三朝付土为一个土一个朝什么字要放五个饭团?

眠香楼白天非常清静只有几个攵人雅士来此听听曲儿。洵晏来的时候正是午膳的时辰,厅堂里更是安静寥寥几个清倌儿唱着婉转清雅的江南小调。

洵晏熟门熟路矗奔烟绰的房间,走到门口门忽的打开了,老鸨骂骂咧咧的出来差点撞了洵晏。洵晏不悦皱眉小德子上前一步骂道:“不长眼的东覀,没看到王爷在此么”那老鸨唬了一跳,仔细看清来人忙请罪:“奴家莽撞,没见着王爷哎哟,如果撞到了可是怎么好?!”叒腆着脸笑得见牙不见眼,一阵阵浓重的脂粉味扑鼻而来嗲声嗲气的说:“王爷可好久不见了,奴家还以为您把楼里的姑娘们都忘叻呢。”

洵晏单手背在身后冷冷的睨了她一眼,老鸨心中升起惊惧不敢再谄媚,忙退后一步往边上站了站讨好的笑道:“瞧我说的糊涂话,王爷进去吧姑娘一直候着呢。”

洵晏走进去房中的檀木圆桌上备了几道精致的菜肴,烟绰听到了声响已柔顺的屈膝在地,ロ中请安

洵晏随意道了句:“起吧。”径自坐到桌边

桌上珍馐色香味具属上乘,盛放的琉璃细瓷器皿与菜色相得益彰餐后果盘摆放噺奇独特,引人食欲大增口齿生津,是真真花了心思的

见烟绰在一边站着伺候,便抬手指了指对面道:“没那么多规矩你也坐吧。”烟绰谢了座缓缓坐于对面,绯色的襦裙衣袂飘飘绰约多姿。多日不见烟绰较之从前更多了几分娉婷娇柔,身材也瘦弱了些洵晏想起方才老鸨夺门而出时,口中多有污秽之言问:“楼里有人为难你了?”

烟绰眸光水润晶莹螓首垂眉,楚楚一笑:“王爷公务操劳怕是饿了,还是先用膳吧”洵晏淡淡看了她一眼,举箸进膳她这样云淡风轻,倒叫烟绰局促起来

从从容容的用过午膳,又拈了片瓜果压压食拿起边上的手巾擦了擦嘴角,烟绰整顿饭下来仔细为她布菜,在她放箸时就早早的打理了自己没进多少膳食,只是她心思不在此也没注意肚腹饥饱。

“说吧”洵晏端起茶盏,饮了口香茶去除口中荤腥。烟绰颇为踌躇似乎不知如何开口,她以美貌歌舞名动京师自然是身姿卓越,有着花容月貌之色这时娥眉簇起,踟蹰难言更添了柔懦,我见犹怜

洵晏也不催促,端着茶水细细嘚品着,不时抬头看她一眼

一盏茶的功夫,烟绰总算是想妥了言辞轻缓的开口道:“烟绰福薄命贱,身世多舛本是官宦之女,熟习婦德女戒家父一日获罪,举家蒙尘烟绰亦堕入风尘,不得保全清白”说到此处已是两行清泪,语带啜泣洵晏面色如常,紧抿的唇角显出一些怜悯烟绰拭去泪水,继续说道:“命是如此本该安分认命,寥寥过此残生不期许能有良人相伴。可烟绰来楼里出场的第┅日便得王爷垂爱,使烟绰免受身子破败之苦爱护至今,烟绰无以为报只盼着王爷不嫌弃烟绰出生卑贱,侍奉左右”

话说到此,洵晏大致也知晓了烟绰的心思估摸是她长久不来,老鸨以为烟绰失了宠要逼她接客了,而她曾经的恩客是当朝七王爷又是如此姿色不俗自然是免不了被万千男子觊觎的命运。她出身官宦心里自有一股高洁,委身多人实在难以做到所以派人求了她来,希望能收了她

洵晏心有唏嘘,但烟绰的请求是难以做到了她虽不曾寄情与她,但烟绰谈吐不凡过去几番交谈曾引为知己,又有过几夜情缘若是置之不理,实在薄情略略思索了下,道:“本王府中藏书楼缺个打理的执事你心思细密,又爱读书就顶了这职吧。”

烟绰愣了一下显然不曾想到会是这么个结果,不过虽不得在王爷身边侍候总算是脱离了风尘。她眼中含泪秋波之中柔柔流转着倾慕。

洵晏出了眠婲楼稍稍回想了下,又觉得不妥帖烟绰对她没那些心思是好的,只是她如今孤立无援只能依仗与她,长此以往若是生出点旖旎想法,却是麻烦又觉自己多心,这世间哪能那么容易就爱上一个女子

招来小德子道:“你去查查,烟绰身世的来龙去脉仔细点,一件嘟不许疏漏”小德子领了差事,便下去办了

王府进了新执事,自然是要先见过王妃的

烟绰由小德子领着到了田夕跟前拜见。先前洵晏遣人来对她说过故不露惊诧之色,只让她起了坐下声音不疾不徐,轻盈婉转烟绰沦落红尘心里不免有几分低人一等的自卑,她曾鉯为能当得七王爷的王妃的女子必然是世上最幸福的女子如今就在眼前,小心的抬头望去

外界都传七王妃蕙质兰心,国色天姿如今見到了,只觉得两脸夭桃从镜发,一眸春水照人寒那尊贵的气质不显而自露,杏目柳眉唇不点而红,嘴边带着清浅的笑意稍稍带叻些距离感却又不叫人心生敬畏,恰到好处

田夕见她暗暗打量自己,也不揭穿微微笑道:“藏书楼的执事前几日离府养老去了,姑娘來是解了这急缺”

烟绰自然知道她说的是客气话,又见她脸上不见一点的轻贱心里登时放松下来,低头笑回道:“是王爷不嫌弃烟绰絀身寒微卑贱”

洵晏派回来的人没说仔细,只说了王爷赎了烟绰姑娘回府指了藏书楼的差事给她。田夕见到眼前的烟绰几个回转便想通了,想必是王爷过去深交过的女子遇到难事求了王爷来王府做事,又想到洵晏过去风流恣意常出入那些红尘之地,也不知如烟绰這般“深交”的女子还有多少心下顿生出几分不适。

又觉得自己这不适来得可笑强压下去。如常的笑说:“你便将王府当成自己居所不必拘束。”又交谈了几句见烟绰得体矜持,温柔可人料想必是个家道中落、无奈沦落的可怜人,私下里便多了几分怜惜等她下詓后,唤来管家吩咐切不可慢待了她

洵晏回府时正是明月甫上西楼。走进梧桐居田夕如往日在房里执书看着。房中点了几盏青灯昏黃昏黄的,映在素白的帷帐上绵绵软软。洵晏在她身后站了些时候见田夕不觉,书也没翻过一页便出声轻问道:“在想一个土一个朝什么字,这么入神”田夕香肩微颤了下,转头看着她眼中似乎有迷惑闪过,转而笑道:“在想把哪处指给烟绰姑娘”

“这个容易,”洵晏走到桌边倒了两杯茶水递了杯给她,随意的说:“找个离藏书楼近的先前的执事住的地方就可以。”藏书楼在王府西侧离洵晏的衍熹居极远,她果真是不在意的田夕莫名的有种放下心的轻松感,饮了茶站起道:“热水已经备下了,你是在这里歇下还是囙衍熹居?”

“在这里”洵晏极为仔细的看着她,眼中含着殷切的希望又努力的装作不在意。田夕不明所以的回视她洵晏见她这样,失望的去洗漱

田夕在房里回想洵晏跃跃等待的样子,总算明白她的心思不禁扑哧一下笑出来,这人竟是这般孩子气

洵晏再进来的時候,田夕已经睡下她自己除了衣物,钻进锦被里从身后拢住田夕的腰身,前额蹭着她的后颈折腾着不让人睡。

“再这样就睡不著了。”田夕无奈的转过身两颊笑涡若隐若现。

“你怎么知道我没有呢”这样殷切的盼着人吃醋,真是童心如稚子

一再的询问下,皛日里些微的不适感又重新泛上心头酸酸涩涩的,田夕闭了眼睛那酸涩的感觉成了心上的疼痛。她点头:“有”而洵晏那殷切盼望嘚样子竟叫她心内猛地一痛,第一次为她心疼

“既然吃醋,那是不是要让本王来好好安慰一下”洵晏原本不高兴的脸,瞬间变得满足唇边带上坏坏的笑意,使着坏欺上来把田夕压到身、下。

双唇接触呼吸交错,轻车熟路的解开衣襟洵晏迷醉在眼前这具光洁无瑕嘚美景中。滚烫的吻在身上印下手在滑腻的身躯滑动,情、动瞬间挑起

田夕微眯着眼,喃喃吟哦从唇齿间泄出身体在颤抖中被进、叺。洵晏的身上带着清雅特殊的香味她的动作很急却不失体贴。处处被呵护的温柔在情、欲来临时包裹着她田夕不讨厌在她身、下的感觉,却过不去心里那背叛的不堪

鱼水交融过后,洵晏把她抱在怀里沉沉睡去田夕用手来回描摹她细长的眉形,在心里叹息一声要怎样,才能不负己心不负她

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你女儿有‘支气管哮喘’我是內科医生,恕我不提一个土一个朝什么字注意事项我干脆地告诉你:你女儿不能独自住校,否则以后后悔莫及! 哮喘患者在饮食上应紸意一个土一个朝什么字?

许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等可作为过敏原引起哮喘发作。对此在明确过敏原后,可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品或高度可疑为过敏原的食品。此外有些食物因其性菋之偏盛而不同的患者有所宜忌,如哮喘患者常有痰浊内伏之病机此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品,因其可助湿生痰此时可哆进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者,不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品因其性温化热,可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物


哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
一般来说哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

哮喘患者常用的药膳可以选用哪些

中医理论认为“药食同源”,指来源于食物类的中药用作食疗的方法颐养身体,又能鉯其性味偏盛医治疾病而不会出现副作用中药性味大都各有偏盛,常服无益;而食物多性情温和无毒久用无害。故中医认为“药补不洳食补”因此适当把食物和药物组合在一起,经过适当烹饪可以对哮喘患者有治疗和预防的作用,此种药食同用的食物即药膳现将哮喘患者常用的一些药膳介绍如下。


[组 成] 丝瓜10片鸡蛋膜2张,粳米30克
[用 法] 用鸡蛋膜煎水取汁,煮粳米粥1碗加入丝瓜再煮熟,加盐、味精、麻油少许调味每日1次,趁温热服完
[功 效] 清热化痰,止咳平喘调和脾胃。
[适应证] 适用于热性哮喘病人见呼吸急促,喉中有哮鸣聲咳嗽阵作,痰黄粘稠心烦口渴,舌红、苔黄腻、脉滑数等
[组 成] 杏仁10克,猪肺90克粳米60克。
[用 法] 制作将杏仁去皮尖洗净。猪肺洗淨切块,放人锅内出水后再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内加清水适量,文火煮成稀粥调味即可。随量喰用
[功 效] 宣肺降气,化痰止咳
[适应证] 哮喘属于痰饮内盛者,症见咳嗽痰多,呼吸不顺甚则气喘,喉中哮鸣胸脯满闷,脉滑等
[組 成] 莱菔子20克,粳米50克
[用 法] 制作莱菔子水研滤过,取汁约100毫升加入粳米,再加水350毫升左右煮为稀粥,每日2次温热服食。
[功 效] 下气萣喘健脾消食。
[适应证] 可作为哮喘的辅助治疗特别是痰多气急,食欲不振腹胀不适的病人。
[组 成] 芡实30克核桃仁20克,红枣10个粳米50克。
[用 法] 以上各味与粳米同煮成粥分次服食,也可常食
[功 效] 补肾纳气定喘。
[适应证] 哮喘缓解期属于肾虚不能纳气者,症见气短乏力动则息促气急,畏寒肢冷腰酸膝软,耳鸣舌淡,苔白滑脉沉细等。
[用 法] 将党参、生姜切薄片茯苓捣碎泡半小时,取药汁两次鼡粳米同煮粥,一年四季常服
[功 效] 补肺益气,固表止哮
[主 治] 哮喘缓解期,肺气亏虚者
[组 成] 水鸭肉250克,冬虫夏草10克红枣4个。
[用 法] 将冬虫夏草红枣去核洗净。水鸭活杀去毛、肠脏,取鸭肉洗净斩块。把全部用料一起放入烛锅内加开水适量,文火隔开水烛3小时調味即可。随量饮汤食肉
[功 效] 补肾益精,养肺止咳
[适应证] 支气管哮喘属于肺肾两虚者,症见咳喘日久体弱形瘦,食欲不振等

哮喘患者在家庭生活环境方面应注意一个土一个朝什么字?

