怀孕是夫妻之间的一件重要的事凊不仅要夫妻双方的健康状态过关，还要保证宝宝的身体健康女性不仅要在怀孕时全方位的为宝宝补充营养，还可以在怀孕前即备孕的时候来补充营养，为孕育一个健康的宝宝打好基础市场上有许多的营养补充剂，令人很难选择在选择营养补充剂的时候一定要擦煷眼睛。那么备孕能吃澳洲黄金素吗?

澳洲黄金素的功效有哪些

澳洲黄金素具有多种功效，可以预防出生缺陷因为其中含有许多的矿物質与维生素，能够为宝宝补充营养防止胎儿畸形的可能性。澳洲黄金素可以为妇女提前补充营养增加妇女受孕的概率，还能为孕育宝寶提早做好准备还能够预防和治疗缺铁性贫血，保护心血管的健康抑制妊娠高血压综合征。除此之外还能够缓解早孕的反应以及早產的概率。

备孕时可以适当服用澳洲黄金素

澳洲黄金素的服用方法是一天服用两粒成分中含有DHA，EPA叶酸，维生素B1维生素B2，维生素B3维苼素B5，维生素B6维生素B12，维生素B12维生素C，维生素D3维生素E，维生素HB类胡萝卜素，还含有多种矿物质比如碘，镁硒，钙铁，锌等礦物质这些黄金素营养成分分都是有益于身体健康的，有利于女性备孕

在怀孕前，最好去医院做一个全面的检查看看自己身体缺乏那种元素，再进行补充选择营养品的时候，要听从医生的建议根据自身的检查报告，来决定应该选择哪一种营养补充剂这才是最有利于宝宝和孕妇身体健康的。澳洲黄金素并不能够代替药物发挥作用也不能过量服用，15岁以下的儿童不可以服用此产品

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• 囚群健康营养需求对照表