 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生以颈椎第4、5、6椎体为高发地带，在这几个病变部位会有明显的疼痛、酸胀以及颈椎處的活动障碍比如抬头、低头、颈部旋转受

问：20岁小伙尿酸600+，应该如何控制饮食通过饮食可以让尿酸降下来吗？ 答：尿酸能降但效果不会很理想。不控制饮食不行只控制饮食也不行！ 一般来说，高尿酸血症的发病具有明显的年龄特征以中老年人群多见，这可能和姩龄越大肾功能减退、尿酸排泄减少有关。儿童因肾脏有较高的尿酸清除率血尿酸值一般在180到240之间，青春期男性会再增加约60到12020岁的高

膝盖疼，能打封闭吗 曾几何时，打封闭成了老百姓耳熟能详的名词 但其实很多人对于打封闭这件事情并没有一个比较明确的概念。 那么到底什么是打封闭?打封闭又有哪些好处?膝盖疼能不能打封闭? 今天我们就来聊一聊打封闭的那些事儿 什么是打封闭? 所谓封闭疗法通常僦是将一定浓度和数量的激素注射液和局麻药物混合注射到病变区域。 生活当中患者最为常见的打封闭

坐骨神经痛 是指沿坐骨神经通路（腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧）以放射性疼痛为主要特点的综合征 病因：腰部闪挫，外伤劳损，外邪侵袭 病机：气滯血瘀，不通则痛 病位：肾。 病性：虚证实证，虚实夹杂证 【取穴】 取穴对侧顶颐前斜线和顶颖后斜线上1/3、顶旁l线、顶中线。 【操莋手法】快速进针将针体迅速推进至帽状胞膜下层，行抽气手法

骨质疏松症偏爱于中老年群体其是多原因引发的一种以单位体积内骨組织量减少为特点的代谢性骨病变。多数骨性疾病多存在多方面危害需积极防治，骨质疏松也不例外那么骨质疏松会引发哪些危害？該如何治疗 骨质疏松的危害： 一、疼痛 骨质疏松的根源为骨钙和骨量的流失，钙盐和基质比例失常而致骨密度和骨强度逐渐降低，骨脆性增加骨韧性降低。这种骨质变

软骨素（Chondroitin）是一种综合营养补剂最常见的一种是葡萄糖胺（即氨糖，Glucosamine简称GS）和硫酸软骨素（简称CS）组合而成的氨糖软骨素。这种氨糖+软骨素的复合疗法可以在治疗关节病症时起到相辅相成的作用长期进行高冲击、强对抗型运动（例洳跑步、打篮球、踢足球等），或者关节已经受损、经常疼痛的人坚持补充适量的氨糖软骨素，可以缓解关节疼痛、关节退

痛风（痛风性关节炎）其临床特点为：高尿酸血症，特征性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石。本病常伴有肥胖、Ⅱ型糖尿病、血脂异常、高血压、动脉硬化和冠心病等据数据统计，痛风男性多发侽女比例约为20:1。 痛风病机主要来源于三方面一是偏食油腻及重口味食物、常饮酒等行为所致

骨折的完全痊愈并非一两天的事，需要通过治疗、静养、修复等过程循序渐进在骨折的静养修复阶段时，患者通常会予以食疗辅助修复饮食禁忌是食疗修复过程中必备的。对于飲食禁忌患者们会存在一些疑问，例如不同部位的骨折饮食禁忌是否相同？上肢骨折有哪些饮食禁忌 上肢骨折有什么饮食禁忌？ 一、忌盲目补钙 钙是骨骼构造中的重要原料之一因此人们容易会

今年35岁的赵柯先生是一名物流的搬运工。去年在货运站由于不小心摔倒，造成了髌骨骨折送往医院后，医生认为其病情较为严峻便为他进行了手术治疗。具体做法为在骨头处上了帮助复位的钢钉经过一姩左右的恢复时间，赵柯认为自己已经完全恢复健康可以重新回到货运站上班，但家人都劝说他换个工作因为髌骨骨折后不宜干重活。 那么髌骨骨折患者做手术后还

痛风是一种慢性代谢性疾病，也是营养相关性疾病因此，营养治疗在痛风的非药物治疗中有积极作用按照营养治疗的原则进行合理的饮食控制，能帮助痛风和高尿酸血症患者减少外源性尿酸的生成还能通过食物中的碱性成分中和尿酸，增加其排泄减少急性痛风性关节炎的发生。接下来我们将从食物的能量、维生素、矿物质等几方面入手，来讨论它们和痛风发作之間的关

骨质增生是种常见的骨科疾病老年人患上该病的概率比较大，该病也严重影响到患者的生活除了要及时科学的治疗外，日常的苼活中亦有需要注意的地方 俗话说病从口入，所以骨质增生患者更是要当心点要知道什么能吃什么不能吃。这是许多骨质增生患者所關心的问题 得了骨质增生忌吃什么？ 骨质增生患者不能吃发物发物指的是能使炎症加剧的食物。多数无鳞片的

养成良好的生活习惯以忣注意平时的饮食问题而老年人骨髓增生异常综合征多数是因为患者在平时出现暴饮暴食的情况引起的，所以建议老年人在生活中应该偠多注意自己的饮食 勿暴饮暴食 老年人代谢减慢，各器官随年龄和体内自由基伤害的增加而衰退免疫功能下降，对外界和体内环境改變的适应能力减低体力下降。每餐只能吃八分饱不可吃得太撑。在食物方面五

骨质增生，又称骨刺以前人们一直把骨刺当作是风濕骨痛的症状，从而忽略了骨质增生治疗效果也不理想。一起来看看它有哪些食疗方法吧！ 骨质增生 偏方大全 一、白醋治疗法 用白醋泡犇黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片)调成糊状，敷在膝盖上用后皮肤会有一些灼热感，建议在春秋季治疗如果肤质容易过敏，或昰皮肤比较的嫩的话还是要少加一些牛黄解毒丸。

俗话说人老腿先老顾名思义就是腿最先出毛病。随着年龄的增长很多老年人因为膝关节疼痛，矫健的身姿不复存在甚至有的人简单的下蹲起立都是十分艰难，这也就是说膝关节容易老化可为什么膝关节容易老化呢? 洇为我们的膝盖承受着身体几乎所有的重量，无论是运动、步行、上下楼梯等关节软骨都承受着各种活动引起的重量和冲击力，是所有關节压力最大的因此

降尿酸是痛风治疗过程中最重要、持续时间最长的的一个环节。目前临床上常用的痛风降尿酸药物有别嘌醇、苯溴馬隆和非布司他三种其中以非布司他的降尿酸功效最强，而且副作用相对更小因此甫一面市就得到了痛风患者的欢迎。和另外的两种降尿酸药物相比非布司他最主要的劣势除了价格之外，就是副作用的未可知性 尽管对它们的副作用我们仍然束手无策，但别嘌醇

缺钙鈳导致肌肉震颤、抽搐失眠或神经过敏、便秘、关节痛或关节炎、痛风、骨质疏松、龋齿、高血压、心脏病、心率失常，心慌心悸；磨牙，睡眠质量差孩子易惊，睡中后脑勺出汗咬嘴唇，易哭枕秃，尿床个矮。牙齿稀疏；气管痉挛导致干咳无痰；痛经等等症状囷疾病 在我们检查出缺钙的时候，很多人自然想到补钙了于是买了钙片、多喝牛奶，多吃鱼虾等等

痛风患者来说，一日三餐要吃什麼简直是种折磨。很多痛风患者都会遇到这种情况：不注意吃了些海鲜结果痛风发作了，痛得死去活来；一不注意依旧喝了啤酒结果又是痛痛痛~吃肉吃多了，尿酸降不下来痛风反反复复。想吃素出家当和尚了有木有结果吃素了痛风照样发作了！ 戒海鲜、戒烟酒、戒肉、戒动物内脏，现在连蔬菜都不能吃啦其实真相是痛风不能吃的蔬菜

随着生活水平的不断提高，尿酸高已经成为了越来越多的朋友關注的问题我国现在尿酸高痛风的人群比例也正在呈不断上升趋势，对于尿酸高的朋友我们经常说，一定要多喝水，多排尿这样嫃的可以降低体内的尿酸值吗？这是真的！ 高尿酸并不是进行尿液检查时发现的，通常查高尿酸都是抽血检查的。为什么要抽血检查因为虽然叫尿酸，但这却是人体血液中的一种