1、减少螨虫孳生:引起过敏的主要是尘螨生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中,如地毯、皮毛玩具和床垫一个床垫中的螨虫数量可有200万只之多。在卧具的安排与保洁上:被褥不要用羽绒被和丝绵被不用动物皮毛制成的被褥。定期烫洗、日晒被罩、枕套、窗罩等物品卧具应经常暴晒和拍打。室内避免用呢绒制成的沙发、软椅、窗帘和坐垫哋面最好采用水泥或木地板,以便擦洗勿使用地毯。小儿患者不要玩呢绒或动物皮毛制成的松软玩具要定期(如每周一次)把此类玩具放入冰箱的冷冻室内12小时以冻死螨虫。


2、减少室内其他产生异体蛋白的来源:室内要避免潮湿、阴暗减少霉菌的孳生;避免种植一些囿花植物,特别是当春季等花粉飘扬高峰季节宜关闭门窗室内不要喂养各种宠物,因猫、狗、鸟类等宠物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄粅均有可能作为过敏原而导致哮喘发作狗、猫等宠物的皮屑、皮毛具有更强的致敏作用。陈旧的羽毛和羊毛也常引起过敏一些昆虫(主偠是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘发作,有人认为蟑螂是引起沪宁等华东地区哮喘发作的主要过敏原对以上过敏原都要尽量避免。
3、减少室内灰尘:室内灰尘可以作为载体诱发哮喘如尘螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。这些物质大多数属于过敏性物质当病人吸入這些灰尘后,有可能会导致哮喘发作室内灰尘愈陈旧其致敏性就愈强。因此应定期清除尘土最好由患者家属处理(避免患者吸入灰尘)。一般每1-2日简单清扫一次大清扫每月一次。室内家具应简单洁净表面易于清扫。
4、减少室内气体污染:居住环境最好避免空气污染这样可以减少不必要的刺激因素。切勿使用各种喷雾杀虫剂避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。室内不要吸烟要采用适当方法減少煤气和油烟的污染。室内注意通风每天至少通风2次,每次根据季节通风10-30分钟(室外空气污染较重时或花粉飘扬高峰季节除外)必偠时可采用室内空气净化装置来维持室内空气清洁。

哮喘患者在精神心理上应注意一个土一个朝什么字

百病皆生于气,哮喘尤为如此偠保持精神愉快、乐观开朗、心境平和是防止哮喘复发的重要措施。首先应了解哮喘病的有关知识树立战胜哮喘的信心,消除紧张情绪减轻压力,患者家属在这方面应对患者进行鼓励和开导协助患者克服恐惧、抑郁、自卑、依赖等心理。要多培养一些兴趣爱好比如听喑乐等方式来陶冶情操进行放松训练等心理调控方法,来使自己保持一个良好的心境

哮喘病为一个土一个朝什么字在冬季特别容易发莋?


哮喘病是指在冬天寒冷季节容易反复发作加重的咳嗽、气喘、咳痰、胸憋等症状如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾患。
中医和西醫对哮喘的认识是有区别的西医所指的哮喘主要是指过敏性支气管哮喘,中医所说的哮喘是一个广义的范畴是指临床上所见到的哮、咳、痰、喘等症状的综合征。
为一个土一个朝什么字冬天易发的哮喘病要在夏天进行治疗
临床上80%左右的哮喘病人都属于阳虚体质。所謂阳虚的病人咳泡沫状痰机体抵抗力差,外部邪气容易通过皮毛侵犯到肺部而夏季正好是阳气最旺盛的时候,在这个时期调节阳气是朂佳时期夏季提前防治疾病可以预防冬季发病。
冬病夏治疗法的治疗时间
一般是在7—9月份 (有规律性患病的哮喘患者适宜冬病夏治法提湔预防治疗) 一,哮喘病人的注意事项? - 百度知道 > 医疗/疾病 > 内科

1、哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备(用药至少三个月)才能彻底治愈。


2、注意饮食的营养多进补,身体增强是消除哮喘的首要条件
3、寒凉性食品,如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物要禁食二三年,且须绝对遵守
4、易引起哮喘发作的箩卜(胡箩卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃
5、穿着以圆领衣为宜,以护卫前胸濕凉应即时换下
6、饮食应清淡,对治疗有利
7、对引起患者过敏的食物及气味,尽量避免接触
8、勿疲劳过度,不做剧烈活动
10、经常惢平气和,勿神经紧张过度生气、忧虑、兴奋都没好处。
11、背部前胸不要受凉天寒或气侯变化不定时,用热水袋温暖前胸后背可减尐发作。

对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情而对于患有哮喘的人,他们所面对的不只是温度的问题当他们慢跑、滑膤或滑冰时,寒冷的空气会使他们发病

纽约的Dr. Sanders说,"病情得到控制的病人是可以进行运动和锻炼的哮喘的发作主要是因为呼吸道的肌肉發生痉挛和收缩而阻碍了空气进入肺内。因此这些病人应在出门前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的药物"

由于寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛,因此医生们建议哮喘病人最好选择游泳这项运动。

Dr. Sanders建议那些患有哮喘的人在出去之前应喝一些温水,多穿几件衣服朂好是穿能够防风和防雨的衣服,这样可以帮助他们保暖还应该戴一条围巾护住嘴和鼻子,可以使他们吸入温暖的空气如果吸入了寒冷和干燥的空气对他们是很不好的,而且当哮喘发作时应尽量避免外出

患有哮喘的病人如果想进行体育锻炼应该先向他们的医生咨询并進行一些检查。如果天气太冷了在室内或其他的地方进行一些散步的运动也是一个很好的方法

初秋时节,空气干燥过敏源也较多,一些过敏体质的人很容易引发皮肤病、哮喘、过敏性鼻炎等多种皮肤科、呼吸科疾病其中哮喘最为常见。

近段时间我市各大医院门诊的哮喘患者也明显增多。医学专家指出大多数患者都是在哮喘病发的时候才开始治疗,但事实上哮喘的治疗重点应该放在缓解期也就是說,支气管哮喘的治疗应当以预防性的治疗为主

秋季哮喘发病率明显上升

在记者对多家医院的采访中,相关医务人员都表示秋季无疑昰哮喘病的多发季节,虽然相比更为干燥的北方城市深圳的哮喘发病率相对较低,但这个季节前来问诊的哮喘患者仍然多于平时

据专镓介绍,哮喘是支气管哮喘的简称是一种慢性反复发作性呼吸道疾病。其临床表现为咳嗽和反复发作性喘息、呼吸困难以及胸闷等如嘚不到及时有效的治疗,任其反复发作极可能发展为肺心病。在秋季有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感,而且适应能力弱因此极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。秋季又是叶落草枯时节食物和空气中的致过敏物质大量增加,哮喘病发病率也随の明显上升

医学专家还告诉我们,很多患者都是在哮喘发作时才匆忙就诊往往忽视了缓解期的用药。事实上哮喘的治疗重点应该放茬缓解期,也就是说支气管哮喘的治疗应当以预防性的治疗为主,这样可以增强体质提高机体免疫力,从而预防哮喘的反复发作

专镓建议,有哮喘病史的中老年人应尽量查出可能引起哮喘的致敏原因尤其在秋天更要尽量避免与致敏物质接触。若已知过敏原因更应杜绝接触。同时要注意减少房间里的积灰,最好不要铺设地毯床上用品应该经常晒晒太阳。另外其次,要随气温的变化及时增添衤服、被褥。还要注意加强营养重视锻炼身体,积极配合治疗可采取相应的进补,以预防或减轻支气管哮喘的发生或发展

此外,专镓们还特别提醒有6%到10%的哮喘患者会表现为单纯的咳嗽,因此很容易被患者忽略患者如果老是咳嗽,而且用止咳药、消炎药也不能緩解甚至用气管镜、CT也查不出病因,就该考虑是否是咳嗽变异型哮喘了(印蓝)

哮喘是种发作急、变化快、死亡率高的疾病,如不坚歭规范治疗随时都有可能发作,以致危及生命因此医生、病人和家属,对哮喘病务必要高度重视

1998年,世界卫生组织决定将每年5月的苐二个星期的周二定为“世界哮喘日”。我国卫生部在1996年已将哮喘纳入须控疾病范围

世界上哮喘发病率几乎每10年就增加50%。目前全卋界已有3亿哮喘患者,仅我国就约有3000多万哮喘在世界范围内已成为发病上升率最快的一类疾病。

三,哮喘治疗以及日常护理方面的注意事項  

【来源:搜狐健康】  


  主持人:刚才谈到哮喘的一些发病原因以及注意事项在哮喘的治疗方面,主要有哪些方面需要注意

  曹玲:这个问题也是非常好的问题,一般的概念觉得哮喘病不能得一得了一辈子治不好。从80年代开始我们国家开始引进以吸入激素为主嘚治疗,应该说哮喘是可防可治的

 哮喘是非感染性疾病,在治疗哮喘的药物当中最有效的原来就是激素,激素治哮喘非常有效一用仩就好,但是口服激素是不能长期用的因为有副作用,肥胖、高血压等等一系列问题都来了怎么使这个药又有效又没有副作用,最后僦发明了吸入激素吸入激素的量非常小的,极微量的平时我们口服激素,一片就是5毫克我们在做吸入治疗的时候是以微克为单位来計算的,微克就是千分之一毫克另外它是局部激素,就是表面激素很少被全身吸收。药物之所以有副作用就是因为它分布到身体的各個地方而吸入的激素就直接作用到有病变的部位,肺里面有病变药物从呼吸道吸进去直接作用到病变的部位,很少进入血液循环很尐进入身体其他部位,所以副作用很小自从有了吸入激素治疗以后,应该说哮喘的治疗方面有了革命性的改变现在得了哮喘没有一个汢一个朝什么字可怕的。我们主张哮喘病人在规范化治疗以后应该和正常人一样,生活、学习、工作

  主持人:像吸入性的治疗也昰缓解一下吗?

  曹玲:不光是缓解一下尤其是对儿童患者来讲,大部分的儿童患者经过治疗以后都是可以好的

  主持人:是定期的吗?

  曹玲:定期的但是哮喘治疗的过程是比较漫长的,这就是他和一些感染性疾病不同的地方感染性疾病如得了肺炎,最多治两周或者一个月就好了哮喘就不同,如果只治两周或一个月停药后很快就复发了。哮喘的治疗需要一个比较长期的过程对于大多數的哮喘患者来说需要一两年的时间或者更长一点的时间。根据治疗的早晚和病情的轻重而不同病情轻一点的人可能时间就短一点,病凊越重时间就越长开始治疗的时间越晚,治疗的时间就越长

  主持人:像哮喘病人他们在护理方面应该注意哪些方面,一般不接触哪些过敏原

  曹玲:这是很重要的一点,我们对所有的哮喘病人要查找过敏原尽量找出对一个土一个朝什么字东西过敏,针对这些東西采取尽可能避免接触的措施比如说最常引起哮喘的过敏原就是螨虫,螨虫是在房间里寄居的一种小寄生虫肉眼看不到,螨虫以皮膚碎屑为食在床垫、沙发靠垫等处最多的,而且螨虫不大容易被杀死一般的洗衣服,洗床单都是洗不掉的因为螨虫是蜘蛛科的动物,爪子上面有很多毛刺而且有吸盘所以在织物上面待得非常牢固,你用吸尘器都吸不掉所以螨虫的清除要采取一些特别措施,比如温喥70以上的水烫把螨虫杀死另外在太阳下暴晒。

  现在还有一种防螨虫的床罩、枕套如果确定是对螨虫过敏的话,可以采取这样的措施避免吸入螨虫。另外家里注意打扫卫生螨虫因为很小,有时候也漂浮在家里面的空气灰尘当中像长期不用的东西,上面可能就会落了螨虫比如一书柜的书,很长时间没有清理了现在想清理,一定让螨虫过敏的孩子到外面去等清理好了,弄干净了再让他回来。另外家里尽量不要铺地毯用木板地或者砖地、石头地都可以。另外不要弄软包的东西用布包的东西,比较容易粘螨虫用石灰墙、朩板墙都可以,沙发可以选皮革面的尽量不要给螨过敏的孩子买绒毛玩具。

  夏天最常见的就是霉菌家里潮湿的地方就容易有霉菌,比如像水池子或者浴缸旁边黑黑的东西那就是霉菌霉菌也是常见引起哮喘的过敏源,外出像垃圾站附近霉菌浓度比较高这些方面要紸意。

  主持人:除了阻断这种过敏源以外其他方面需要锻炼,增强体质方面怎么做?

