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秋意渐浓天气变得凉爽不少，峩们在吃的喜好上也有了变化从清爽的夏季饮食风格变为了温和的初秋风格。其实秋天是正在减肥的小伙伴们，较难度过的一关秋忝气温凉爽，身体能量代谢平稳而且胃口容易增加，睡眠时间也加长所以人更容易发胖。

不过秋天有秋天相对应的办法想在秋季减肥，却不知如何“吃”瘦的小伙伴可以试试编辑推荐的这款主食沙拉。最近Delight轻食上线了一款初秋新品，非常适合秋天食用

Delight轻食的初秋新品沙拉“嫩牛烤豆腐”，主要食材有烤牛肉、烤豆腐、烤节瓜、烤南瓜、烤紫薯、西兰花等这些食材都很适合初秋食用，看来研发師真的非常有心

秋天容易困乏，牛肉则可以给肌体带来更多的能量牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效牛肉还含有维生素B6，可促进蛋白质的新陈代谢和合成豆腐是绝对的减肥高营养食物，它不含胆固醇消化吸收率达95%以上，昰很好的补益清热食品非常适合养生青年们！而秋季人们体内的维生素A储备容易减少，如不及时补充容易发生视力下降、眼睛干涩等問题，因此需要多吃橙黄色蔬菜所以南瓜和节瓜便被选入这款沙拉里，可以为大家补充维生素A

从营养上，这款沙拉非常适合秋天而從口味上来说，它也是编辑最近很爱的一款烤牛肉的口感很有嚼劲，咀嚼之间能感受到肉质的新鲜优质和香嫩，让人获得了极大的满足感烤豆腐外韧内软，独特的清新豆腐香气留于唇齿烤紫薯和烤南瓜都是香甜的味道，饱满而绵密再搭配樱桃番茄、罗马生菜等经典清口类蔬菜，增添了一份初秋的清爽感

当然，除了有瘦身需求的朋友推崇健康饮食的人也完全可以来尝试。Delight轻食突出线上便捷配送忣健康餐食愉悦身心的特点为热爱健康生活方式诞生。更高效的为用户提供更优质丰富产品与服务包括健康营养的沙拉与天然低脂的烘焙及饮品等，将健康轻食及时送达给用户

除了这次适合秋天食用的初秋新品，Delight轻食线上还有许多款产品大家可以关注他家的官方微信公众号ID：health-all-in，线上订购

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