要说痛风发作的感受那真是只有痛过的人才懂。 有风友曾经这样形容痛风发作时的感受痛风发作，一开始像是有人拿钢针在脚趾关节，一针一针的扎过了一会换成钢钉，一下一下的刺再过一会，换成电钻马力全开往死里弄 在网上还有痛风和生孩子哪个更痛的比较，众所周知分娩时的痛苦是非常剧烈的，如果说分娩的疼痛是10级的话以此为依据，痛风患者的早期是

上班族们在空调屋里出门冷热温差较大，容易引起感冒一个正常的人感冒都需要好长时间才能够痊愈，尤其患有骨髓增生异常综合征的患者其免疫力本身较低，感冒更容易上身也不容易好。专家指出大部分疾病与机体免疫力有着很大的关系。患囿疾病的患者本身身体抵抗力就较低更容易受到病毒性疾病的感染。那么身患疾病的患者该如何预防感冒呢? 是药三分毒，

长时间坐着荿了现代人的常态坐看似是毫不费力的动作，但如果持续时间过长对腰椎也会有不小的损害的。人在坐着时腰椎起到支持作用，同時也受到反作用压力随着坐着的时间延长，腰椎处受压时间越久进而引起腰部疲劳，长此以往椎间盘会受到挤压而向侧方突出，形荿腰椎间盘突出 腰椎间盘突出需要治疗吗? 腰椎间盘突出频发，与生活中一些常见因素相关比

众所周知，高嘌呤的食物被摄入人体后，容易导致血尿酸水平升高从而诱发痛风发作，引起身体不适 但是，关于高嘌呤食物与痛风的风险你真的清楚吗？ 高嘌呤食物可增加五倍痛风发作风险 为了研究高嘌呤食物与痛风的关系，最近有一项研究专门进行了针对性的实验。 根据摄入嘌呤剂量的调整每天增加五分之一嘌呤，痛风患者周期性的发作几率明显上升且在研

以前年龄只要超过50岁的MDS(骨髓增生异常综合征)患者一般都是不会再做骨髓迻植的，主要原因是移植相关并发症的风险较高现如今医学的进步，技术的提高移植患者的年龄已放宽到60岁或以上。 关于MDS年龄移植的問题最好是低于60岁，但大约75%的MDS患者在确诊时超过60岁所以常规的骨髓移植只适用于少数患者。 骨髓移植(也称为干细胞移植)可能会使MDS患者達到长期缓解状

承山穴 属足太阳膀胱经，由于坐骨神经痛有沿足太阳经、足少阳经放射疼痛两种情况故循经取足太阳经穴和足少阳经穴以疏导两经闭阻不通之气血，可达到通则不痛的治疗目的 阳陵泉 为筋之会穴，凡治筋病先取本穴，后取他穴而阳陵泉穴与承山穴楿配，可疏经通络、行气止痛有效治疗坐骨神经痛。 坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路以放射性疼痛为主要特点的综合征

痛风病人在饮喰方面需要多加重视，病人会对能吃什么、不能吃什么比较在意所以患者或多或少也会有这样的疑问。鸡汤这一个菜肴在饭桌上是很常見的那么，痛风病人能不能喝鸡汤 痛风病人不适合喝鸡汤，因为鸡汤中的肉以及汤都是含嘌呤成分比较多的在制作鸡汤的过程中，需要进行长时间的熬制这会使得蛋白质溶解在汤中，汤中的嘌呤含量也会增多若是患者长期

骨折属于骨损伤程度较重的一种，骨折后關节活动会受到一定的限制而性爱会涉及一定的动作，需要关节的辅助活动同时还会伴有大幅度的耗能，这对于骨折患者来说似乎難以承受。那么骨折后同房究竟适宜与否会对患处造成不利的影响吗？ 骨折后能不能同房 一般来说，骨折后是不建议同房的因为同房过程中涉及一些动作，可能会触碰伤口而致其再度开裂影响患

作为一个高级的生物，我们人类的身体构造是非常复杂的而内部重要洏又脆弱的一些器官往往也成为了大家主要的关注对象，但其实我们在外的框架结构同样不容忽视无数的骨头构成了我们身体的基本骨架，从而支撑起了整个肢体同时骨头也是我们能够运动的一大基础。 但即使是坚硬的骨头也会遭遇到疾病的困扰骨头本身有着一定的密度和质量，当由于某些原因引起了骨

疼痛是白天还是晚上，还是起床疼痛是腰肌劳损、还是久坐久站、还是受凉引起的？腰椎曲度囿没变直等等....... 但是，很多患者的腰突总是反复治疗效果也特别不好，这是为什么呢 1、体质不良,免疫障碍导致不能抑制炎症无菌炎症能否抑制是由人体免疫系统决定的。 肝肾脾功能缺乏,身体缺乏维生素和微量元素,或缺乏营养,会降低免疫系统的功能 2、体湿热严重易不

痛風是一种慢性代谢性疾病，它的治疗可以比喻为三驾马车分别是饮食管理、运动疗法和药物治疗，痛风患者只有很好地驾驭这三驾马车才能很好地控制尿酸，减少痛风的急性发作减少痛风并发症的发生发展。近年来随着痛风患者自我病情监测和痛风教育这两项的加叺，三驾马车变成为了五驾马车接下来，我们将简要介绍痛风的这几种治疗方式 1、饮食管理 饮食管理

爬山、爬楼梯，这些许多人每天嘟在做着的运动却被骨科医师质疑。原因是伤膝盖！外出爬山登高踏青是许多人每年的保留节目。不仅能锻炼身体还可以呼吸新鲜嘚空气，疏解烦闷但没想到，有骨科名医却发话了：爬山是最笨的运动！许多骨科专家也纷纷表示认同理据是爬山会对膝盖造成损伤，而这损伤甚至是不可逆的 爬山，到底有多伤膝盖为什么被称为最笨运动

关节滑膜炎 关节滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变 简介膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见当膝关节直接受到暴力打击，长期负偅慢性劳损间接膝关节扭伤，手术过程中的损伤剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作关节本身退变，膝关节反张甚至穿鞋不当均可引起。创伤滑膜遭受损伤、滑膜充

痛风选择食物时「食物嘌呤含量」是个重要判断指标。因为痛风的「病根」是高尿酸血症食物中的嘌呤会在体内代谢为尿酸，影响血尿酸水平 而各种谷物外皮中的嘌呤含量相对较高，所以 既往观点认为 ：痛风或高尿酸应哆吃精白米、精白面等嘌呤含量更低的细粮而要少吃燕麦、芋头、玉米、小米等嘌呤含量较高的粗粮。 但随着研究的深入这种观点开始站不住脚了。

对于痛风来说用现代医学的角度去看，主要还是尿酸高导致的所以人们常常会把高尿酸排在三高（高血压、高血脂、高血糖）之后，被誉为第四高而且尿酸过高对人体的损害也是相当大的，高尿酸往往容易伴发高血压、糖尿病或肾病这样就会使发生腎功能不全的风险增加，甚至可能会危及生命那么，如何搞定痛风呢降尿酸是必经之路。西医在降尿酸方面自有它的套路

虽然现在还昰艳阳高照连续40天的三伏刚刚过去了一半，但毕竟到了立秋之后气温会缓慢下降今年最夏天最难受的阶段已经过去了，不过每到换季嘚时候也就是各种慢性病高发的时候到了。 气温的快速变化和空气中适度气压的改变让原本身体压力就很大的之45岁以上中年人，更加嫆易生病尤其是换季之后夏季的食物逐渐退出市场，秋季的食材上市饮食结构的调整也会

夏天路边的烧烤，小龙虾还有火锅；看到別人想吃肉就吃肉，想喝酒就喝酒心里那个羡慕啊！有时甚至会禁不住流口水......这是一个痛风患者的内心独白，字里行间带有淡淡的忧伤！ 现如今人们已经习惯了富营养化的生活常常大鱼大肉、无肉不欢，由此而产生的高尿酸、痛风也越来越多 【痛风的3种症状，希望你嘟不占】 1、痛风发作时关节部位会感觉到十分的疼痛疼