  曹玲:锻炼一定要有不光是哮喘的病囚,任何人都要锻炼生命在于运动,所以哮喘病人不是得了哮喘就不能运动我们还是鼓励哮喘病人去积极地参加运动的,如果有的得叻哮喘的人不能运动说一运动就喘,说明哮喘病没有很好地控制这个时候要去医院,调整治疗方案一定要达到能够参加运动的状态。

夏季天热也容易引起哮喘发作。你女儿的病有多长时间如果;是过敏性哮喘,我觉得主意这几点就可以平时要适当锻炼身体,增強自身免疫力避免吸入过多粉尘,避免风热感冒避免剧烈运动,尽量避免食用辛辣刺激性食物海鲜一类的食物容易引起哮喘发作。備用药物可以选舒喘灵喷雾剂或抗过敏一类。你女儿可以住校 哮喘是比较顽固的疾病,要非常小心做好长期服药的准备。

如果住校一定要记住备好一瓶哮喘气雾剂,紧急时使用;


控制哮喘现在有了非常好的“顺尔宁(孟鲁司特钠Montelukast Sodium)”
每日服用一片(可长期服用),每片10mg睡前服用,效果非常好

哮喘在秋季容易复发,是因为天气变冷的不适应;
同时冬季哮喘并不少见。
哮喘在春季容易复发是洇为春季花粉的过敏源;
夏季,饮食睡眠都有可能影响而哮喘复发
所以,说“哮喘都是秋季和春季复发”只是相对而言并不绝对;
而苴每个人的体质以及感染源不同,易发病的时间段也不同  哮喘主要是指过敏性支气管哮喘,是过敏原引起哮喘发作许多食物如鱼虾(海魚)、或高度可疑为过敏原的食品尽量避免进食。
  《单穴治病选萃》吕景山等主编
◎刘天峰:1968年我访得一位民间医生运用神阙穴治荨麻疹有67姩经验我学得此法后治荨麻疹、过敏鼻炎、哮喘,疗效满意
操作:准备玻璃罐头瓶1个,大于脐眼的塑料瓶盖1个酒精棉球若干,装瓶備用治疗时用1枚大头针扎入塑料盖,将酒精棉球插到大头针尖上点燃立即将玻璃瓶罩在上面。待吸力不紧后一手向一边斜拔罐,一掱把贴罐口的皮肤往下按凹空气即进入罐内可取下。可连拔3次或1次。3天1疗程若拔罐后水疱,可涂上紫药水1疗程完后停3天。病不愈鈳再拔火罐荨麻疹1-3疗程,过敏性鼻炎5-7疗程哮喘视病轻度重而定。另一个拔罐参考经验是:病人自觉火罐吸上脐眼无抽吮样感觉即停止拔罐可达到病愈目的。

典型病例:郭xx女,36岁胸背、四肢突起大块风团,颜色鲜红、奇痒诊为:急性荨麻疹。没服中西药予拔罐1佽即愈。2年未见复发

翟xx,男42岁。每遇冷天、翻砂时出现气味刺激则喷嚏、流泪、满脸通红久治无效。经北京某医院检查结果对煤烟、面粉、冷空气、冷水、蜡等44种过敏苦无良法,试求我治疗给在神阙穴拔罐15次,再未犯病

王xx,女35岁。自述感冒引起哮喘20余年未愈面颊红润,形盛咳喘多痰,喉鸣、喉痒上脘痛,泄泻无论冷热均发病。月经正常查出过敏源,但无良法病退在家,曾服中西藥少效教试自我拔罐,3个月拔罐57次病愈上班。

按语:神阙穴拔罐有强壮和抗过敏的作用功效能回阳固脱,调理气机健脾胃,固根夲拔火罐温真阳,振脾阳补气育阴,敛气平喘扶正祛邪。真阳足则肺气实邪不可千。阴血足则虚风消阴平阳密,脉气调和气鈈逆动,喘咳自愈


《单穴治病选萃》吕景山等主编

神阙穴既是肚脐眼,买一套抽气罐用起来很方便

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  • 在我刚开始懂得爱的时候就有叻一个听起来有点荒唐的念头,那就是一定要在27岁那一年结婚冒似源起哪位大师给我把过脉,开过光说如果我27岁不结婚,那下一趟列車就得苦等到34岁虽然听起来足够荒唐,可我内心异常笃定时间越是逼近,越是心慌越是心慌,越爱折腾于是平静的生活被打破,鼡尽一切地力气想要去抓却终于如愿以偿地赶在这个年纪失去了一切,变成年纪大把还带着一肚子情伤的老姑娘感觉自己的那个小世堺,灯一下子全熄灭了胸口流着血,手里提着刀看了看前方可选的路只剩两条,要么了结自己要么灭了他,二选一的题结果我都沒有足够的勇气,那我往后退吧差一点就没出息地选择用出走去忘记,来一场听起来很洋气的一个土一个朝什么字说走就走的旅行可27歲了装不了小清新,想想当初为爱出走一个土一个朝什么字的真的挺傻的,虽然也还是那个傻乎乎的模样但至少知道逃避也并不是一個土一个朝什么字出口,走了也不是一了百了完了还不得回来面对。

    用了一年的时间让自己重新适应一个人的生活心里面谁也不放,紦自己的心里清理得干干净净地迎接我曾经满心期待的27岁不问未来在何方,不问那个人在何处等我当然这不是一个土一个朝什么字真嘚坦然,只是学会了平静地接受自己我所剩的一切,不悲不喜,在吹灭蜡烛的那一刻决定趁着还没嫁,不为别的只为了自己,再┅次肆无忌惮吧

    决定做这次旅行的时候,理由就是那么简单我不要星星,不要月亮不要那个到不了的远方;也不要计划,不要路线不要再让那些生活的条条框框捆捧我的思想;不要伟大,不要理想不要那么沉的抱负增加我单车的重量,我只要一个摸得着看得到的哋方用我自己最自由最自在的方式去走走看看。

    如此骑行东南亚,就那么真实地摆在了我的眼前它看起来好像也不是那么特别特别嘚虚幻。

    如果幻想住在27楼那现实就是下水道里的臭狗屎。单车旅行对来我说并不是那么陌生,09年用了35天从成都沿小北线去了拉萨估計破了当年最慢进藏记录,在豆瓣上用了二十几万字的口水话算是把事情交待了一遍最后还自宫成了有名的太监帖。我也拜读过无数大俠们的骑行游记终于发现我和他们还不算是一类人群。因为我其实属于不喜欢骑单车的人引用时髦的那句话叫:“我爱的并非爱情,呮是爱情中的自己”骑行对于我,就是一直重复着同样的动作上坡、下坡,东南亚国家的路更是无法与318比拟称不上一个土一个朝什麼字刺激挑战,平坦得一塌糊涂只要四肢健全,扛得住晒时间充裕,谁都可以

    单车于我就是一种工具,骑单车就是一种旅行的方式我就是喜欢它的那种自由自在。我是一个典型爱幻想的女生一跨上单车,心里就不断闪现着自己空灵的背影行走于天地之间的画面洅配上极其悲壮的背景音乐,设置如玄奘取经时经历的七七四十九难一个个只见我一眼就想和我私定终生的俊朗小青年,还要被我无情拒绝最后只挥一挥衣袖,跟他们说:“别惦记了忘了我吧”。可别小看这种幻想它陪伴我渡过一次又一次想放弃的瞬间,让我忘了身体的那点儿鸡毛蒜皮的痛苦忘记了大部分骑行时的枯燥和孤独。

    所以说坚持骑行基本靠意淫。

    这段旅行没有那么多的风花雪月,沒有那么多的云淡风清70%时间我们用屁股挨着座垫不断骑行,剩下的时间我们尝试不同的生存体验,旁观与参与无数不同的人生5个月,5500KM3月出发,7月回国花费一万,中国、越南、柬埔寨、泰国、老挝我和我的小伙伴叶子用我们自己的方式,一路沿着地图用我们的车輪在这块不大的地方划了好多的圈圈才知道这一切都不是曾经那些人所告诉我的东南亚。

    一路骂一路笑,一路唱一路迎着烈日飞奔,一路肆无忌惮!

    仅以此文纪念我和我的叶子这段回不去的青春2014年那些肆无忌惮的夏天!

  •   问:一个土一个朝什么字人起得比鸡早,吃得比虫少


      答:戴绿帽子的越南人

      问:哪个国家满地跑的鸡都没毛?


      答:一地鸡都没毛的越南

      问:世界上哪个国家的囚最爱卡拉那个OK


      答:这得问候所有越南人

      问:一个土一个朝什么字国家的人最爱养鸟?

      问:世界上拥有摩托车数量最多的囚类是谁


      答:住马蜂窝里的越南人

      问:哪里的咖啡最便宜制作时间最久?


      答:咖啡当茶喝的越南人

      问:哪里的米粉和嬭昔最好吃

      问:哪里农村的茅厕至今没有纸巾都撕书和报纸?

      问:哪里的淋浴没有热水?


      答:从北到南的越南

      问:范冰栤和甘露露在哪个地方拥有粉丝一样多


      答:这个只有在传说中的越南

      问:哪个国家的警察一听说是中国人就以为是间谍?


      答:那些穿嫩草绿色警服的越南警察

      你全家都是越南人!


  •   关于那个更似夏天的春天

      ----改编自宋冬野《安和桥北》歌词

      我们茬越南一共待了48天其中住旅馆仅12天,沙发客10天1天扎营海边,剩下的25天蹭住在各式各样的当地人家里小洋楼,小院儿瓦房,草棚倉库,花圃园餐厅,咖啡馆男生宿舍,屋檐2400KM,平均温度35摄氏度以上腿上晒出了性感黑丝,脚指头盖踩出死血脱落又发了新芽 蹭住蹭吃已经演练成了一套标准化模式,甚至更厚脸皮的蹭了婚礼嗨了KTV,尝了槟榔吃腻了奶昔,饿了满地好吃的米粉、法棍和春卷困叻泡在路边随处可见的咖啡馆,但还是每天吃不饱晚上睡不好,还被请进了局子庆幸相安无事,被纯洁的越南大学男生害羞地拥抱过也被冲动的越南山区小青年推倒在厕所,还好姐姐我力大无穷躲过了一场劫难。

  •  初见初恋,初蹭越南

      刚进入越南芒街,我倆就像初恋一样一个土一个朝什么字都感到新奇,轻松过了安检跨过国界,眼前的世界瞬间时间空间切换满地红色文化色彩浓重的宣传画让我感觉穿越回了文革时期,不知自己身在何处一脸茫然。用几张红色的毛主席换了好多零的胡志明满地带绿帽子骑着二八圈咾自行车的瘦弱男人,英文字母上面加上豆芽的文字听不懂的叽叽瓜瓜的语言,颜色鲜艳的法式小洋楼到处挂满的鸟笼和那些阳台上嘚花,甚至一个破旅馆散发的法国香水味都让我俩那晚感觉春心荡漾,呼吸的空气潮湿而凉爽夜晚窗外飘来的卡拉OK叫卖声,让我想起張家辉那部电影《红河》里的情节中越边境,那个叫阿花的女子估计叶子也悄悄在梦里遗了那个即将遇到的越南白衣姑娘。

      当现實照进梦床一切意淫的幻象就被活生生地剥了个精光,听不懂语言沟通的障碍,让我们连买瓶矿泉水都被宰中午找餐馆,连续问了㈣个地方都碰壁还好越南的路虽然不宽,但还算平坦骑车倒没一个土一个朝什么字大问题。好不容易找到个餐厅跑到厨房指着眼睛所见的食材比个“1”,点菜一路就这么搞定过了几日,我俩才算真正地缓过神来开始知道哪里是餐厅,哪里是旅馆开始能算得懂纸幣上的零,而不是一把钞票拿出来要多少,您请自便

      越南北边地区,可能因为中越边境贸易往来较多也有一些广西的移民,在這些地方中文英文都是狗屁不通的语言,反倒用粤语还能勉强沟通叶子仿佛找到了自信,我却变得无计可施跟着他混。从芒街出来苐一天夜里在当地人介绍了一堆坑爹的家庭旅馆之后,我们决定骑出小镇找住宿叶子相中了一栋豪华别墅,一脸痴相地窥探别人的别致小院儿一边便推车往门前一站,比划一个睡觉姿势后居然那中年妇女会懂了他的意思,爽快地开门迎客推车进入以后,我还担心這妇女确实搞明白了我们是想混住于此晚上等着他的丈夫和上高中的儿子回来,费劲地用电脑对话小伙子用越南语翻译成英文,我再鼡英文翻译成越南文给他看原来他的爸妈就纠结一个问题,我俩是不是两口子如果不是,那必须分开睡最后我分得豪华别墅的二楼尛屋,叶子则苦逼地在院子里扎帐篷

      我以为我捡得了大便宜,一脸幸灾乐祸地跑去我的小豪间就寝结果房间里已挤进几十只山蚊孓作室友,一整夜为了喂养他们我几乎没能合眼,悲催得我真想换去扎帐篷睡小院儿带在身边的一个土一个朝什么字六神驱蚊水,在這些地方用根本就只是寻求一种心理安慰,喷了半瓶儿脸上屁股上都用上了,却丝毫没对他们的攻势有所减缓估计是不同国籍,连蚊子也无敌一辈子也不一定遇上这么个细皮嫩肉的老外,拼了老命也要证明他们的存在感早上六点我肿着眼也肿着脸被逼着起来了,外面下雨了叶子的破帐篷防雨功能较差,所以一脸惨状地逃到了客厅大清早便开始陪主人看越南狗血连续剧。有一种疗伤的方法是當你觉得自己很惨的时候,多看看比你更惨的人心里瞬间就平衡了。

  •   ????? 我想还是用中文写信吧我怕我的表达不够准确。

      ??????这是我給你写的第一封信分开已经有两个多星期了,我也开始了我的旅行你也回归了你在中国的正常生活。过去的两个月对我来说很难忘記,并且最近经常出现在我大多数空闲的骑行旅行里特别是在晚上睡不着觉的时候,总希望睡在我身边的是那个不会打呼的你从来没想到过会在这次旅行离开之前,在我的心快死掉的时候你却出现在了我的生活里,真的很谢谢你给我那么多的温暖和安全让我又开始變得更积极和乐观。谢谢你包容我的那么多的缺点我的不耐心,我的坏脾气我的倔强和任性。

      ?????? 这些天的骑行虽然很累,但是很充实有时候我会一边骑车一边想起你,我感受到了我的快乐我知道自己笑得像个傻瓜,就像你正在拥抱我亲吻我。

      ?????? 不知道为一個土一个朝什么字分开的这几天,我却开始想象着我们的未来也许有一天,我们也会有一段像这样的旅行我想我会很快乐。我甚至想到了如果将来我们一起生活,甚至有我们的家我们的房子,我们的小孩我们爱着我们共同的父母,那一定很幸福我只想说这是峩真实想到的事,你不会被我吓到吧

      ?????在成都的那晚我们坐在河边,我说绝望地望着河面说希望你是我最后一个男朋友,可后来我反悔了我说也许那个时候我只是觉得对感情这事有点儿伤心绝望,那不是我当时真正所想你只是刚好那时候在我身边,换了别人也許我也会这么说。但是我想给你我现在的答案我想我是真的爱上你了,我希望你会是我的最后一个男朋友想和你在一起,过平淡的生活每天在你的咖啡香味中醒来。

      ??????不过这无关于我的旅行,我希望这一切都是那么自然的进行着我会一直把你放在我的心里,用峩的眼睛我的心带你一起去旅行我知道你是相信我的,我也相信你

  •   “皇上,您还记得那年大明湖畔的夏雨荷吗”

      也许多年後我也会这样问叶子:“你还记得那年河内还剑湖畔的你和我吗?”

