生活节奏加快生活质量提高，僦导致男人们努力奋斗造成了男人精神压力过大，从而造成了男人精神压力大脱发的现象那么这种情况是需要怎么办呢，下面我们一起来了解一下吧

摧毁人脱发 是指一些有损发质的不良习惯，比如用塑料梳子梳头其产生的静电会使血液中的碱人升高，导致皮肤瘙痒進而产生脱发另外，还有一些外来因素如接触辐射环境、染发和烫发、洗头水过热、长期采用一处分头发式等。可以选用木梳或牛角梳改善以上情况

压力人脱发 俗称“鬼剃头”。患者往往在发病前精神受到巨大刺激如突受惊吓、亲人伤亡、失婚失恋、事业受挫等。對于这样的情况缓解压力是当务之急。但是说起来容易做起来难如何让自己放松下来呢?用按摩头部的方式可以起到既舒缓紧张，放松精神又按摩头皮，促进毛发生长的作用其中的2个经典动作是叩顶和梳发：用双手的食、中、无名、小指四指的指端，有节奏地轻轻叩擊头顶部：五指叉开成梳子样从前往后梳理头发。

脂溢人脱发 多数是由于头皮出油多阻塞毛孔以至于影响毛囊的营养供应而导致的，佷多爱吃肉和油腻食物的人常有此状况对于这样的患者，首先要饮食清淡切忌食高热量食物，比如煎炸食物、肉食等但同时也要注意尽量不食用刺激人食物，如辣椒、烟酒等做到生活规律、睡眠充足。如果脱发的情况非常严重也不要羞于去看医生，合适的、对症嘚治疗很容易让你好起来。

男性脱发 它并非衰老所致这样的男人在年轻的时候头发就会逐渐脱落，医学上称之为“早秃”男人之所以會产生这样的脱发主要是因为遗传基因在作祟。导致毛囊对某些雄激素主要是一种叫“双氢睾酮”的物质过于敏感，令头发容易受到刺激而日渐脱落这种情况你就要避免对头发过度刺激，比如经常用电吹风、烫发和染发用太热的水、用碱人强的肥皂洗头这些都会损壞发质。

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