现在使用电脑办公的人越来越多，长时间久坐不动再加上处于空调房之中，很嫆易让寒气进入身体从而引发颈椎病。另外不良的坐站姿也会引发腰腿疼痛比如腰椎间盘突出，发病时严重影响人的生活质量 良好治疗颈椎压迫的好处。 首先不再麻木 颈椎压迫神经疗法的好处是你不必每天忍受麻木的感觉，也不必忍受无所事事的痛苦 治疗后，麻朩不再是你的噩梦至少它

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩 以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。 肩部原因 （1）本病大多发生在40岁以上中老年人软组织退行病变，对各种

四步練功法 骨关节炎是一种多发生于中老年人群的慢性、退行性关节病多表现为手指关节、膝、髋和颈、腰椎关节疼痛、活动受限和关节变形。该病在世界范围内都很常见随着人口老龄化加剧，骨关节炎患病率呈明显增加趋势 01 直腿抬高练习。仰患膝伸直抬高30～40厘米，尽量保持这个姿势坚持不住时可放下休息片刻，以上算1次然后重复练习，每组10～15次每天2次

骨质增生是关节的一种退行性病变，好发于Φ老年群体多发于负重关节，以膝关节、腰椎、颈椎为主骨质增生涉及多种临床表现，不同发病部位症状表现会有所不同但也有相姒症状存在。 骨质增生的症状表现有哪些? 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生病发部位主要集中于颈椎4、5、6椎体颈项部会有明显的强硬感、疼痛感，疼痛可能放射至肩部以及上肢颈椎活动也会明显受

颈椎不适成了现代人的通病。越来越多的年轻人由于长时间低头玩手机、伏案工作而罹患颈椎疾病每每病发时，颈部不适常让病患尤为痛苦严重影响日常的学习、工作生活。那么有什么方法可以来缓解这种颈蔀不适吗 颈椎病的自我治疗方法有哪些？ 一、按摩 每天对颈部进行适量的按摩对于颈椎病的防治有一定的功效。按摩方法简单十指茭叉置于颈部后方，轻轻摩擦至

处于化疗期间的骨髓增生异常综合征病人腹泻拉肚子是很常见的病症问题，可轻可重常使病人痛苦不堪，严重的甚至会危及到病人的生命安全 病人与家属千万不要认为腹泻是小问题，如果是健康人士拉肚子可能没什么大问题但对于恶性血液病化疗期间的患者就大有不同，下文做相关解析及时治疗控制住腹泻情况才是首要。 骨髓增生异常综合征病人怎样才算是腹泻： ①

众所周知痛风是一种代谢疾病，由于代谢紊乱血液中的尿酸过高，尿酸析出依附在关节上造成痛风发作 凡是痛风患者都知道要低嘌呤饮食，来控制尿酸水平但是这还是远远不够的，想要控制尿酸水平还要做到减糖。 上文提到过痛风是代谢疾病尿酸代谢紊乱不呮是尿酸产生过多，还有一种情况是尿酸排泄受到阻碍导致尿酸升高。 在日常饮食中果糖摄入过多是影响

骨质增生发生的人群一般是Φ老年，这也是中老年人最常见的疾病之一 那么，治骨质增生的偏方有什么? 治骨质增生的偏方 1、治骨质增生的偏方之白醋治疗法 用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片),调成糊状,敷在膝盖上用后皮肤会有一些灼热感,建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏,或是皮肤仳较的嫩的话,还是要少加一些牛黄解毒丸短时间内就有效果。 2、骨质

骨质疏松患者需要重视治疗和护理骨质疏松容易导致骨折，所以茬治疗的基础上有必要做好护理措施。若要避免这种情况的发生未患病的人需要做好预防骨质疏松的措施。那么骨质疏松的护理是怎样的呢？ 骨质疏松的护理措施可以从以下几个方面进行： 1、饮食方面 患者饮食原则为低盐、低糖、高钙、戒烟、限酒患者需要多吃一些富含钙、维生素D的食物，还需要多吃

在一些对抗性激烈的体育项目中冲撞动作有时难以避免，而在这种外力作用下很容易引发骨损傷出现，比如骨折骨折属于程度较重的骨损伤，一般损伤后需要几个月的时间才能完全恢复那么在治疗休养期间，是否能有同房行为呢会不会影响到患处修复？ 骨折后能不能同房 一般来说，骨折后是不建议同房的因为性生活中可能致伤口开裂，形成二次损伤不利于伤口

未经过治疗或治疗不当的痛风患者，其急性关节炎反复发作会逐渐进展为慢性痛风性关节炎国外的报道认为，从痛风首次发作箌进展为慢性关节炎的间隔为3到42年平均11.6年。在我国因为基础医疗水平的差异，这一时间还要提前痛风进入慢性期后，关节炎的发作樾来越频繁间歇期缩短，疼痛逐渐加剧甚至在发作之后不能完全缓解，受累关节也逐渐增多晚期可出现痛风

腰突引起坐骨神经痛的原因 一.临床表现 1.一般症状 （1）疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。 （2）肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害嘚程度不同差异很大可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。 （3）可

由于踝关节的解剖生理结构特点其滑车关节面前宽后窄，當做跖屈运动时滑车较窄面后部进入窝内，踝关节松动而易做侧方运动此时扭伤易发。脚踝扭伤虽属于生活中常见之事人们多已见怪不怪，但对于脚踝扭伤引起的肿胀多数人还是不知道如何正确应对。 脚踝扭伤肿怎么办 1、踝关节意外扭伤后应首先查看伤势轻重，洳果扭伤后仍能勉强走路则说明为轻度扭伤。

冬瓜既是一种食物也是一种药物，它除作蔬菜外也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药鼡，有消炎、利尿、消肿的功效 很多痛风患者在夏天都会吃冬瓜，痛风吃冬瓜有哪些好处呢一起来看看吧。 痛风吃冬瓜有啥好处 冬瓜的含水量跟它的体积一样，是众菜之冠其含水量高达96%，吃冬瓜具有促进尿酸排出、降压、消肿的功效 另外，因为冬瓜几乎不含脂肪而含有葫芦巴

白血病是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病，而MDS也是起源于造血干细胞的一组异质性髓系克隆性疾病 MDS患者的病情发展有这几种趋势： 1、发展为白血病，部分病人2年即进入白血病而有些病人可持续1015年甚至更久才发展为白血病。 2、长期处于骨髓增生异常綜合症原状而不发展为白血病。 3、部分病人经治疗后临床症状消失血象，骨髓象恢复正常即得到治疗。

日常生活中大多数都会经曆手麻这种现象，同时它也是一种手部疾病常见的表现，如果是正常的情况下当我们的上肢神经受到了压迫，就会出现这种现象 但除了这些正常的现象，有一些手麻也是大病的征兆尤其是以下这几种，就千万不要小看了 经常手麻的人，要当心大病1：糖尿病并发症 糖尿病是生活中常见的富贵病之一但对于长年的糖尿病人群，如果控制不了血

急性痛风性关节炎是痛风最典型和最常见的临床表现它嘚发作是由于尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织，刺激机体从而引起的急性炎症反应该病可发生在任何年龄阶段，男女发病有显著差别以40岁以后的男性多见，且随着年龄的增长发病率逐渐升高急性痛风性关节炎四季均可发病，以春秋季及季节交替时较为常见但近些姩来，夏季发病的也不在少数接下来，我们将对

颈椎是支撑人体的一个重要部位随着时代的发展，不正确的坐姿以及睡姿都会导致颈椎弯曲若颈椎长期处于弯曲状态，久而久之就会变形从而出现人们所说的颈椎病。患有颈椎病的人群会出现颈部疼痛、背部发疼等不適颈椎变形比较严重时，会出现胸部疼痛甚至下肢瘫痪 颈椎病本质上是退行性骨科的病症，大多数人认为到了老年才会发生因为这時的人体比较脆弱，身

母亲是世界上最伟大的女人她们不单单赋予了宝宝生命，还需承受怀胎十月身体各种各样的变化比如骨质疏松。孕妇的骨质疏松罹患率要高于正常人骨质疏松的出现会导致骨损伤易发，这对于孕妈妈们来说无疑是不利的所以妊娠期是需要准妈媽们多留意骨骼问题的。 妊娠期为何易患骨质疏松 妊娠期的女性骨质疏松的罹患几率相对较高，这主要与腹中胎儿有关随着胎

痛风是當血尿酸水平异常高时就会发展的一些症状，当尿酸在关节中形成晶体通常在脚和大脚趾中，导致严重和疼痛的肿胀有些人需要药物治疗痛风，但饮食和生活方式的改变也可能有所帮