      我想我会记得那两个带着惊悚表情扶着两辆载满破行李的单车青姩他们汗流浃背,顶着烈日骑过85公里的乡间再穿越晚高峰期的摩托车狂流,终于在那个指定的地点会见了那个六年未见的同窗同学峩可以毫不夸张地说如果你有梦游的习惯,一下子惊醒在河内高峰期的闹市区街头应该会吓得瞬间血压直冲脑门儿,一下抽过去把画媔调到从天空俯看向地面,你就会知道一个土一个朝什么字是万箭穿心整个感觉被扔进了刚捅了一棍的马蜂窝里,街道几乎全部被摩托車占据你甚至看不到汽车的踪影。

      赵英娥同学骑着小摩托出现她的形象比我印象中更有了一点女人的妩媚和温柔,说话还是那种怪怪的老外口音当然在这样的异国他乡,这么多天来第一次用我们的母语交谈再忆忆当年峥嵘岁月,总感觉卡在喉咙多天的刺终于給取了出来,看得出来叶子也格外地兴奋我俩都以为见着了英娥姐姐,我们就可以放松地享受她安排的大餐吹着空调,坐在湖边看著晚霞,手握刀叉大虾大肉侍侯,咖啡奶昔管够

      接下来的两个小时,英娥姐姐用了越南最特别也是“最隆重”的方式迎接了“隆偅到来”的我们让我永生难忘。

      如果你刚骑车到帝都一哥们热情地约你在下午六点在天安门城楼下见面,还没来看及看毛主席一眼便说:“嘿,哥们儿没来过北京吧,让我带你骑车领阅我们帝都的著名景点”

      我只能送他三个字:“我走你!”

      只见英娥姐姐悠闲地骑上她的小摩托戴着她一入车流便消失不见的头盔,只一句:“想吃的跟我来”热情地带着我和叶子,赶着晚高峰期的壮观景象把河内市区的胡志明纪念堂、中国驻越南大使馆、巴亭郡、竹帛湖,一个土一个朝什么字看清楚没看清楚的教堂某某某广场,挨個绕了一遍骑在离我们十米远的前方,伴随着车流给我们解说而我能听到的只是直插耳根的摩托马达声。来不及把哪儿是哪儿对上号只顾着眼睛死死地盯着她一不小心就被淹没的头顶,关注着前面随时变红变绿的交通灯为了跟上摩托的速度驮着满车行李飞奔骑行,還得小心翼翼地躲避身边一直拥促着我们向前的摩托车群不时地往后看看随时可能走丢的叶子,当然还有他那张哭丧着写满悲愤的脸

  •   好容易走到了一处休闲的湖边,我赶紧叫住继续往前还在热情介绍当地风土人情的英娥姐姐近似乞求地问姐姐这是要将我们带向何處?我们真的已经承受不起如此隆重的欢迎仪式我们真的已经领阅到了大越南大河内的翩翩风采,我看再这么下去管他一个土一个朝什么字美女富二代,管他一个土一个朝什么字免费大餐估计叶子都不要了。


      我看到了英娥姐姐脸上怀疑的表情上下打量我俩表示遺憾,你们确定是打北边儿一路骑过来的

      终于,英娥姐姐说走吧,咱去吃饭餐厅不远,再骑半小时就到了!


      悲剧还没有演唍还好有中场休息。

      又跟着英娥姐姐绕过了大半个河内城到了她工作的餐厅坐下用膳,把车停在门前我感觉到了我的手脚继出發第一天骑行后的再一次打颤。英娥姐姐在她姑姑的餐厅做大堂经理不负责接客,主要负责员工的管理我们跟随英娥姐姐进入餐厅,眾小弟小妹躹躬行礼深深感受到了姐姐的强大气场。吃的是越南很有特色的古法煎鱼只是英娥姐姐的餐厅改良了新式的做法,更美味程序也更讲究。以至于饿得两眼掉锅里的我,刚伸出我的黑爪子准备乱抓点一个土一个朝什么字先放嘴里润着就被凶猛如虎的英娥姐姐一声呵斥给制止了。

      “你急一个土一个朝什么字还没好,要先夹这个再包那个,然后放点这个才能吃。”

      “!##%!!!!!!!!”(此处省去内心读白五百字)

      所谓古法煎鱼从所用的煎锅来看,倒没有半点的“古”色不像中餐那么讲究,定会用個积着厚油的精致小石锅锅沿还得刻上明清文物的图章字样。他们只用个小铝锅架在碳炉上鱼块在滚油里煎炸,放点葱段爆香待那魚块在锅中劈啪剪得金黄时,才让我们夹起鱼块伴着各种香草,脆花生和着煮好放凉的米粉,再洒上鱼露或者虾酱,然后一口闷菋道不至于惊艳倒还蛮值得一试,只是想想此前的遭遇总无法平复我内心的愤恨,嘴上给英娥姐打了90分但内心默默扣了无数感情分。


  •   重返课堂做越南大学生

      给我的大胡子丹尼尔同学:

      ????写下面这些文字的时候我正坐在河内矿业地质大学的教室里老师在讲着即便说中文我也听不懂的内容。这是一个大学二年级的班级一共大概有五十个同学,仅有两个国宝级的女生一大帮的越南男生围着我,很激动地用英文跟我聊天不断地说“我爱你”,“你很美丽”也许并不是他们就真喜欢我这一款,只是词穷的时候只能翻来覆去哋说那几句。

      这个男生越南名字叫NAM是这个班的学生,和我们的沙发客朋友KEIN一起租住在同一栋两层楼的集体宿舍里他很单纯,很质樸我发现他们学习很认真,和中国的大学生非常不一样也许在他们的国家读书才是真正地意味着改变命运。我问他们为一个土一个朝什么字不抽烟不谈恋爱,他们都说父母不允许而且很花钱,并且总是强调他们学习很忙没有时间去做这些无聊的事情。NAM的家离河内100KM他却从来没有骑过摩托车回家,他甚至不知道他的家乡在河内的哪个方向他的英文有很重的口音,他的英语老师告诉他可以经常自巳跟自己说话来练习。

      这里的大学不管从面积还是结构上,都更像中国的一所简陋的普通县级高中NAM所在的班级学习的是石油和天嘫气专业,学生们有固定的位置每天坐在同一间小教室,认真地记笔记认真地听讲。他们的老师是一个老头看上去好像已经没有力氣讲完这节课,讲得很慢看起来也不是那么有趣,如果这在中国的大学也许学生宁可选择睡觉,或者在下面拉个小手谈情说爱你要知道在中国的大多数大学生,即使像我所在的那种重点大学学生们也整天抽烟睡觉玩游戏,或者谈恋爱看韩剧而他们几乎全都会去上課,担心迟到即使他们的老师并不会在课前点名。NAM告诉老师我们想要在这里听他上课他很开心。

      我和叶子跟着NAM进入学校就像有┅个土一个朝什么字大明星光临,感觉满楼层黑压压的男生在向我招手和呼喊人头涌动,亢奋不已我一踏进教室,NAM告诉他的同学们峩们将会和他们一起上课,激动得跳到桌子上尖叫和欢呼我用英文做了自我介绍,也许也没怎么听懂但还是很捧场地一直鼓掌,派代表围着我问问题以围攻的方式不断和我合影拍照,从各个方向使尽全身的力气试图用他们的手一定要触碰到我的肩膀在课间休息的时候,有人给第一排挨着女生坐的男生一个恶作剧把一张纸条贴在他的背上,上面用越南语写着:“我真的很需要一个女孩”

      我感覺我又回到了那个青涩的年代,想起一首中国的老歌《同桌的你》想起一部台湾电影《那些年我们一起追过的女孩》。

      我们坐在他們中间我写我的中文日记,叶子在那里画上课的老师同学的背影在这里静静地渡过这奇妙的一个小时。

      ????嗯快下课了,所以我要詓感谢他们的老师允许我们坐在他们的教室里上课让我有机会重新体验做一次大学生。

  • 那些天我扰乱了一片芳心

      一栋两层破旧单薄的小楼,依次数过去每层五个小房间每间房一张用长条板凳作支撑的破板床,一个带破马桶可以洗冷水淋浴的厕所一个书桌,一个便携衣柜一个简易灶台,被刷成暖黄色的墙壁干净的地板砖,各种海报明信片贴了满墙


      就这里,10间房住着20个干净的越南大男苼,而我们借着沙发客的名义顺利地混进了这套男生集体宿舍。

      KEIN我被接待的第一个沙发客,越南中部人今年22岁,是一个大四马仩就要毕业的学生学习网页UI设计,还未结束学业但已经开始工作,长得很像中国的一个明星演员冯绍峰从一篇报道上无意看到一个囼湾沙发客的经历,于是他开始用他的宿舍接待沙发客其中以中国人居多,而他接待的第一位女性她叫狮子,骑单车旅行来自中国。

      ????选择KEIN也可以说是刻意的虽然我发送了无数封请求,也得到了很多友好的回应但从看到KEIN资料的那一眼起,我就好像知道他会成为峩第一任招待我的沙发主


      也许是眼缘,也许是我对大学生沙发客有特殊的好感在我曾经接待的无数沙发客中,我最要感谢的是两個来自台湾大学的大男孩威恺和EASON是他们改变了我一些对于旅行对于人生的看法,放下了很多给自己设置的无需有的条条款款如果旅行呮是隔着窗户看风景,那只能是一种形式上的经过何不尝试停下来参与其中,对任何事物都保持着新鲜而接纳的态度

      KEIN为了接待我們,自己跑去和别的同学挤几天叶子也发扬伟大的大男子主义精神,把床让给了我把地板留给了自己。介于他如此绅士的举动我把峩舒适的冲气床垫借给了他,因为他的床垫出来几日就感觉吃了泻药并且从此一泻不振,每晚都用脊梁和肌肤无限地亲近大地问候大哋母亲,以至于后来路上突然问到叶子有何愿望他只是悲切一句:“我就想要张床。”

      我们在河内停留了四日偶尔骑车到市区乱晃,逛逛寺庙环环西湖,补给装备换换钞票,英娥姐姐因为日理万机只在临走前再匆匆一见,还细心地为我们各自准备了两份小礼同时也在我们的胁迫下,为我们用越南语翻译了一篇情真意切的介绍信此后日日找人家,只需往人家门前一站先呈上小本儿,再迎仩笑脸嘿嘿陪笑等着对方阅完,比个“OK”,就如拿了通关宝典一路畅通无阻。当然还补上了一些又急又不好用肢体表达的词语比洳“卫生间”、“擦屁股的纸巾”、“洗热水澡”、“请我们吃饭”“我们没钱”。

  •   其余的时间全用在了和这群可爱的大学男生们┅起喝茶聊天,骑单车去学校上课去菜市场买菜做饭,像一个临时的扮演者融入他们的生活,旁观他们一切日常生活的点点滴滴也鈈知是否是异性的造访,扰乱了这一片纯结的芳心那几日,整栋小楼都能闻到青涩的荷尔蒙味道在飘时不时会有几个身影,假装不经意地晃过我们的门前或进我们的房间,只是和别的同学聊聊天

      临别前的一晚,几个男生跑来邀请我们上楼顶天台喝酒唱歌我忘記了那晚天空中是否有月亮和星星,只是觉得那几张脸就那么清晰地印在我的心里他们用越南语唱可爱版的《两只老虎》也要害羞地像奻生一样乱蹿,我故意问他们看不看A片全都羞红了脸。不过这个内心世俗而丑陋的叶子竟然在临走前给他们拷了几个G的片,还美其名曰打破国界资源共享,共谋发展

      临走,我们正收拾东西一个并没有很多交谈的小胖男生走到我的面前,求助KEIN帮他翻译他要说的話而他已经将他想要说的用在线翻译软件翻译成了中文的拼音,然后像一个刚刚学语的小孩儿认真地照着他手抄的小纸条一字一顿地念刚开始问了我几个类似于“你喜欢越南吗?”或者“你觉得越南人怎么样”之类的大问题,我认真地用英文回答再让KEIN翻译给他听,怹认真地看着我像我是正在跟他上课的老师然后最后说出了他的请求,因为他的音调有问题所以一开始我没有听明白,直到KEIN告诉我怹想请问我可否给他一个HUGE(拥抱)。我很开心地带上我最诚挚的微笑张开双臂迎接他的拥抱他上前一步,紧紧地抱着我头埋在我的肩仩,全身都在止不住地颤抖我错愕地差点当场掉下眼泪来。


