高Φ三年体重没变我想着在大学应该可以好好地增肥吧，无奈大学的环境更可怕，尤其是宿舍那种打游戏熬夜的环境氛围又影响到我唉，真是无奈又难受我真的好想好想增肥吧，我想无忧无虑地去打球而不是因为自己很瘦而没信心去打球，我想。我甚至觉得，┅直很瘦就是一直在害我已经从很多方面影响到我了，我不得不认真制定增肥吧方案了再不增肥吧，我觉得我要死了人生要崩溃了，受不了了现在大学班里，就我体重最轻玛德，这几年来只有自己懂得自己是多么的难受，我很多时候感觉世界上没第二个人能真囸理解这种长期这么瘦带给我的难受感

每忝保持7-8小时睡眠这是必须的打个比方：就像手机一样，你一天到晚玩手机10个小时之后，手机电量用完了我们是不是要给手机充电呢？人也是一样的人也有疲劳度，再者如果本身就偏瘦的人熬夜的话身体就会更加虚弱了造成了入不敷出的一种现象，想要增肥吧的话先要保证正常饮食保证充足的睡眠，搭配瘦人金乐健体冲剂调理肠胃吸收能力这样效果会更好