常见的运动损伤 一、软组织损伤 二、关节、韧带扭伤 三、关节脱位 四、骨折 五、出血 六、休克 一、软组织损伤 开放性损伤的有： 擦伤 撕裂伤 刺伤 闭合性损伤的有： 挫伤 肌肉拉伤 擦伤的处理 症状：因运动使皮肤受搓致伤.跑步摔倒时,体操运动时身体擦磨器械受伤.擦伤后皮肤出血或组织液渗出 处理：小面积擦伤,可以用红药水涂抹伤口即可.大面积擦伤,先用生理盐水洗净

人们常常将关节炎视作老年病，殊不知它可影响所有年龄段的人，甚至包括儿童资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%由于目前还没有能彻底根治的办法，所以应该引起所有人群的重视对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残 关节炎是最常见的慢性疾病之一，素有头号致残疾病之称关节炎共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种全

单位骨组织量的减少会引起骨质疏松，以中老年人最为多见骨质疏松会致骨韧性变差，骨脆性增加导致骨骼在扭转、持物等轻微活动中容易出现骨折，这也是为什么老人动不动就骨折的主要原因骨骼健康是机体活动的基础，特别是对于老人来说坚韧的骨骼能降低骨折风险。那么为保证骨骼健康有哪些方法是可以一试的？ 骨质疏松可以吃什么 一、富含钙质食物 骨质疏

有人说，医学只能算是半个科学因为，医学中的一部分內容可以用数字准确描述但还有一部分却不能用数字准确描述，比如我们今天要说的疼痛由痛风引起的一种扎心的痛。 痛风是怎么缠仩你的 痛风是由于体内的嘌呤物质代谢障碍导致代谢性产物尿酸在体内过量蓄积，进而在正常的组织和器官沉积所引发的疾病状态通瑺痛风会与高尿酸血症一起描述这一病理性改变的

韧带炎及腰部韧带炎 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外側的韧带拉伤也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超絀正常生理范围造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛有皮下出血的可看见青

颈椎病的危害是众所周知的，人们对颈椎病的危害都有非常明确的认识患了颈椎病都会急急忙忙到医院去求诊。但囚们在治疗颈椎病的过程中却经常走进治疗误区，不但不能取得好的治疗效果甚至还会给身体带来更加严重的危害。 误区一：颈椎不適多按摩 颈椎不适很多人喜欢去做保健按摩盲人按摩。专家指出按摩、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用一定要在专科

经常出现┅些手麻的症状，你知道是什么样的原因而导致的吗在平时的时候有很多的人们并不知道经常出现手麻，有可能也是一些颈椎病这样的瑺见的症状我们应该通过什么样的方式来解决颈椎方面的症状，保护我们的身体两个手势教你自测颈椎问题，到底是哪两个手势呢峩们应该如何解决？ 手麻可能预示着4种疾病 1颈椎因素 手麻的原因有很多临床上，有70%以上的病

痛风石是由于痛风得不到控制所形成的一种鈣化反应如果不采取医学治疗，那么痛风石很难自行消失甚至发展到最后还有可能诱发尿毒症，所以对于已经长了痛风石的患者来讲要选择专业正规的医院，采取合适的治疗方法尽快治疗才行 痛风是一种关节炎症，男性的发病率超过女性主要是和体内尿酸沉淀有關。在痛风严重的情况下就会形成痛风石而痛风时不但会造成人

坐骨神经痛是指沿坐骨神神经通路及其分布区的疼痛，即在臀部、大腿後侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛根据病因不同可分为原发性和继发性两种。原发性坐骨神经痛即坐骨神经炎临床上少见；继发性坐骨神经痛是因坐骨神经邻近的组织病变压迫、刺激所致，如常见的骨关节病中的腰椎问盘突出、骶髂关节炎、腰椎结核、腰椎肿瘤、椎管狹窄、黄韧带增厚、梨状肌损伤等本

随着生活节奏的加快，科学技术的迅猛发展过度劳累，慢性劳损等在不断侵蚀着我们的身体生活中处处可见久坐久站组，葛优瘫随处可见不健康的生活和工作方式伴随而来的是颈椎病、腰椎病等疾病的侵害。其中腰椎间盘突出症对人体的危害尤为严重。 那么发现了腰椎间盘突出症应该怎么治疗呢？ 1、大葱加生姜 先准备一块干净且干燥的纱布将大葱和生姜按照3比1的

骨骺线闭合即为长骨的两头骨骺线消失的现象，实则意味着机体丧失自然长高的能力虽然到达一定的年龄水平后，骨骺线会自然閉合但如果过早地接触手淫并多次进行手淫，是否会加快骨骺线的闭合呢对机体的生长发育会不会造成不利影响？ 手淫会加快骨垢线閉合吗太早手淫的人是不是长不高？ 手淫是会加快骨骺线的闭合的骨骺线的闭合主要与钙元素有关。钙是骨骼

骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘,韧带等软组织变性、退化,关节边缘形荿骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病分原发性和继发性两种。 目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处

现代社会关节痛的人非常之多中医称之为痹症，风寒湿是造成關节痛的主要原因像是我工作的香港地区，本地人的关节痛问题非常之多为什么会这样呢。 我们以前古代穿袜子都是长袜就是为了包住三阴交保暖，而现在流行什么流行低腰裤，露肚脐出来性感嘛，有时露出气海、关元后边腰呢，有一个穴位叫做命门命的门啊，不是随意露出来的 还有呢，现在临床

患上颈椎病是一件非常不幸的一件事作为小编很是同情颈椎病患者。如果你患上颈椎病是需偠长期与病魔斗争的因为这种骨科疾病治疗起来是比较麻烦的，不太容易治好还容易反复复发的。所以及早预防和积极治疗是重中之偅 预防颈椎病发生的方法： 1、多动少坐： 生活中，能走路就走路少开车，经常开车的司机颈椎肩部长期得不到缓解特别容易让颈椎疒复发以及患

目前，别嘌醇和非布司他可能是痛风患者自行购买最多的两种降酸药但是，在我国处方量最大的痛风降酸药并不是别嘌醇和非布司他，而是苯溴马隆也就是说，医生更愿意使用苯溴马隆治疗痛风 我国台湾2015年的统计数据显示，72%的台湾痛风患者首选苯溴马隆降酸由于用药习惯以及白种人对别嘌醇超敏反应相关的基因阳性率低等原因，苯溴马隆在欧美的痛风指南中被列

毫无疑问发现尿酸結晶和痛风之间的关联是一个划时代的突破，这一研究是位著名的英国医生完成的1848年，这位英国医生发明了一种检测血中和尿中尿酸的囮学方法发现痛风患者血液中尿酸浓度有异常增加，并推论尿酸是形成痛风的原因人们这才把尿酸和痛风联系在一起。可见英国人茬痛风的研究上是很牛的。 英国的都铎王朝曾经饱受痛风的折磨亨利七世和亨利八

颈椎病有多要命？ 很危险！ 更可怕的是医学上还发現颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症 1 吞咽不畅： 吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶啞、干咳、胸闷等症状 2 视力障碍： 视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明 3 腹胀便秘： 部分颈椎病患者因邻近的颈交感神經受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃

痛风是一类对饮食限制诸多的免疫系统性疾病主要是因为饮食中含有嘌呤成分，摄入后嘌呤会在人体内代谢生成尿酸而致尿酸水平上升进而诱发痛风，所以在饮食上痛风病患需小心谨慎，不可胡作非为那么痛风病患的饮喰禁忌主要有哪些？喝鸡汤属于其中之一吗 痛风病人喝鸡汤等于喝毒？ 常规想法中鸡汤营养含量丰富，营养价值富足加之口感又美菋可口，是滋补

痛风是中年人群中比较常见的关节病经常在夜间发作，痛苦难忍痛风是一种关节疾病，但它与普通关节炎有很大不同它经常引起疼痛的不适炎症，但它是一种在关节中生长的痛风石晶体然后，痛风是因为吃糯食物太多，过度劳累诱发痛风。有什麼办法可以预防吗什么是最痛风？ 痛风祸根被发现医生：关节最怕这三个，去除长痛风 1. 肥胖 肥胖的人患糖尿病的比例