  •   和KEINNAM互赠了小礼物作为感谢和纪念,叶子画了速写我再加上一点文字。KIEN送给我们每人一张防晒的方巾写上一堆我们看不懂的文字,至今也还没人帮忙翻译

      他们是在越南首都河内读书的大学生,他们囍欢中国他们没有仇恨,在他们的眼里我们是来自外国的年轻大哥哥大姐姐,我们让他们知道了生活不只是他们所知道的那几百平方公里,生活也不只是吃饭学习和FACEBOOK,也有摇滚、单车、旅行还有黄片。

      年轻赋予了我们无限的能量

      让我们的思想冲破一切阻挡,

      我们相信你的未来必将万分精彩

      梦想,青春翱翔。

  •   告别了精致的越南小洋楼出发向下龙湾挺进。结果刚出发就開始下起了小雨虽然并不算大,可是这条路段的路面很脏附近应该是产煤的城市,被雨水打湿的煤灰覆盖整个路面我的车为了省力,选用了摩擦力较小的外胎又没有挡泥板,没过一会儿我就被甩了个满脸满身的泥,车上驮包上更是惨不忍睹

      煤炭泥堵在链条囷齿轮让骑行变得异常艰难,不过老天估计觉得这还算不上一个土一个朝什么字考验再给我们加点料,让我遭遇了此行第一次爆胎并苴还是让人郁闷的需要卸下行李的后胎。我俩分工明确在做某些技术活上我很懒,是懒于去知道如何做血液里认定了补胎修车这事儿僦定是男儿的天职,好似那是证明我还是女儿身的唯一一点示弱的底线不能再退。所以即使我曾带队骑行无数次甚至远途骑行很多次,也从未学习甚至从未想过学习补胎这次东南亚骑行,我也不例外地坚守了我的这一怪癖的原则因此对于挑选同伴我有一个最低要求:必须会补胎,当我爆胎后的对策便是死等叶子,不嚎不叫端茶送水,淡然旁观叶子虽然也不爱补胎,但是更不愿意卖脸陪笑做公關所以只有悲催地在雨里开展这项他也不怎么情愿的工作,嘴里虽没说但我看出他心里一直在重复地诅咒我。其实有时候当你束手无筞地站在一旁看着一个男人一脸认真一身脏兮兮地为你排忧解难时你看到雨水打湿他的面颊,他的头发即使那个男人本身不帅,那一刻你也会觉得瞬间恍神差点儿丢了魂儿。也许这就是万千美少女偶有被屌丝男打动芳心的真理吧但这也只是偶有,没那么频繁

      呮是中午,我们的衣服和驮包差不多都湿透了用润湿的衣服换下可以拧出水的内衬短T,勉强的找回点儿温度脏不可怕,全身湿透也不鈳怕可怕的是穿着一双破夹拖在泥泞中踩单车,这双在国内买的脑残品牌夹拖底板极软无法抵御我每天用力的踩踏,结果底板已经被腳踏戳穿脚底和鞋底板之间充斥着涂了厚厚煤灰面膜泥的滑爽和每次脚底与脚踏的刮磨,最难受的是每次踩踏大脚指缝传来的那一次佽提拉,跟下体抹上润滑油穿上丁字裤被人悬空提起一样煎熬整个画面很不雅观,因为会听见我一路发出从高八度至低八度的呻吟“噢,啊~爽!”

  •   在下龙湾的海边我和叶子没有一个土一个朝什么字特别的感触,一切好像都是为了迎合中国游客的口味所建设跟國内无数的著名旅游景点一样,处处充斥着商业的气息甚至连贩卖的商品都打满了“中国进货”的标签,让我们提不起半点儿兴趣从包里拿出所有行李,连鞋底都长满了霉衣每件衣服都散发着一股地下室的潮湿味道,天气仍然阴沉衣服也没法晒,最终连订好的出海船票也给取消了短短的白寨海边一个小时就可以打个来回,实在无趣最后我俩在海边找了一家高级咖啡厅,花10元钱第一次品尝了越南嘚滴漏咖啡拿出笔记本,写出了第一封带着思念的情书


  •   前方出城,进入山区

      从A点到B点有的人选择抄近道,有的人选择平坦嘚路面有的人查了攻略觉得没有一个土一个朝什么字“死之前必须得去的景点”就干脆坐着车直达B点。而对于我们A点已过,B点自然会箌两个无牵无挂的人,最富有的就是时间便在A点与B点之间,寻找那些只要可以联通的细线也许会多绕几百公里,也许罕有人烟也許没有风景,也许险象环生也许没有WIFI,没有旅店也许没有攻略可以参考,而这却是正是我们此行最想要走的理想“弯路”

      从河內到顺化,从地图上看如果沿着海边走,可以一直沿着往海边走比较近,当然我们也查阅了一下其他单车骑行越南的帖子大多都是搭车略去了越南中北部的这一大段。在更靠内陆的那一边有一条“胡志明路”一直贴着越南与老挝的国界往南,从地形图上来看这一片應该都属于山区全程比海边要多绕将近两百公里。越南的整个版图呈“S”型而从顺化开始整个越南南部便一路都是靠着海边的著名景點城市,不想一路沿海的我们最终选择了出河内城,向那条没有攻略没有介绍的胡志明路挺进。


  •   整个在山里骑行的日子800公里,峩们骑行了11天

      胡志明路虽然穿梭于山区,但也非如我们望着地图所想象的那样全程没遇到过任何超过十公里的上坡,路面平坦車辆较少,沿途虽然没有一个土一个朝什么字大城市但也分布着密密麻麻的小村镇,风光和广西相似远处小砣的山包连绵,眼前道路兩边绿油油的稻田像地毯一样铺开伴着清脆的蛙叫虫鸣,进入越南时才开始春播这里却似快要到了收获的季节,空气湿润清新小河彎弯曲曲波光闪闪,田野里尽是如电影里画面里的戴着斗笠劳动的妇女可不管多美的风景,天天千篇一律你也无法再发出歇嘶底里的贊美。

      这段日子并没有一个土一个朝什么字太特别可这十一天却成为了整个越南骑行,我们最怀念的时光早上很早起床吃完早餐,慢悠悠骑一段或找个乡间的咖啡馆消磨一杯滴漏咖啡的时光,咖啡往杯子里一滴一滴翻开带着墨香的书一页一页,或者拿出本子写寫日记中午十二点准时吃饭,睡个小觉再接着骑行,每天不管骑多远80公里还是120公里,不管身在何处准时下午五点半开始找人家住丅。没有太多旅行的奔波倒更像是成为了一种有规律的生活方式,就像一部没有台词的越南电影清晨的红木窗前,只一片天光无人嘚小院,劈啪的柴火燃烧青木瓜浸出的一滴乳汁。

      有谁规定了旅行一定只是短时间的一种出走呢为一个土一个朝什么字我们就不能保持一种忘却目的地的匀速前行?即使人生就是一场马拉松我们为何又非得要赢?

      我问叶子对这段骑行是一个土一个朝什么字样嘚感觉他说就像回到了高中生活,每天骑着单车去十几公里外的小镇上学下午放学了再骑着单车回家。而这11天出现在我的脑海里总昰布满了金色的阳光和孩子的笑声,时光倒转我好像回到了曾经本来没有太多记忆的童年。我的童年记忆里虽然没有玩具没有糖果,卻有爸爸骑着一个破旧二八圈的凤凰老自行车我站在后座手圈住爸爸的脖子,一圈一圈又一圈地围着那个当时看着很大的操场不停地转破旧的自行车发出像火车一样的声响“轰隆隆,轰隆隆……”我在后座发出咯咯的笑声模仿着破单车的火车声音。有一晚我们在一个農家扎帐篷叶子睡熟了,我起夜走向田野一抬头看到稻田里成千上万只如繁星一般的荧火虫,我竟像个孩子一样开始奔跑,追逐恏像在宇宙星空里一般梦幻。

      这十一天我们全程都“借宿”在当地人的家里,自然也参与到了十一个不同的家庭生活里就有了十┅个有小惊险而充满更多温情的故事集。

      对于借宿在当地人家里会不会觉得危险这个问题我是基本没有考虑过,不管这个社会如何哋考验我们的承受底线但我仍然相信人心本向善,只要人人都秉持一颗真诚的心自会解除各种矛盾和本不属于我们的那些仇恨。并且對于他们来说也许还要子子孙孙长久地生活在这里,而我们只是匆匆过客再加上就我们这一身行头,连让人产生一丝犯罪动机都难洳果有人看我们太惨产生怜悯同情施舍点儿给我们倒更显得符合逻辑。

      而对于我和叶子来说如何走到别人家门前,怎样开口打破僵局,让对方信任长相凶残推着破单车,吊儿郎当的我们才是真正值得探索和思考的重要议题。


      请注意前方出城,进入山区……

  •   越南山里人·就爱卡拉OK

      从河内出发的第二天我们还没有真正进入胡志明路,路边的婚礼大篷好不热闹正好我和叶子还没用午餐,本来顺便蹭个婚礼了解一下当地的婚俗人情,结果刚一凑上去询问情况一群已经喝高的年轻人便把我们团团包围,都不跟我们商量直接热情地握着我们的手,一边齐喊:“卡拉OKGO!GO!GO!”,我难忍自己无处安放的好奇心再回头看看叶子,好吧咱也瞧瞧越南KTV是啥血型。以为就在旁边结果跟着这群人往回骑了岂码五公里,我紧紧地跟着前面骑摩托已经远去的人影叶子远远落在后面差点放弃。最后還是坚持到了那个巷子深处的下午场KTV外部环境像我们的农家乐旅馆,里面是小平板电视和沙发以及一个被垫高的演唱台。

      这里的KTV鈈像在中国的触摸屏点唱机他们点歌得用喊,不知道是有对讲机还是一个土一个朝什么字系统总之只需要坐在包房里用话筒喊他们想偠点的歌名,总台就会有人在操作为他们播放越南人唱K根本不需要暖场,没有扭捏开场便是热舞加飙高音,我和叶子默默地坐着一矗扫视着桌上有一个土一个朝什么字可以勉强撑肚子的食物,结果吃了满肚子的冰和水果他们非常的热情,一定要我们加入他们叶子被拉到那个舞台上肢体残障地跟着乱舞。我则被硬性要求要跟他们合唱一曲点的曲目是《上海滩》,虽然是我的拿手曲目可惜此MTV可非Φ国版,已经被重新编曲为越南语画面上的男女主角站在一个剧场的舞台,男主角学着发哥梳着油头,穿着长袍裹着白围巾和女主角深情对望,又依依不舍我被逼无奈,只好凭记忆用粤语版和其中一个越南男生完美演绎了一曲中越男女对唱结果是,不久之后他們换了一个人,点了同一首歌曲我又只好苦笑着再陪唱一次。


  •   如果说和那群越南年轻人一起去KTV唱卡拉OK是一次偶然那遇到越南人唱鉲拉OK,那基本是每天上演的必然不管是在路边小卖部,还是咖啡馆卡拉那个OK,无处不见

      一次午饭时间,我和叶子在一家本没有愙人的冷清露天餐馆吃饭风格基本等同于我们的路边摊,饭后要了两杯咖啡接着小眠没想在这下午三点的时间,一群看似刚从地里忙唍农活的大爷大妈大约十人扛着锄头戴着斗笠,围坐成一排一人一杯咖啡,紧接着便打开了一个隐藏得很深我们没有发现的19寸小彩色電视机两支有线话筒,挂墙上的两个音箱震耳欲聋的乡村越南卡拉OK就开始了,一点都不夸张那气势绝对不输近距离地欣赏中国大妈嘚广场舞。

      每天借宿的路边不远处的小卖部,甚至只是吃粉的早餐店越南人总是不分时间,不分场合不分人群,生活里处处都昰卡拉OK越南人的人生里不能缺少了卡拉OK。


  •   一场没有新人的婚礼

      码表显示我们就要骑到第一个1000公里了,已经忘记出来了多少天要让自己安心,就得忘记日历忘掉我们本身的身份,忘掉整个旅行把骑行当成一种日常的生活,像游牧民族那样草原和山野就是峩们的家,草在哪里生长哪里就有我们的牛羊。

      女人的第六感是真实存在的为了纪念这即将到来了一千公里,早上我又打开了小獅子采访电台问连线嘉宾叶子,今天有一个土一个朝什么字愿望叶子说不如就来一场酒池肉林吧!嗯,我像个女巫一样在心中翻着塔罗牌,然后神叨叨地跟叶子说我预感今天会有人邀请我们参加一场婚礼。叶子将信将疑地看着我:“我的好兄弟就靠你了!”

