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深蹲力量举,有助于提高睾酮的分泌身体素质提高了,基础好了对夫妻生活是有帮助的。
运动方面主要是这些其他的暂时没有很明确的。
没有什么好补的如果饮食上增加一些富含锌元素的,比如海蛎坚果之类的,也是可以的
中医讲是可以的,适度就好
您好这个最好咨询一下中医师会比较好,我不是这个专业方向的不好意思。
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