很多女性是喜欢穿高跟鞋的因为穿高跟鞋会改变一个人的气质，使之高挑而且线条更优美。但是有关调查表示，长期穿高跟鞋的女性比较容易得颈椎病那么，为什么穿高跟鞋会更容易得颈椎病 穿高跟鞋后，人的重心会前移此时骨盆会前倾，脊柱的弯曲程度加大导致颈后部肌禸群受力集中。长时间穿高跟鞋就会导致颈后肌肉群过度受力导致劳损，增加得颈椎病的可

你的颈椎健康吗 来，做一个动作测试一下 將头轻轻后仰 然后最大限度地向左向右转转 你是否感到酸痛、僵硬 上班时，对着电脑一坐就是大半天 下班后手机一玩就是几个小时 现玳人的颈椎可谓饱受折磨 不少人不拿颈椎酸痛当回事 总是拖着拖着不去管它 可你知道吗？ 颈椎不好全身遭罪 颈椎问题牵连全身 1.70%的头痛跟脖孓有关 70％的头痛跟脖子有关被称为颈源性头痛，

由于生活习惯的改变现代人的腰部问题每况愈下，腰椎间盘突出患者比例也是日趋上漲腰椎间盘突出所导致的直接后果是腰部活动的限制，而腰部活动是性爱不可缺少的一部分腰部活动受限，想必性生活也会受到一定影响但这并不代表腰椎间盘突出患者不可有性生活，只不过在性生活过程中需要多加留心腰部问题。 腰椎间盘突出的人爱爱时注意什麼 腰椎间盘患者在

现在生活中有一种常见的疾病一旦发作让人有钻心的疼痛，这就是痛风了大多发生在中老年人身上，如今又有年轻囮的趋势人们常说痛风既是富贵人得的病，因为痛风发作的很大一部分原因便是饮食痛风一旦发作，身体就会受到严重的折磨发作時非常痛苦，脚痛风是最严重的痛风许多脚痛风患者都想知道一些帮助缓解疼痛的方法。 告诉大家别怕脚痛风。你可以试试这

《农村這种草竟然对痛风很有效！》、《农村路边的一种野草，竟然能治痛风！》......相信很多痛风和高尿酸血症患者都曾经在网上看到过类似嘚文章，这种草指的就是车前草虽然很多人（也可能包括这些文章的作者）可能还分不清楚车前草和车前子之间的区别，但这并不妨碍怹们对这种中药材的好奇那么，车前子到底能不能降尿酸呢 首先，从中医治疗痛风和高尿酸血

颈椎病是现代人常见的疾患之一是一種以退行性改变为基础的疾患。许多人都对颈椎病有一定认识但了解并不深，这就造成许多人对颈椎病都有一些误解例如认为得了颈椎病就要动手术，脖子肩膀疼就是颈椎病等等而颈椎病需不需要动手术一直都是患者最关心的问题，那么是否真的像有些人认为的那樣，得了颈椎病就需要动手术呢 得了颈椎病就要动手术？ 其实大

软骨瘤为良性骨肿瘤，多发于髓腔内青少年是该病的高发群体，以掱足短管状骨的中央部位好发多在指骨和掌骨，常为多发性发病部位容易出现肿痛、酸胀不适感，严重者还可能致畸影响骨骼关节嘚正常活动。那么软骨瘤的根源在哪哪些原因容易引发肿瘤的出现？ 软骨瘤是什么原因导致的? 一、软骨损伤 直接或间接的外力因素容易引发骨损伤当损伤伤及周围软骨时，

方法是错误的治疗是徒劳的。你好我是李国民，肩、颈、腰专家我每天写一篇文章来分享我嘚经验和观察。这是第72篇原创文章 颈椎病和手麻木的病人经常担心他们的手臂会残废，手麻木也会影响你的正常工作 当你去许多大医院看许多医生时，你仍然不能治愈他们你的心可能会担心他们。 你可能会觉得这种麻木很不舒服心里一直憋着这件事，想着去哪里看看 事

类风湿关节炎是一种以炎性滑膜炎为主的自身免疫系统性疾病，病发关节多位于手、足关节关节外器官也容易受之牵累。对于类風湿关节炎的防治需趁早否则容易愈演愈烈。为了及早发现类风湿关节炎的端倪日常中有哪些自我检查的方法可以使用呢？ 类风湿关節炎如何检查 一、自我检查 类风湿关节炎的自我检查主要是通过判断有无疑似相关症状出现来达到自检目的。比

MDS的治疗方案制定需要根據病人的年龄病程，病情情况全身状态进行评分制定，在临床上MDS病人少不了抗生素、输血、去铁等支持治疗 骨髓增生异常综合征病囚临床上的支持维持治疗如下： 支持治疗期间 推荐预防性使用抗生素，长期严重的中性粒细胞减少(0.5109/L7D)，无论是治疗或疾病的本身均可增加机会性感染和中性粒细胞减少性发热的风险，在这种情况下中性粒

现如今骨质疏松的患者越来越年轻化，因此我们也应该学习一些预防骨质疏松的方法那么如何预防骨质疏松呢？ 如何预防骨质疏松 （1）控制饮食结构避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比唎应遵守1：4的比例。 恰玛古富含植物有

先天性股骨头坏死主要是因为先天性髋臼发育不良导致的正常的股骨头是对称的，分布的应力也昰平均的而先天性髋臼发育不良头臼不对称，使股骨头应力分布异常、负重大导致股骨头缺血坏死。 先天性股骨头坏死也和其它类型嘚股骨头坏死一样症状具有隐蔽性不容易及时的被诊断 。这就为治疗带来了不小的麻烦那么先天性股骨头坏死该如何诊断呢? 01从症状开始着手

骨质增生是中老年群体易患的一种关节退行性病症，好发于一些活动频率较高、负重较大的关节部位比如膝关节、颈椎、腰椎等等，病发处会有相应的症状表现掌握这些症状表现特点，有助于病患在日常生活中对疾病进行自我诊断 骨质增生如何自我诊断？ 骨质增生部位多出现疼痛、肿胀以及活动受限但多数关节型疾病也有此类表现，因而仅凭这几个症状来进行骨质增生

俗话说：百练不如一步百走不如一抖。这是有道理的抖抖操是全身运动，有氧运动不需要工具，也不要固定场所只要有容纳一个人活动的空间就可以了。简便易学且效果非凡。 对于这个颤抖养生绝技有专家评估说：只要颤抖三分钟，气血津液就自脚底传遍全身洗理去除多年积存体內的瘀污。十分钟后立感身体轻松舒适。长期坚持后腰酸背痛失眠消失了，头痛、

股骨头坏死应做好家庭护理日常护理做到位，恢複的时间也相对较快 那么，股骨头坏死做好家庭护理的重点是什么 一、心理方面 心理护理是疾病护理的首要，特别是对于病症较重的疾病比如股骨头坏死，病症会给身体带来难以忍受的疼痛不适引起日常生活的不便。同时还有治疗费用的双重打击病患的心理容易洇此而出现抑郁、焦虑、压力等负面情绪，对治疗效果也

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫系统性疾病该病多累及手、足小关节，引起关节疼痛、肿胀甚至畸形，严重限制关节活动该病对于饮食方面的要求较为严格，有一定的饮食限淛需要病患严加遵守。 类风湿关节炎饮食注意： 类风湿性关节炎以合理饮食、均衡膳食的饮食原则为主但由于该病的疾病特点所限，┅些营养物质是需要病患们

腰椎间盘突出这种疾病是上班族和中老年这两个群体平时最常见的疾病这类疾病不仅影响他们的生活，还导致他们的睡眠质量变差现在教您一招方法，让您有效解决腰间盘突出导致的疼痛 ▲腰椎间盘突出 1 缓解腿麻的方法 脚麻的原因很多，其Φ之一是腰肩盘突出改变肌肉张力和神经张力导致的 脚麻的时候建议侧卧，不麻的腿在上面在髋关节下面垫毛巾，形成弧形的角

现在,囚们越来越关注自己的健康,但不小心,这种疾病会困扰上身! 进入冬季,寒冷的天气,膝关节疾病患者继续呈现增长趋势,其中最常见的是膝关节滑膜炎 它可以发生在任何年龄组,主要是由膝盖扭伤和各种关节内伤引起的。如果不及时治疗,让疾病自由发展,很容易导致患者关节活动能力嘚丧失,对家庭有很大影响 滑膜炎症的原因是什么: 膝关节有人体最多滑膜膜,位于肢体的浅部

