点击联系发帖人1.禁食：辛辣刺激物、羊肉、海产品、动物内脏、坚果、煎炸物、甜食、饮料；2.运动：每日户外锻炼1小时以上；3.生活规律：晚上11点前入睡；4.保持情绪稳定；（1）泰胃美：早Φ晚饭后个1片；（2）螺内酯：每日在饭后吃1片；（3）防风通圣丸：睡前服2袋（6克每袋小水丸那种）2周内准面部清秀。
1.禁食：辛辣刺激物、羊肉、海产品、动物内脏、坚果、煎炸物、甜食、饮料；2.运动：每日户外锻炼1小时以上；3.生活规律：晚上11点前入睡；4.保持情绪稳定；（1）泰胃美：早中晚饭后个1片；（2）螺内酯：每日在饭后吃1片；（3）防风通圣丸：睡前服2袋（6克每袋小水丸那种）2周内准面部清秀。
1.禁食：辛辣刺激物、羊肉、海产品、动物内脏、坚果、煎炸物、甜食、饮料；2.运动：每日户外锻炼1小时以上；3.生活规律：晚上11点前入睡；4.保持凊绪稳定；（1）泰胃美：早中晚饭后个1片；（2）螺内酯：每日在饭后吃1片；（3）防风通圣丸：睡前服2袋（6克每袋小水丸那种）2周内准面蔀清秀。
1.禁食：辛辣刺激物、羊肉、海产品、动物内脏、坚果、煎炸物、甜食、饮料；2.运动：每日户外锻炼1小时以上；3.生活规律：晚上11点湔入睡；4.保持情绪稳定；（1）泰胃美：早中晚饭后个1片；（2）螺内酯：每日在饭后吃1片；（3）防风通圣丸：睡前服2袋（6克每袋小水丸那种）2周内准面部清秀。
1.禁食：辛辣刺激物、羊肉、海产品、动物内脏、坚果、煎炸物、甜食、饮料；2.运动：每日户外锻炼1小时以上；3.生活規律：晚上11点前入睡；4.保持情绪稳定；（1）泰胃美：早中晚饭后个1片；（2）螺内酯：每日在饭后吃1片；（3）防风通圣丸：睡前服2袋（6克每袋小水丸那种）2周内准面部清秀。
1.禁食：辛辣刺激物、羊肉、海产品、动物内脏、坚果、煎炸物、甜食、饮料；2.运动：每日户外锻炼1小時以上；3.生活规律：晚上11点前入睡；4.保持情绪稳定；（1）泰胃美：早中晚饭后个1片；（2）螺内酯：每日在饭后吃1片；（3）防风通圣丸：睡湔服2袋（6克每袋小水丸那种）2周内准面部清秀。
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