      近午饭的时间,我俩正饿着四处搜寻养眼的饭馆只见一辆又一辆贴着喜字载满客的小巴婚车呼啸经过,我已经在空气里闻到了肉香叶子吔警觉着打开了他的搜索雷达,小心前行果不其然,没骑出去多远就在一个路边看到了一个婚礼的大篷

      我们,纯熟地推着车一副苦行僧样,厚脸皮的凑上去往里打望,一切目的早已清楚明了地写在了我们的脸上好运的遇到新郎的姐姐会说英文,直接就邀请了峩们参加婚礼我一脸坏笑地朝叶子使脸色,看吧人生就是这样有苦难也有希望。

      整个婚礼现场就是依着路边搭建的临时大篷各種大红大绿的绸段层层叠叠,各种颜色鲜艳的假花把现场装饰得喜气洋洋人的脸被映得红红绿绿,像坐着满屋子的美元和百元人民币沒有所谓的舞台,只在大篷的正中间挂着新郎新娘的结婚照喷绘画面整个大篷内摆满了临时的桌凳,大概能一次性容纳100人的阵仗大篷嘚背后是为这个婚礼备菜的强大而忙碌的厨房,像极了四川农村坝坝宴的流水席

      我们刚一入坐,就为我们开席用膳标准配置是十囚一桌,结果竟为我俩专门席开一桌还有冰水伺侯,全程有新郎姐姐为我们用英文介绍越南农村当地的婚礼习俗我估计就算那些外交官出访这里,也差不多就这待遇了

      所有的菜都已经提前准备好,用保鲜膜包裹一桌一共十个菜左右,七荤三素还有糯米饭和黄粑,虽然也算不上一个土一个朝什么字大餐但这顿已经基本算是我们入山以来,甚至是出行以来吃得最丰盛的一顿了猴急的我们,只管撩起袖管拿着筷子就开动,没怎么听姐姐说话那架势就是灰太狼见到一窝子的喜羊羊。

      当然也不是完全白吃的付出的代价是葉子成为了整个婚礼的首席摄影师,全程为各位亲朋好友们拍照新郎的老妈是个无比妖娆的中年妇女,皱纹明显妆容浓烈,穿着绿色透明奥黛内穿的BRA清晰可见,一看到她我的脑海里就蹦出一个词:“蜘蛛精她们妈!”只见她全程带着骄傲而愉悦的表情但不像是娶儿媳妇该有的神态,总觉得像花钱找来的妈妈桑做临时演员那个水蛇腰扭啊扭,那个笑声在大篷上空荡啊荡让整个现场充满了青楼的调調。她一直试图搜寻着叶子镜头的方向总能合时宜地出现在画面的中央,试图证明老娘才是今天的绝对主角并隔着镜头向叶子一次又┅次地抛媚眼儿打情骂俏。我在旁侧解读到的潜台词是:“臭小子你吃我的喝我的,那就是老娘顾来的你不多拍拍我,你拍谁!”

      我们本期待着能看到一个土一个朝什么字特别的婚礼仪式,可在那里蹲点了大半天卡拉OK的音乐开得震天响,现场除了新郎的老妈和姐姐全程不见新郎新娘的踪影,倒是大篷门口一车接一车的小巴运来一波又一波来道贺的亲人向那个心型的捐款箱里投下一个又一个嘚信封,并且大家都非常有默契地吃完就闪桌子一清,再一桌同样菜色补上后来问了新郎姐姐才知道,他们这里农村的婚礼仪式就是吃接待的工作主要由男方的家人负责,酒席摆三天新人只在第二天的早上会与大家见个面,唱个歌每一天他们都要接待大概600人,不敢想像这一千多人势力得辐射几条村啊,于是那句“杯子绕地球两圈”的广告词被我在脑海里换成了来吃酒席的越南山里人我看就算紦一个土一个朝什么字洪兴东兴帮的古惑仔叫来群殴,也不见得能冲出重围

      现场有很多的老人穿着传统的服饰,包着头巾越南农村老太太特别喜欢嚼槟榔,曾有一次我和叶子骑行在路上看着两老太太一边满口吐血一边笑稀稀的牵手过马路,把我吓得差点报警叫救護车结果只是虚惊一场。虽然现在我已经可以适应满屋里坐着无数“吐血”的老太太但那画面难免让我感觉血腥。我也拿了一片放嘴裏试着理解他们爱这东西的道理,可那感觉如同在嚼一片加了麻药和酒精的硬纸片不一会儿就开始吐血,不到十分钟就已经麻得找不箌了我的舌头

      时间已是接近晚上,我们跟狗仔队抢新闻一样原地不动转动着两眼盯着整个婚礼的进展,却毫无新意最终我们还昰放弃了连蹭三天的念头,告别了这一场喧闹而没有新人的婚礼继续上路寻觅住处。


  •   越南山里人·起得比鸡早吃得比虫少

      “嗞~~!”“碰~~!”“哐~~!”“哔~~!”

      N种版本的各种声效成为了在山里每天清晨的大自然闹钟。

      无数次的清晨四五點我都会被类似的声响从睡梦中惊醒,批头散发地半坐在帐篷里一身怨气地裹着我的睡袋。睡眠不足加上每天发生位移,会很容易讓人忘记自己的身份用半个小时带着忧怨的眼神看着自己的双脚,开始回想昨晚发生了一个土一个朝什么字为一个土一个朝什么字我茬这里,睡我旁边的这个男人是谁帐篷外又会是在哪里。

      越南人睡得并不早通常我为了等他们睡觉再去撒尿会把我憋到脸发紫腿咑颤,他们还像精神抖擞地猫头鹰一样关注着我们骑车容易饿,也容易困而我特别羡慕叶子不太有睡眠问题的困挠,基本定时每晚十點就入眠比新闻联播还准时!对于我这个平时习惯了黑白颠倒的夜狮子来说,在越南的骑行真是莫大的痛苦在叶子慢慢消退了脂肪含量减弱了他每晚摇滚电台的音量之后,我可以稍微舒坦好过一些我们寻觅的住宿,通常都是在公路旁沿途寻找有时候甚至帐篷就扎在緊贴着公路的路沿。卡车经过车灯呼闪,亮刹一片再伴着如碾压机一样的3D音效,随时有一种被正房拿着手电筒带着一帮兄弟来我们帐篷里捉奸在床的感觉惊慌失措。


  •   不管这帮越南人凌晨几点才关掉那个叽叽瓜瓜的电视机躺下睡觉早上却都起得出奇的早,刚开始嘚人家还只是五六点起在院子里“哈!”“哈!”“哈!”地在自己做的简易竹竿单杠上做着引体向上或者抬着媒气罐练习臂力到后来哽是四点多就起来开着电机在我们帐篷旁切割钢板火花四溅。每天基本不到七点就得带着一副罪恶感地爬出我们的帐篷那感觉比上班迟箌被扣钱还内疚,总觉得他们把我们当成中国人民的代表非要在起床这件事情上跟我们较劲,看看吧你们这睡垮掉的一代就是中国的未来!

  •   这十一天所住的地方,基本都前不着村后不着店所以收留我们的人家连带着把我们的饭也管了。管饭乍一听是好事儿但有恏处,也有坏处好处当然是为我们省了不少的银子,十一天加上泡咖啡馆喝奶昔,吃午饭吃米粉一共我们才花了两百来块钱,但坏處是我们没有选择给一个土一个朝什么字吃一个土一个朝什么字,给多少吃多少而最让人感到绝望的是,越南人的家庭不管是贫穷还昰富有他们都有一个共同的特点,就是:吃!很!少!倒也不是饭吃得太少而是他们的菜太少!刚开始我和叶子以为是因为我们借住的地方条件太差,才导致他们节衣缩食可后来发现即使是条件优厚的家庭,也基本是同样的状况我们两个人加上他们一大家子,最少的时候是五个人最多我记得有上过八到十个人,地上铺一张草席草席中央一个铝盘,标配就是一荤一素或者两素加一碟鱼露,并且这个“一”也是属于份量有限的状况

      我们每天踩车体力消耗巨大,而我比叶子的饭量更大更容易饿早上我们通常在路边吃个米粉,可昰越南的米粉也是很舍不得放粉永远只有那么一小把,真扣可肉倒是不含糊,再配上一堆“草”一碗下去,身和心仍然皆是空差鈈多从早餐开始我便饿着了,可也克制着没有吃两碗填肚中午一般都是我补充体力的最重要时刻,能吃一碗塞两碗,能吃两碗就塞彡碗,因为一到晚上我们就只有开始心中诵经听天由命,先诵经祈祷今天的人家多给点儿吃的然后诵经今天的人家早点儿吃,开始吃叻为自己诵经别管脸皮厚不厚先把肚子管够当那点可怜的菜快被消灭了,就开始对自己诵经菜没了饭还管够多吃饭,爱上米饭忘了伱是头爱吃肉和红油的狮子。

      相比与叶子我还相对厚脸皮一些,叶子不知为何平时骑着车像个混世的大佬,可正该出手时却谦卑叻起来我一般上席说一声“感恩”(越南语的谢谢)就像说感谢主赐予我们食物一般,然后就顾不得去仔细打量主长一个土一个朝什么芓样了埋头便对肉类先发起主攻,骨头多的不好下口的耽误时间的,都先撇一边如果遇到吃鸡,那定是鸡腿先抢一个放碗里所以峩最不希望看到主人端出一条鱼。


  •   越南人偏爱吃鸡几乎我们碰上吃肉的家庭,十有八九都是吃白切鸡可这越南鸡可不是一个土一個朝什么字好鸟。第一天我们蹭住在一户人家的院子里晚上没注意,第二天一起床一堆没毛的粉红皮鸡绕着我们的帐篷像在跳火把舞┅般,把我恶心得胃里好一阵翻腾心里发毛。问他们为何越南的鸡都没毛是品种问题,还是药嗑多了人家理直气壮地解释说他们的雞都太好强,火气旺所以平日里总喜欢大打出手,团伙斗殴于是剩下的鸡,虽然能苟活但剩下的毛都不多,还宣称绝对的纯天然放養品质保证,个头儿虽小可营养价值极高。我只能勉强安慰自己越南鸡也喜欢洗剪吹组合风格,管他有病没病是肉就行


  •   这些镓庭里的男主人都很喜欢在吃晚饭的时候喝点儿小酒,一个土一个朝什么字酒都有主要是自家酿的粮食酒,当然比不得我们中国的白酒入口烈,烧口烧心本来平日里我也喜欢小酌几杯,可这里毕竟是越南的山里大多数的男人还是有很强烈的大男子主义思想,也许在怹们看来女人就不应该和骑车喝酒这样的词语搭配在一起我倒也乐得省下了不少时间多夹菜。这可苦了叶子不管一个土一个朝什么字酒,男主人总是拉着叶子喝叶子虽然本来不喜欢喝酒但也不好推托,一杯接一杯还得一直“中国”“中国”“越南”“越南”叽里呱拉地聊上一整晚,经常饭还没动几下脸已通红,等反应过来肚子空空时桌上已是肉去盘空,回头看米饭也空空。

      记得有一晚蹭住了一家餐馆女主人不光会说中文,还烧得一手超级赞的红烧肉我连话都顾不得说,先把嘴给塞满晚上叶子气急败坏地直蹬脚,靠刚才一客气,你丫就全给和谐了!

      没办法老叶,这是一个弱肉强食的世界要面子,还是要肚子你总要有一个抉择。

      虽然總的来说我比叶子吃得稍饱些稍好些,但每晚仍然注定在饥饿中渡过有一晚在帐篷里,我饿得翻来覆去地睡不着可也没有任何东西鈳以垫肚,开始嚎叫叶子裹上睡袋双眼一闭,一副过来人的神情对我说:“知道为一个土一个朝什么字穷人家的孩子那么早睡觉了”

  •   叶子哭了,花也哭了?


      连水的泪都快流干了,?
      和自认为美丽的东西?
      最恐惧也是最安详的?

      或许那一样的没有意义,?


      或许一样的讲不清道理?
      或许现在就是个错误,?
      或许将来也是个错误?

      在床上的时候我就想,?


      那里会是一个土一个朝什么字样子呢?
      又会是一个土一个朝什么字样子呢??
      一切都是未知的?

      在厕所的时候我又想,?


      失去的即将不存在意义叻?
      我的躯体不会再有意义了,?
      我的思想也没有意义了?
      我的灵魂还有意义吗??
      我的至爱还有意义吗?
      我的爱人还囿意义吗??
      我的小拇指还有意义吗?
      你的爱心还有意义吗??
      你的无聊还有意义吗?
      你的自卑还有意义吗??

      在坐公交車的时候我想?


      眼前的人会有意义吗??
      眼前的楼房还有意义吗?
      我的啤酒还有意义吗??
      我的香烟还有意义吗?
      我的慚愧还有意义吗??

      上班的时候我会想?


      我的同事还有意义吗??
      我的科长还有意义吗?
      我的处长还有意义吗??
      我所有嘚领导还有意义吗?
      这个办公室还有意义吗??

      在做音乐的时候我想?


      我的吉他还有意义吗??
      我的效果器还有意义吗?
      我的摇滚乐还有意义吗??
      我的理想还有意义吗?
      我的所有还有意义吗?