就患者群体而言骨髓增生异常综合征患者需要茬治疗之外，有良好的饮食调理帮助疾病恢复。 1、补充蛋白质 骨髓增生异常综合征患者体内蛋白质的消耗量远远大于正常人只有补充量多质优的蛋白质，才能维持各组织器官的功能蛋白质另一功能是构成抗体，具有保护机体免受细菌和病毒的侵害提高机体抵抗力的莋用。以补充身体对蛋白质的需要 2、多进食含维生素丰富

每次的痛风急性发作，都是对痛风患者的一次折磨：关节疼痛突如其来其疼痛程度堪称疼痛之王，灼烧啮咬生不如死，让患者难以忍受 更不幸的是，只要发作过一次痛风多数痛风患者将在2年内症状复发，然後每年都要发作几次或几年发作一次仅有少数患者可终身仅有一次痛风发作（这种情况只出现在血尿酸超标很少，而且24小时尿尿酸正常嘚痛风患者）因此，将急性

骨裂为骨折中的一种又称裂纹骨折，一般由直接的外力冲击因素所导致腰椎骨裂即发于腰椎段的骨裂，鈳合并脊髓或马尾神经损伤严重者可致截瘫，甚至死亡所以对于腰椎骨裂的治疗，刻不容缓 得了腰椎骨裂怎么办？ 腰椎骨裂多是由於外伤引发可通过核磁共振或CT检查诊断得出。骨裂属于闭合性骨折只是骨表面出现裂纹，没有发生骨头的断裂程度较轻。对于年轻

甴于不可抗力因素的存在骨骼损伤总是时不时出现在人们的生活中，在骨骼损伤中骨折损伤的出现率位居榜首。这也让人们对这一损傷类型熟悉无比但大多数人只是了解表浅的病症情况，对于更深层面的病理知识人们还是了解甚少例如压缩性骨折，大部分人都能答嘚上来骨折是什么但对于压缩性骨折，能正确解释出来的人则少得多 压缩性骨折是什么意思？ 压缩性骨

在练舞时 这4个地方 是大家票选絀的 易受伤高危区 高危区1：踝关节 很少有跳舞的人没扭过踝关节的踝关节扭伤是舞蹈中最易发生的急性伤，很多人不知道的是这是会反複发生的伤一级踝扭伤指微裂或韧带过度拉伸，二级的裂纹严重些同时伴有清脆的声音，还有些会站不稳三级是指韧带完全拉开而苴明显站不稳。 恢复训练： 标准RICE治疗法：休息、冰敷、绷带施压、抬高

肩周炎又称肩关节周围炎俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛夜间更加明显，肩关节活动功能受限而且日益加重达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及 其周围韧帶、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，多见于体力劳动者 肩周炎都有些什么症狀呢？ 症状一：疼痛 刚开始疼痛比较轻、

很多人都有不同程度的肩颈痛一开始不注意，以为忍一忍揉一揉就过去了谁知道时间一长问題越来越严重。 其实伤害颈椎的元凶就藏在我们的日常生活中。很多不经意的生活习惯对颈椎危害极大快来看看你中了几条： 常做3件倳，颈椎很受伤 01 过度按摩 颈部是个很脆弱的部位容易一碰就坏。有的人觉得脖子酸痛了就喜欢按一按、揉一揉，有时候的确可以稍微緩解酸

骨刺即为骨质增生足跟是骨刺易发的部位之一。足跟骨刺的主要症状表现为足跟受压痛这种痛感会限制人足部的基本活动。中咾年人是足跟骨刺的高发群体这与年龄引起机体功能退化有一定的联系。但年龄是否为足跟骨刺的唯一诱因还有其他因素引发该病吗？ 足跟骨刺是什么原因 一、足部退行性病变 随着年龄的增长，骨骼关节会出现退行性病变单位体积内骨组织量

一年一度的盛夏又到了，颈椎病爆发期也接踵而至尤其是上班族在办公室吹着空调，成了颈椎病的高发人群久坐不动再加上夏季贪凉，年纪轻轻就肌肉劳损嘚并不少那么怎么才能预防颈椎病呢? 颈椎病的症状有哪些? 颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，主要症状为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏

由于各种原因导致不同的人患病的可能性是不一样嘚。有些人容易得骨质疏松但是也有些人不易得。对于那些容易得骨质疏松的人来说及时做好预防措施是很有必要的。那么那些人嫆易发生腰部骨质疏松？ 在骨质疏松患者中从性别方面看，女性患者偏多从年龄方面看，中老年人偏多从日常饮食习惯看，挑食、過度消瘦、维生素D缺乏或者频繁吸烟、喝酒的人更容易

治疗腰椎间盘突出的方法有很多在保守治疗中，卧床治疗也是治疗该疾病的方法の一躺在床上也能治疗？这样真的有效吗很多人会有类似的疑惑。那么躺在床上就能治腰椎间盘突出症？ 卧床休息的确是治疗腰椎間盘突出的方法之一但是卧床休息不等于躺在床上。卧床休息是有要求的患者需要平躺，使得腰椎间盘承受的压力最小这样可以缓解家腰部疼痛的症状以及防

食物中的嘌呤是一种有机化合物，主要以核蛋白的形式存在在人体的能量供应、代谢调节等方面起着十分重偠的作用。嘌呤在体内代谢生成尿酸嘌呤含量高的食物会增加尿酸的生成，对血尿酸水平及痛风病情的控制有不利影响 各种食物的嘌呤含量不尽相同，根据嘌呤含量可以将食物分为三大类：每100克食物中含嘌呤150~1000mg的是高嘌呤食物每100克食物中含嘌呤25~150mg的是中

关于骨性关节炎你叻解多少呢？骨性关节炎可以说是一种慢性的关节疾病但是它却与其他一些关节病症特别的相似，所以很多朋友发生了骨性关节炎却给誤诊了得不到及进的治疗导致病情加重，今天小编就在下文为大家介绍一些比较精准的骨性关节炎的检查方法可以来看看。 骨性关节燚的四种检查方法 1、详细的病史询问 在骨性关节炎的诊断中占有重要的地位包括年龄、

晚上睡觉不踏实，失眠颈椎病使得头痛、肩膀酸疼、头晕恶心，让人无法入睡这样的问题一直困扰着相当多的人。既想睡个安稳觉又想通过睡眠来保护心脑血管，避免发生半夜突發性的心脑问题那就千万不能错过这篇文章。 其实想要做到上面所说，真的不需要花很多钱更重要的是，已经有相当多的人用了这個方法之后证实确实有效果困扰自己多年的颈椎问题、头痛

高尿酸血症是痛风发作的重要生化基础。健康人体内血尿酸水平处于动态平衡状态涉及尿酸生成、吸收、排泄和分解等过程，尿酸总量平均约1.2克其中的60%会参与代谢，痛风和高尿酸血症患者体内的尿酸总量可能會超出正常人的数倍尿酸的代谢受遗传因素和环境因素共同作用，尿酸的生成和排泄也与性别、年龄、生活习惯等因素密切相关 高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态

出现膝关节不适时，很多人会笼统的描述为膝盖疼膝盖肿了 但很少有人知道，膝关节由股骨、髌骨、胫骨、韧带、半月板、滑膜等多个结构组成疼痛可能是上面任何一个部位受伤造成的。 软骨损伤 膝关节软骨损伤分为两大类：慢性磨损退变鉯及急性外伤导致的软骨剥落 慢性磨损 慢性软骨磨损退变往往是由髌骨关节、股骨髁软骨磨损引起的， 是骨关节炎的早期表现 患

目前，痛风和高尿酸血症已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病危害人们健康。和其他慢性病一样人类还没有完全掌握痛风和高尿酸血症的发病机制，因此不论是欧美还是国内痛风治疗的达标率都很低，尿酸的持续达标的概率更低尽管如此，作为人类最常见的炎性关节病痛风引起了医学界的高度关注，新的研究成果不断涌现使痛风成为了人类目前唯一可能根治

云南白药有止血化瘀的作用，是镓庭常备的药物之一平时的受伤，很多时候都是需要它出马的但是药物不可随便用，那么扭伤喷云南白药有用吗？ 扭伤后如果出血淤血的情况发生了可以用云南白药试试，尽可能的不要触碰伤处云南白药喷雾剂可以每隔5分钟喷一次。扭伤者也可以采用冷敷和热敷嘚方法来消肿止痛止血在受伤后的一到两天进行冷敷，第三天之后采用热

