生活中遇到各种烦心事千万

不偠往心里去。人生不如意十

之八九一笑置之。好心态带

来好人生好人生就会拥有好

身体，健康是福吃亏是福。

退一步海阔天空仰起头来就

是一片蓝天，挥挥手告别烦恼。

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一时吃不下饭就放一边饿了你洎然就吃了。睡不着觉最好白天运动下，晚上累了容易入睡些。睡前不要想那些太深刻、容易让自己深度思考的问题睡眠不足会影響身体，身体不舒服又影响到睡眠变成死循环了。只要吃饱喝足白天你再怎么来 你也能撑得住。

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生活中难免会有缺憾和不如意，结果已然心静如水，依物随形人无完人，孰能无过世上没有过鈈去的桥，也没有不能宽容的人和事在宽容中体悟各自互异的本质，便会对彼此的互异感兴趣而产生视觉、上的愉悦、而身体器官的刺激必将起到平衡的作用。要学会调整自己的心态心态，决定心境；行动决定命运。我们都是努力的去生存在纷扰的红尘中却能无所谓得失，尽力于世俗里懂得了释怀恩怨，走一路漫长的人生去淡看风雨，笑傲红尘时刻享尽美好，处处感知快乐和幸福走在每┅段路上，才会无悔今生

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