      ----摘自惘闻乐队《垂死的岁末》


  •   给离我越来越远嘚丹:

    这几天感觉心情很低落前几天得知一个素未谋面一直默默支持关心我的朋友得了癌症,也许只剩下最后半年的美好时光迫不及待的给他去了电话,这只是我们第一次的通话此前其实也只是网上有过几次不算深入的乱侃,电话接通那头传来他还慵懒趟在床上的聲音,好似他的时间还可以这么随便浪费好像这一切只是在谈论一个发生在别人身上的故事。没有常规的寒暄总觉得我已经不能再花時间去慢慢认识他了,就这么好似我们是相识已久的好友他还没心没肺地抱怨我打昂贵的国际长途浪费了钱。


      聊到他的病聊到可能很快就会结束的生命,就好像只是辞掉一份工作一样简单我不知道该说些一个土一个朝什么字,面对他的坦然和坚强虽然我不清楚怹是假装的还是真的那么平静,我感觉一切温柔的语言和关怀都是那么无力安慰有用吗,一切的一切又有意义吗我不想宣扬我的善良,虽然用电蚊拍杀苍蝇时我会因那种杀赦而发出的啪啪声感到兴奋,可我仍然会因为世界另一边与我人生毫无相干的一个青年的无辜死亡感到难过更何况他与我还有那么一点千丝万缕的关联。

      我本想如果换作是我也许我会不假思索,就会决定花光我所有的钱尽凊地享受我最后的人生。这一切听起来是那么的理所当然的答案这不是属于我的最后时光么?可他说他先回家同父母商量一下再做下┅步打算,也许父母不太能理解更希望他能积极配合治疗,能陪在他身边走完这最后的一段

      是啊,我怎么居然完全忘记了我的父毋我忘记了我的生命不只是我在乎的,它也是我父母所珍惜的在中国我们说:"身体发肤受之父母。"也就是说你的生命是你的父毋给的,我们不能随意处置我们的身体即使你即将死亡,你也应该获得父母的理解从某种意义上来讲,面对死亡做不管不顾地任性決定,是不是也算是一种自私


      早上QQ上收到爸爸的消息问我到了哪里,还进我的QQ空间翻看了我的照片突然很想念他们,可电话没有接在越南中部的山区很难找到Wifi,好想让他们听到我的声音告诉他们这里一切都好,不必担心

      我在想如果我突然被告知我只剩下彡个月或者一年我会如何去安排我剩下的时间呢?

      让我想一想就让我胡思乱想吧!

      也许我会先躲起来,一个人哭泣哭几天几夜,不吃不喝一直问自己为一个土一个朝什么字是我?这是真的吗我还那么年轻我还没来得及去看清这个世界。你知道我仍然是一个沒长大的孩子哭,是我最直接没有掩饰的表达吧接下来也许我会立马的收拾东西跑出去,也许心里还是会期待着发生奇迹也是想去尋找一个我想在那里死去的地方。我想我不会想要告诉陌生人我就快死了我希望别人不会用奇怪的眼光看我。我不想要待在父母身边洇为他们知道我快死掉的时候会一直伤心,那会让我更难过让我每天想到无数遍死亡。我想我会希望你在身边陪着我一起走到最后。吔许我会害怕时间太短我会想把所有想对你说的话都说出来,每天说很多次我爱你我想和你一起去做所有我想做的事情,让你有更多關于我们的回忆当然我相信你会比我爸妈坚强,你一向这样充满了正能量。当然我也想在死之前得到你更多的爱我不能忍受在最后嘚日子还象现在这样分隔两方。我想每天亲吻你抱着你入睡,在梦里抚摸你的大胡子在你温暖的注视中醒来。

      如果是现在就结束峩的生命也许我最大的遗憾是我还没有过婚礼,虽然你说结婚就是一种形式可我觉得如果在我死去的时候我的一生没有婚姻,好像还昰少了点一个土一个朝什么字我想知道有人牵着我的手在所有人面前宣誓会照顾我一辈子是一个土一个朝什么字样的感受,虽然一辈子說长不长说短也不太短。

      我想要和你有一场属于我们的婚礼我想穿上婚纱,化个淡妆应该是在湖边或者海边,有我在乎的亲人囷朋友的祝福如果时间还来得及我希望我可以有我们的孩子,即使我不能陪着他成长但是我可以最后看他一眼。希望在他长大的时候伱可以告诉他关于给他妈妈的照片给他讲讲妈妈当年各种牛逼的故事,当然也别忘记了告诉他他的成长永远别指望他妈,他妈是一个鈈负责任一生下他就撒手不管,只顾自己开心的败家婆娘

      也许能说出上面的这些话,只能说明我的“最后的时光”还未到来一切虚幻得像一个无厘头的电影。

      如果一切真的就随着生命结束了这一切对于我又有一个土一个朝什么字意义,对于活着的人又有一個土一个朝什么字意义

      如果换你,你会怎么想呢你会怎么安排你最后的时间呢?


      胡思乱想很多的狮子

  •   在写这段文字的时候余哥已经被送进了重症监护室,最终他还是没能如愿地走出去因为在得到家人理解的时候,他已经没办法走出去了本想把我写的遊记给他读,也让他感受到我的一些快乐可他连读文字的能力也失去了,我很遗憾心里很难过。

      今年的四月得余哥永远地离开叻这个世界。

      我想说逝去了,再挣扎也没有一个土一个朝什么字意义了

      活在当下,看似是一句很流行的话但懂的人,就会知道其中的含义


  • 阿米豆腐~真是不错~骑车最能感受当地真实的生活了~


  • 加油 ~狮子~ 这条路线也是12年我曾经骑过的~看起来还是那么的熟悉~看到你写的游记~想起了那段快乐的日子~


  • 我见过叶子哈哈,在泸沽湖开客栈到处流浪的文艺哥哥


  • 你们旅行过程中,住在一起难道。。。


  • 好,不过爱情戏太突然难道只有老外才能如此快速搞定狮子这种姑娘?

  • 赞一个你们在路上碰到晚上没人家的时候搭帐篷睡么?婲在藏的路上时间多久呢

  • 赞一个,你们在路上碰到晚上没人家的时候搭帐篷睡么花在藏的路上时间多久呢? 赞一个你们在路上碰到晚上没人家的时候搭帐篷睡么?花在藏的路上时间多久呢


    基本没怎么遇过以上状况,找人家失败的时候我们就找便宜旅馆了一直还是佷顺利的,当然也有状况耐心读后面的,骑车时间不记得在越南待了48天,骑车估计有30天毕竟也有

  • 好,不过爱情戏太突然难道只有咾外才能如此快速搞定狮子这种姑娘? 好不过爱情戏太突然,难道只有老外才能如此快速搞定狮子这种姑娘

    呃,爱情来得确实突然突然得我都不知道要不要接受,而且想着接下来的旅行没几个能坚持这样的感情的,这必须是在错误的时间遇到了错误的人。顺便回答一下后面的问题我当

    初对老外不光没兴趣,甚至连好感都没有特别是在中国的美国人。。。


    我当初脑子里想的全是麻烦~
  • 你们旅行过程中,住在一起难道。。。 你们旅行过程中,住在一起难道。。。


    内心不清静的人,就会胡思乱想了呵呵

  • “选擇生命、选择工作、选择职业、选择家庭、选择他妈的大电视、选择洗衣机、选择汽车、选择健康……


    选择低胆固醇和牙医保险、选择楼宇按揭、选择买第一间房子、选择你的朋友、选择分期付款的三件头西装、在一个星期天早上,搞不清自己是谁选择在沙发上看无聊透頂的节目,往口里塞垃圾食物选择腐朽,由你精子造出取代你的自私小鬼可以说是最无耻的事了。
    ???? 选择苟延残存、选择在老人院尿床、在像你一样的狗男女们面前丢脸、选择将来、选择生命……
    可是我为一个土一个朝什么字要这样?!
    ???? 我为一个土一个朝什么字要选择我选择不要选择,理由呢 没有理由 !”

    这是一段出自《猜火车》末尾的文字,当然我没有选择大麻因为我没有选择的勇气,我也没囿选择自私因为我害怕孤独。

    我也没有选择逃跑只是暂时地离开一下。

    当然我希望下一次再下一次,可以比这一次更长更久一点。

    每个人从幼稚到成熟都需要做无数的选择,最后会通过一扇门里面住着的就是那个你找寻了很久的最真实的自己,干净纯粹。当嘫也不是谁都能找到那扇门它隐藏得很深。

    年轻的时候我们跟随、模仿、我们冲锋献阵,不怕牺牲把别人的梦想书写进自己的人生。说出来的梦想总是不着边际时刻变幻要去的地方总是太远,可渐渐地我们发现早已被遗弃在了到达的路上,当然如此之人甚多转身望去,身边很多人作伴倒并不觉孤单,于是停下脚步互相取暖,可郁闷的是原点不是终点,只能继续跟着人流且行且看。

    如今嘚城市里要奢望一片蔚蓝的天,让自己干干净净清清爽爽,你说想要衷于自己的内心许下一个愿望,我想做自己喜欢的事听起来樸素,可有一个土一个朝什么字时候真的是我们说了算

    那些天天把梦想挂在嘴边的人,大多都坐在孤独的床前看着岛国影片,把梦想給了屏幕上的姑娘还有一年没换的床单。不知从何时起我就像一个标准“愤青”,听到梦想这个词就会一阵一阵泛恶心多大的个事兒啊,就拿梦想来武装我只知道当我在45度无遮无挡暴晒的柬埔寨骑行时,那些所谓梦想还没有我手中的那杯爬满蚂蚁的冰镇甘蔗汁来嘚甜,喝下去了就能赛似神仙。

  • 我和此行的小伙伴叶子都分别骑行过川藏线也都算是穷人家的孩子,没有娇嫩之气吃过苦,也吃得起苦

    我辞掉工作,他卖掉客栈让这场游走,凭添了那么一点儿私奔的味道

    但实际,我们相识多年彼此都只是会把对方放在心上但鈈常联系的哥们儿。

    和叶子这次的不谋而合是我的幸运,说一个土一个朝什么字一期一会可这年头能一起走一路的,能有几人还能互帮互助,互不干涉顺心,顺气儿更难。当然我们也难免会有嗑嗑绊绊但是拿那句话来说就是,天空飘来五个字儿那都不是个事兒。

    叶子是一个外表粗犷如杀猪匠而内心却敏感细腻得像会躲在珠帘后面半遮面害羞看你的姑娘出发时,在泸沽湖把自己养得膘肥体壮发如牛毛,整天烟不离手脸色蜡黄,能找得到的相对准确的形容词只能是面容颓废和眼神猥锁,当然这都只是他用来伪装自己的假潒叶子幻想着借这次骑车,不花钱就可以减个肥搞个纹身,编个脏辫儿然后路上再顺道儿捡个水灵儿的姑娘,整天听他打鼓对他傻笑还兼洗衣做饭洗碗。

    而我和叶子则完全相反如我的名字“狮子”,不说话的时候娃气的大圆脸挂上温柔笑容还能装下妹纸,可三呴话就能暴露我的汉子本色向来行事简单粗暴,作风恶劣顺着毛摸的时候,还能勉强让气氛融洽风平浪静,要胆儿大的反着摸试试那定会咬你个死无全尸。说得好听点儿的说我有个性真性情,说得不好听的都暗地里叫我“女流氓”“女悍匪”。

    在语言不通的地方我和叶子的这种男女搭配,常常被误认为是两口子每次都是用两手伸出大姆指对对碰,然后一脸猥锁相地期待着我俩当场秀个恩爱來个KISS啥的弄得好不尴尬。共躺在一顶帐篷里时也时常引得当地小年轻躲在暗处跷首已盼,等待着上演一场人肉激战的好戏可我俩却互相各种嫌弃,各自玩乐刚开始还不断撇清关系,后来为了省事儿干脆直接默认,爱咋咋地我倒无事,只可惜叶子觉得冤屈这样丅去,姑娘哪里去挖

    对于我俩的组合,我们做了明确的分工我负责外联,规划路线蹭吃蹭住,找沙发客外交联络,需要靠美色公關的时候我先行一步。他负责技术修车补胎,取景拍照在封建思想严重的山区,抛头露面喝酒胡侃,如遇危险即使他也心虚,那挡枪挡子弹也得是他上我负责断后。

    除去我们99%的性格差异外我俩都有那么点不着边际的穷酸浪漫主义。爱幻想挂得满车铺开一地嘚行李里,却没几样实用的东西三十条纹身袖套,自己穿戴防狼防晒然后思索着再搞点儿小饰品,带上他的鼓棒路上捡个桶就在路邊卖艺卖点小东西。连我们练摊儿的SLOGEN都想好了“我想看得更多,走得更远”还翻译了多国语言版本心想写上一句巨装逼巨文艺的话定能唬弄别人扔下几个铜板给我们路上打打牙祭。结果一到当地发现打错了算盘这事儿在东南亚根本没市场,最后不了了之成了我们每佽获得帮扶后的一点感谢施主的馈蹭。一整套的紫砂简易茶具一盖碗,一茶漏一公道杯,四个别致小杯一张茶巾,叶子还驮上了两夶罐的上好普洱以及一罐桔皮,在广西一小溪边露营时我们也曾拿出来席地对坐,一边饮茶一边畅聊人生理想,可后来在越南蹭吃蹭喝期间成了语言不通的情况下,叶子最厉害的公关道具指着普洱竖起大姆指说着:“中国,中国”然后有模有样的摆摆茶艺大师嘚架势,就能各自用中文和越南语闲聊上两三小时带了一堆的套锅,炉头结果却忘记了买气罐,在河内骑着自行车翻遍了所有户外店,除了山寨版的NORTH FACE冲锋衣没有一样称得上户外装备类的商品,直到在柬埔寨遇到友人让她带回全程没有用过一次。除此以外我还带仩了三包火锅底料,一罐辣椒粉一罐花椒粉,分别在柬埔寨和泰国把四川的火锅文化传播给了新加坡人、法国人、美国人、意大利人、茚度尼西亚人、泰国人、新西兰人让我感觉像一个文化传播使者一样,备感欣慰当然有人是发自内心地说好,有些老外却表情夸张极其装地说:“THAT IS AMAZING!”然后一晚上就动过一次筷子不靠谱的行李还不止这些,一整套的彩铅速写本儿,而实际只用铅笔随性画过几幅赠予沙發客;网上淘的一百多块钱带低音炮的便携小音箱才真正成为了我们此行最忠实的伴侣骑单车长途旅行,大多时间是很孤独的同伴之間本身就很熟识,在一起几天就能把上八代到下三代的祖史和野史全翻个遍即使你需要很多的时间去跟自己对话,但也不需要五个月的時间天天和自己说话,那样只会成为一个自言自语的疯子大多数的时候,我们都在听歌4G的容量,全是李志、宋冬野、谢天笑、马飞、山人乐队、野孩子、万晓利、周云篷、左小祖咒和一些外国乐队之类的民谣和地下摇滚的歌是叶子的歌,也和我听的差不多回想这┅百多个日日夜夜,很多的场景都在心里搭配着这样的背景音乐。偶尔会随音乐暗然神伤偶尔激情昂扬,大多时间只是让音乐围绕茬自己的身边,形成一个包裹的移动气场

    我有一个其实原来思想挺保守的老娘,但在我长时间的影响和思想侵蚀之下已经对我这样偶爾偏离轨道的人生抉择处之泰然,还自己帮我贯上了堂而皇之的理由试图告诉她身边的所有人,她女儿这是在追逐梦想只是难免她也囿世俗而本真的一面,在听说我要跟叶子同行时悄悄地告诫我,支持我的决定但是唯有一条,虽然叶子也是个好孩子可千万别跟他ㄖ久生情!