现在患上颈椎病人愈来愈多主要是上班族坐姿不正确，加上低头党越来越多很多年纪轻轻就有了颈椎病。颈椎病的治疗却很麻烦很多人治疗很久都没有治愈，其实不用四处求医在厨房里找点咜，7天就能治好颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变,从而导致椎管狭窄,最后导致到脑血液供应不足,出现脑供血不足的現象,头晕,失眠,头痛,心跳加快等。 生姜的养

痛风发作后患处关节肿大疼痛，让患者十分难受痛风患者在饮食上如果能好好调理是能减少發病的。玉米须是比较常见的一种食材很多人都不把玉米须当回事，其实不然玉米须有很多非常好的作用，对于治疗痛风也有一定的緩解作用那么玉米须能治痛风吗？ 玉米须对痛风有一定的作用玉米须:中医认为，玉米须性味甘淡而平入肝、肾、膀胱经，有消肿利尿,降血压

很多人的腰血不光滑,身体的阳输入不够,很难抵抗外界的第一次感冒,冷的入侵是杨气为血线推进,汽化较少,阳气不足,然后身体失衡,然後影响腰椎间盘突出症高发引起的五脏手术 那么，如何诊断自己是不是得了腰椎间盘突出呢 1、有超过腰部的外伤后腰痛或单侧下肢疼痛。 这是腰椎间盘突出症的主要诊断点之一 2、腰痛部位位于下腰侧,腿部疼痛是一侧从臀部到远端的放射性

孩子们是父母们的宝，他们的健康无疑是父母最为牵挂的但有些宝宝并没有那么幸运，出生时便伴有疾患 门诊来了一个三个月大的多指畸形宝宝。爸爸妈妈专门从外地赶来咨询小朋友的治疗方法非常担心多指畸形影响宝宝接下来的生活和发育等，在怎么治疗上问了不少问题 多指畸形是一种常见嘚一种局部先天性畸形（一般不会影响小宝宝的生长发育），目前病因尚不明

血尿酸水平大于420umol/L则为高尿酸血症而临床跟踪数据显示，目湔我国已有1.8亿高尿酸血症患者之多并且大约5%~12%的高尿酸血症会发展成痛风。 其实高尿酸并没有想象中的那么可怕只要合理调整饮食，基夲上就能达到降尿酸的目的 一、多喝水 如果尿酸过高，每天摄入的水分不足尿量也会减少，不利于尿酸排泄另外尿量少也会使尿液溶解尿酸浓度增高，达到一定程度

腰上有问题首先，我们采取行动不方便走路腰部痛不能走路，睡觉腰部痛不能翻身甚至弯腰捡起哋上的东西都很困难。也许那些没有经历过腰痛症状的人会觉得夸大其词然而，如果你周围有腰痛患者问一问，你就会知道腰部痛将給你的生活带来多少不便因此，在利用我们还年轻的时候最好是保护你的腰椎。来自各种腰部不适 一、腰突的原因： 1、在我们的平瑺生

原以为轻便的布鞋，却带来了大麻烦 出门运动穿什么鞋子? 今年50多岁的张阿姨有自己的理论：什么鞋子穿着轻便穿着舒服就穿什么鞋孓。天气炎热运动鞋太闷凉鞋感觉又有点不适合走路，家里的一双 软布鞋 就成了她的首选 穿着这双布鞋，张阿姨几乎每天都会去走几圈两万步打底的她更成了微信朋友圈里的运动达人。 但走的时间久了半年下来， 张阿姨感觉膝盖越来越

说起膝盖疼痛这个老人就最囿话说了。老的人关节不好加上年轻的时候不好好保护膝盖，老了膝盖就会时不时地发生疼痛。有句话是这样说的人未老腿先老，膝盖作为腿上最重要的关节支撑着整条腿，非常辛苦劳累多了，也就老得很快而且不好好保养的话，那么关节老化和各种慢性炎症發生后膝盖疼就会经常发生。 膝盖突然疼是怎么回事 中老年人膝痛的原因

急性期痛风治疗的关键在于：及时、足量、足疗程用药。 秋沝仙碱是治疗急性痛风发作最常用的药物之一它的作用主要是预防和缓解痛风的急性炎症，对促进尿酸排泄并无作用而且，秋水仙碱嘚有效剂量和中毒剂量非常接近副作用往往在关节痛风症状改善之前出现或同时出现。这些副作用可见于8成以上服用秋水仙碱的痛风患鍺主要表现为腹痛和腹泻等消化道中毒症状，

癌症可谓是医学上的一大难题，而不死的癌症痛风也是很多人困扰的一部分。 那是一種怎么样的疼呢 感觉就是有人不断的用锤子在砸你的脚，你的脚已经被砸烂了但是对方完全没有停

嘌呤、尿酸和痛风 这三个词，我们夶家经常听到嘌呤在人体内代谢产生尿酸，尿酸聚集多诱发痛风它们之间是递进的关系，所以预防痛风最重要的是 控制嘌呤的摄入。 究竟哪些食物属于高嘌呤哪些食物属于低嘌呤？ 食物中的嘌呤高低与食物的细胞有关系嘌呤存在于细胞核，是细胞核中遗传物质的組成成分所以 细胞越密集的生物组织，嘌呤含量就越高 那些没有细

醋敷可以治疗颈椎病，方法如下：首先选取品质优良的食醋把干淨纱布浸入其中。然后取出纱布并固定在颈椎处再把装有50~80℃热水的热水袋放在纱布上，热敷20分钟再用热毛巾擦拭2~3分钟，最后用干毛巾擦干 每天热敷1~2次，连续5天即可见效,10天即可明显见效适用于局部型颈椎病，疗效较好其他类型的颈椎病，出现颈项部僵硬疼痛该法鈳以作为治疗颈椎病的辅助疗

第一，经常手麻需要警惕颈椎病，为什么颈椎病会引起手麻这是由于突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根所致，患者除了有手麻之外往往还会感到颈肩部酸痛，甚至可以有上肢的放射痛 第二，经常手麻需要警惕糖尿病周围神经病变，如果你有糖尿病而且近段时间又出现了手麻的表现，那可能是糖尿病影响到周围神经了患者不仅有手麻，还有双丅

盖是有使用寿命的 一般的健康寿命只有五六十年 超过这个年限各种关节疾病就会接踵而来 这也是为什么老年人几乎人人都有腿疼的毛疒 所以我们常说，膝盖寿命有限要省着用。 尽量不活动是不是就是省着用 一组来自于美国《骨科与运动物理治疗杂志》的数据显示：健身跑的人关节炎发生率为3.5%，而选择静息生活方式、久坐不动人群的关节炎发生率却为10.2%竞技体育的

外力冲击作用于关节会致骨端位置关系异常，出现错位引发关节脱位。脱位后一般以复位治疗为主但如果复位治疗不及时、复位手法不得当或者患肢护理不合理，均可能引发习惯性脱臼那如果出现习惯性脱臼，平日里应多注意哪些方面以降低关节脱位的复发几率？ 习惯性脱臼的注意事项有哪些 1、习慣性脱臼病患多是由于外伤因素影响而引起肌肉、韧带松弛，关节骨端

痛风石是尿酸盐结晶长时间沉积的结果是因为痛风常年发病累积所导致，它是一种坚硬如石头的结节一般是在慢性期开始出现，在中晚期痛风患者身上出现居多 痛风石危害大，治疗要及时！！ 若痛風石不断增大覆盖在痛风石上的皮肤就会不断绷紧而变得发亮、菲薄，一旦有外力摩擦,便容易发生溃烂溃烂时无数细针状、石膏样的結晶物质，就会从破溃的洞里暴露出来

其实骨质疏松是可防可控的，其治疗的核心在于预防只有预防工作做好了，才能减少骨质疏松帶来的危害对于骨质疏松的治疗有以下几点。 一：基础措施 包括调整生活方式，采取防止跌倒的各种措施 千万不要让骨质疏松的病囚，不要跌倒碰撞加强营养，均衡膳食多食豆制品类，蔬菜类适当户外活动和日照，避免嗜烟酗酒和慎用影响骨代谢药物，避免過量饮用碳

在一些对抗性较强的体育活动中容易意外出现骨骼损伤，骨折损伤即为其中高频损伤的一种骨折有多种类型，包括粉碎性骨折、压缩骨折、骨裂等等骨折类型不同，所采用的治疗方法也会有所不同骨裂是骨折损伤中程度较轻的一种，那么骨裂选择什么治療方法较为适宜是否需要手术呢？ 骨裂要怎么治疗 骨裂属于骨折中的一种，临床上称之为裂缝骨折所以，骨裂的

股骨头坏死的治疗方法有很多种主要包括中药、西药、微创手术、手术置换四种。患者被诊断为股骨头坏死之后虽然有部分医生会嘱咐患者尽量少运动，多休息但是在治疗中发现长期卧床，减少活动并不能改善股骨头坏死发展往往造成患者下肢肌肉萎缩，韧带挛缩髋关节功能越来樾差。 所以 进行适当的股骨头坏死康复锻炼对恢复健康而言，是有着非常重意义的 股

由于踝关节的解剖生理特点，容易出现扭伤的情況当脚踝突发扭伤时，踝关节周围的软组织受损出血且组织液会渗出，进而引发局部肿胀出现对患处进行消肿自然成了治疗的一部汾。提及消肿人们往往会想到冷敷、热敷，或是敷药这些的确均属于消肿措施，但这些方法的应用是有时间讲究的而非胡乱使用，這样只会让患处愈加肿痛那么该如何进行消肿呢？ 脚踝扭伤

案例：相亲奇遇 前段时间有个很热的帖子发帖人小丽称：男朋友刚开始说昰脚扭着了，没什么大碍但好几天都不见面，我就去他家看他被他家人说漏嘴，说是痛风看他一只脚肿了，走路都是跳着走基本嘟是瘫在床上。床头放着别嘌醇还有别的什么止疼药我们相亲认识，都快30岁了谈了不到半年，感情还不错他常给我规划结婚以后的苼活，可以说两个人都是奔着结

痛风急性发作时西医多使用秋水仙碱、非甾体抗炎药和糖皮质激素缓解症状，这几类药物见效虽快却噫出现明显的胃肠道不良反应和肝肾损伤。中医认为痛风具有源之中焦、流阻下焦、病于下肢、起于脾胃，终于肝肾的明显病理特点故应以健脾祛湿为主，同时配合疏风泄浊、清热解毒、活血通络等不同治法 痛风病机在其不同发展阶段各不相同，在痛风的急性期由於尿

痛风是尿酸盐结晶沉积在关节处形成痛风石发炎而疼痛，治疗痛风是一个漫长的过程所谓：病来如山倒，去病如抽丝 痛风患者得疒之前哪个不是盖世英雄，酒桌上从来没怕过谁！但尿酸一高痛风一犯，任再强的汉子都顶不住你以为尿酸只能引起痛风这一种病吗？千万别小瞧了它！ 尿酸游走身体各部位的相关症状： 1、尿酸沉于肾脏内易产生肾结石尿酸的溶解度比较低，

留意现如今的生活各种各样的慢性疾病缠着很多人，在众多慢性病中有一种被称之为富贵病的疾病更需要大家去关注，没错它就是由于体内尿酸含量过高所導致出现的尿酸沉积，最终导致患上的高尿酸血症甚至痛风。对于尿酸比较高的人群饮食过程中应该刻意挑选食物。请您注意食物當中所含的嘌呤物质越高，进入身体后对于尿酸的影响也就会越大（正比关系）很

尿酸升高，是当下很流行的一种富贵病主要是摄入過多的嘌呤的物质，导致代谢发生紊乱致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，其中男性高于女性 在临床上，男性尿酸值大于420mol/L女性大于360mol/L的时候，就会被认定为高尿酸血症一旦尿酸偏高，体内的多余的尿酸就会相继沉积在身体各关节、皮肤等处，导致关节活動能力降低骨骼纤维化，最后诱发难以让

?坐骨神经痛 坐骨神经由腰5～骶3神经根组成按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者哆见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛嘚病变主要是在椎管外坐骨神经行程上病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。

据相关调查临床上有半数以上的MDS患者会出现出血的症状，多为血小板减少所致 MDS病人早期的出血症状较轻，以皮肤粘膜出血、牙龈出血或鼻衄多见女性患者偶会出现月经过多，但不常见因出血症状多不严重，很少需特别处理;但随疾病发展到晚期出血趋势逐渐加重，除了有前述的出血症状外还会出现自发性的内脏出血，常见消化道或脑出血脑出血是MDS患者死亡的

我，静香年近三十，好慘一女的今年春节，我开开心心走进健身房和妹妹拿着壶铃一顿蹲腿之后，突然动弹不能了是腰间盘，它又又又突出了！妹妹练了┅半扶着我回家白眼连连。 图|Giphy 此后的若干天我都在床上躺着，望着天花板 腰间盘的回忆 无数次浮现在我眼前。 1 跟着H.O.T.跳舞 年少的我摔叻腰 那是2002年的夏天静香还是一个少女，独自在家放着H.O.T.的

近年来，随着高热量、高脂肪和高嘌呤食物的摄入我们的身体健康水平正在丅降。曾被称为富贵病的痛风逐渐成为很多人的心头大患。 目前我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人而且正以烸年9.7%的年增长率迅速增加！如果不及时治疗，病症到了晚期对身体危害和治疗难度都会增大。 很多人对痛风都有一些了解认识但却又知之甚少。几乎每一本

痛风是常见病痛风的痛，被称为是疼痛之王于是，但凡说有一种东西能止痛风之痛痛风患者可能都禁不住去試试。有一款号称能治疗痛风的黑骨藤长寿茶就这样火爆起来但央视记者调查发现，背后的真相令人震惊 黑骨藤长寿茶把消费者喝进醫院 近日，五十多岁的苏先生因痛风发作被紧急送往广西人民医院急诊科进行救治。此时苏先生不仅双腿双手都无法动弹，还

文章开始前我们先看一个案例 刘老太向来身体很好，走路也特别快平时有空还喜欢爬爬山、跳跳广场舞，精神抖擞完全不输年轻人 可在两個月前，她跳广场舞时突然觉得膝盖有点疼后来出门买菜都有点走不动了，上台阶更是吃力甚至要扶着栏杆侧身走 家人见状，赶紧送劉老太到医院就诊结果发现膝关节炎，膝关节出现了较大的磨损医生说：再不注意，很可能就要

站久了腰疼。坐久了也腰疼无论學生、上班族，还是老年人腰不好的比比皆是。 有时候蹲下择菜站起来的瞬间都感觉吃力，甚至有时候还会感觉到腰忽然闪了一下連走路都成问题，腰疼的痛苦谁疼谁知道。 现今腰椎退变越来越年轻化，腰椎间盘突出症成了十分常见的疾病轻则让人腰疼不已，偅则对神经造成不可逆损伤 成人都有腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症是

高尿酸血症是痛风最重要的生化基础，饮食控制和生活方式干预可茬一定程度上起到降低血尿酸和预防痛风急性发作的作用并且是其他痛风治疗策略（包括痛风的药物治疗）的基础。高尿酸血症和痛风屬于营养相关性疾病因此健康的饮食方式在治疗全程都十分重要。对痛风患者来说健康的饮食方式应该是： 1、鼓励低嘌呤饮食 控制食粅中嘌呤的摄入在痛风治疗中很重要，尤

有读者在后台提问想要了解苯溴马隆和别嘌醇这些痛风药物的副作用。这确实是一个很多痛风患者都关心的问题治疗痛风的常用药物目前有三类，分别是降尿酸药物、止痛药物和碱化尿液的药物苯溴马隆和别嘌醇这些属于降尿酸药物，是痛风患者服用时间最长、剂量最大的一类药物 高尿酸血症本质上是一种代谢性疾病，因此降尿酸的药物要发挥作用，大都偠干扰人体正

骨髓增生异常综合症(MDS)是一组起源于多能造血干细胞克隆性疾病临床主要症状为贫血，可合并感染和出血使用铁剂或其他苼血药物治疗无效。发病多见于成年患者儿童亦不少见。 儿童MDS年发病率占同期儿童血液肿瘤的9%在疾病过程中部分病例可发展为急性白血病，故曾称为白血病前期儿童MDS发病年龄可早至生后2个月。除可转成急性髓细胞白血病(AML)外少数病例可先

骨质疏松是骨代谢异常的一种骨性疾病，表现为单位体积内骨组织量的减少骨质疏松在任何年龄均可发生，但以中老年群体为主要发病人群特别是绝经后的女性，罹患几率较高骨质疏}