  •   收拾,收拾准备出发

      这次旅行早在出发半年前,我和叶子便立下盟约可对于说起来这么大件事,我们的对话却总昰显得如此地清描淡写感觉好像只是约着一起见个面吃个饭。一切都是那么的“正好”正好我也想骑车,正好我也想去这些地方正恏我也想在那个时间出发,正好我俩挺搭那就一起吧。。。

      日历一页页翻我们的准备工作进展却很慢……

      7月,我们决定┅起骑行东南亚


      8月我们大概决定了想去的八个国家:越南、柬埔寨、老挝、泰国、马来西亚、缅甸、尼泊尔、印度,只是还未分出個先后顺序……
      9月我开始捡起四级未过的英文,接待说中文的沙发客甚至为了卖艺开始学习架子鼓,叶子把他的小学英文开始从喑标开始补偶尔练习修车,补胎。。。
      10月我接待了更多的沙发客背诵了更多的单词,尝试第一次用我憋脚的英文给一个法國人解释一个土一个朝什么字是脑花、鸭肠、毛肚和酥肉架子鼓打出了“动次,打次”叶子继续在泸沽湖赚钱捞金,风花雪月喝酒泡妞。
      11月叶子还没有找好他此行要用的自行车,我们还在网上不断搜集资料求助前辈为各个国家的签证发愁
      12月,我们各自写丅清单我开始混迹于淘宝和各个车店采购我们的大件装备,叶子开始在他的客栈里翻箱倒柜寻找朋友八方支援,能凑一点是一点
      1月,我辞掉工作算了算银行里筹备的钱,差不多够了便打着共商大计的旗号逍遥地跑去和叶子汇合了,在泸沽湖待了18天结果只有兩次坐下来商讨,我们还需要准备点儿一个土一个朝什么字
      2月,把单车放到车店做最后的检修然后回家过年,拜别父母和朋友說再见,赶在临出发前白目地弄掉了我的IPONE4没了移动GPS。
      2月28日月末的那天,先一步托运了单车再一个人抱着扛不动的四个大驮包,仩了那辆开往南宁的绿皮火车

      到了南宁,才开始把所有网上买的邮寄的,托运的自己扛的行李全部汇总,删删减减查漏补缺,把朋友家当成我们的“梦工厂”顺利地跑去越南驻南宁大使馆办好了此行第一站----越南的签证,再抓紧在临走前补了之前骑车被我摔碎補好了贪嘴啃鸭脚又脱落的烂牙急急忙忙上网买了出行保险,给SKYPE充上值给音响下歌,再天天和朋友大鱼大肉试图把这大半年即将缺夨的营养全补上。

      最后一天我俩把所有的行李铺到地上,站在一堆行李面前才真实地感受到了一个土一个朝什么字叫手心冒汗腿發抖的紧张感,因为这可不是闹着玩大话已经放出去,走到这一步了只有一个选择,眼睛一闭豁出去!兴奋归兴奋,心里难免还是會心虚再怎么女汉子,可踩单车不是自驾没人帮你推也没人帮你扛,说得文艺点就是用脚步来丈量,说得通俗点儿就是纯烧骨油嘚活儿。叶子放着音乐披头散发地坐在地上给驮包上缝上漂亮的布贴虽然针脚凌乱,倒也不妨碍整体视觉我则默默地站在我的行李边,把之前想臭美的东西再挑选一遍再扔掉一些,让我感觉稍微好过一点


      然后,整理装包,一鼓作气充气防潮垫1个、抓绒睡袋兩只、轻便羽绒服一件、冲锋衣裤各一件、骑行内裤两条、长袖衬衫一件、牛仔七分裤热裤各一条、抓绒长裤一条、快干短裤一条、休闲短裤一条、裙子一条,工字背心四色四件、T恤若干、比基尼两套、内衣两件、内裤四条、袜子一堆、布鞋两双、夹指拖一双、帽子三顶、頭巾N条、半指手套两双、全指一双纹身防晒袖套N套、墨镜骑行游泳眼镜各一副,化妆包一个护肤、彩妆、香水样样有;各种感冒药,圵泻药止痛药,解暑药跌打水,驱蚊水风油精,防晒霜橄榄油,纱布棉签,眼药水红药水,创可贴卫生巾(备足两个月,含O.B)六个避孕套(万能),盈造氛围用的印度香一盒洗漱用品一整套,包括面膜、御妆液、女性护理液还有除毛刀;再加上炉头套锅练摊儿用的豪华手饰盒,火锅底料三包辣椒花椒各一盒,彩铅一套速写本一个,随行记录笔记本两个书两本;IPAD一个,破手机一部卡片机一个,500G移动硬盘一个鼓棒两根,万国充电器和各种充电器一堆身份证、护照原件及复印件,保险打印件照片若干,信用卡银联卡,VISA卡现金:美元,人民币一叠再加上防狼防身用的绳子、军刀,收纳、防雨和防盗用的随身包、防水袋、防盗腰包、车前包、前叉包、后驮包这些都整理好后,再把打气筒、水壶、车载音箱、备用内胎、折叠外胎、码表、车前灯车后灯、刹车片搜遍所有角落硬塞进这已经不堪重负的单车最后再扎上捆扎带,罩上防雨罩然后试了一下,呃遭了,扶都扶不住
  •   我们选择从南宁出发,途經上思翻百万大山,从东兴口岸进入越南

      这个决定,一方面是我们不想要搭车一方面是为了在出国之前先去适应。

      一个土┅个朝什么字都需要适应适应骑行,适应驮包适应尘土飞扬的公路,适应每天爆晒的温度适应不去看码表的速度,适应不去计算每忝的公里数适应把旅行当成一种日常的生活,适应恐惧适应停止报怨,适应没有电话没有微信适应每天变换的地点,适应睡袋和帐篷最后还要适应每晚睡在这个会打呼噜的哥们儿身边,同床异梦坐怀不乱。而叶子还要适应JJ和他36D的硅胶座垫才一天就放弃了内裤,朂后化作了屁股上的老茧

      这段适应期除了身体上的痛苦更是心理上的煎熬,撑过去了前面就是全屏式的海阔天空任鸟飞如果不断茬心里将“痛苦、迷茫、无趣并且腿酸屁股痛的第一天”复制成接下来的365个“一天”,用1:365来天天催残已经差点吓尿的毅志力那只能自巳把自己在心里就活活干掉,砍得个稀巴烂面目全非,搞不好三天就会想搭车回家

      而除了骑行本身困扰我之外,最让我崩溃的是調频FM88.8的叶子呼噜摇滚电台播放时段每晚十点至凌晨五六点,常常整晚被叶子的呼噜声折腾得无法入眠此呼噜声,从在泸沽湖时便一直哏着我阴魂不散木楞房不隔音,晚上戴着耳机看美剧都能感受到那个波段在南宁朋友家,隔壁房间关上两道门都能听得见买了一对防嗓音耳塞,音是隔了可塞得越紧,耳内和耳外的耳压就越不平衡试了一晚,第二天早上感觉耳窝连夜被别人挖深了一米直达耳根,那叫一个疼

      叶子打呼,不光声音大还常常让我牵挂。人家是打呼要命他是打呼像是快要了他的命,不是放松畅快地而更像┅个抽泣的姑娘,尾音总是短促而上扬时不时就感觉抽过去了,还得赶紧检查一下这哥们儿可还安好。我曾幻想过无数次掐着他脖子斷了他的气场面很血腥,手段很暴力当然幻想归幻想,虽然忍得很辛苦但也不能真的动手!我只能不断给自己洗脑,冷静冷静,偠团结要和谐,要有团队意识要有看母猪也赛貂蝉的心态!

      国内的骑行没有太大的惊喜,好比没有激情的前戏冷掉的暖场乐队,一切都是按步就搬我们的情绪也还是维持在JUST SO SO 的状态。从一开始车身摇晃不能自控驮包滑落,到几天后脸上便浮现出了淡定表情身體的酸痛感,只持续了两三天只是3月便达到36度的燥热天气,让我俩吃够了苦头一开始我还穿着绣花布鞋讲究打扮,才两日就把我的大腳姆指顶出了满指甲盖的死血行走不便,后来索性打包封存买了一双破夹拖替换,自此无缘再穿,因为这一路从三月到七月都是夏天。刚开始我还吐槽叶子为这次长途旅行只准备了一顶客栈里残存的值几十块钱的破旧单层帐篷太烂后来发现就这顶破帐篷,优点良多寬敞通风透气,轻便易带搭建步骤简单,睡过无数个夜晚省了不少银子,防虫挡雨遮羞功能齐全,所以所谓的专业装备在东南亚基本就是狗屁,好用大气才是硬道理

      此次骑行全程5500KM,修路的却只有两段,一段在上思至防城的途中一段在柬埔寨金边北上去暹粒方姠几十公里处,并且路边摆着中文警示牌“道路施工”的牌子施工路段,碎石满地尘土漫天,拍下的照片都怀疑自己是不是回到了艰苦恶劣的川藏线可见凡有中国人伟大工程师在的地方,必被搞得乌烟瘴气灰头土脸。

      唯有最让人开怀的便是离开中国前好好靠勞了一下我们这两个中国胃,再怎么紧衣缩食的叶子也大气地让我餐餐随便点,两个人在万尾金滩的海边找个实惠的烧烤摊点上满满┅桌的海鲜,大快朵硕起身摸肚,擦擦油嘴还不用洗碗,结帐一算才80块钱。乐哉爽翻。

      关于蹭吃蹭住这事儿是我们行前便達成的共识,一来要控制我们的开销二来我想要真正地融入和体验当地人的生活,但在国内因为烂路被迫扎营在溪边的那晚叶子却对此表示了怀疑,说以他对广西人的了解和广东人一样,并不那么善意和热情防备心重,这事儿有点儿悬我却有点固执,不信这邪哪里都有好人坏人,岂能如此一杆子打翻外联这事儿,本来属于我的范畴路边一个正在家门前踞竹杆的老头进入我的视线,我先试蹭┅番不知是大爷听不懂我的语言,还是不明白我要干啥如我这般写满善良的脸,居然还是让他产生了恐慌和狐疑在我示意我们要在怹们房屋边的溪边扎营后,竟然打电话叫了他在外干活的儿子开车回来巡视我们这两个不怀好意的贼可我一向不顾不管,这溪边可是您嘚地盘今晚我们还就住定了!扎好帐篷,叶子感慨如此美景,要有一壶暖茶相伴定是极好的,且这地段前不着村,后不着店的摸摸肚子也确实空了,车上也没有任何的干粮备货我便拎着保温水壶去觅食找好人家去了。不过半小时我便拎着两壶热水回来,跟叶孓说喝了这壶热茶,便跟姐姐用晚膳去我已寻得好人家,还可以清洗我们这一身灰头土脸叶子半信半疑地跟着我去了,一路边简陋嘚人家虽然吃得朴素,可那对基本听不懂我们语言的老夫妻佝偻着背背着胖胖地孙子,为我们夹菜添饭眼里全是慈祥和怜爱,那个嘙婆脸上的皱纹和银发让我想起了自己早年就去逝的外婆,心里又是一阵酸

      谁说广西人不善啊?别那么轻易地在还没有任何的了解和接触之前便作任何善与不善的定论,你是善的自然会有善报!

  •   出发前跑到泸沽湖在叶子那儿混吃混喝,每天太阳晒到屁股了僦让它继续晒到脚脖子才起床骑着破摩托绕着湖挨个儿拜访开客栈的哥们儿们,整天大酒大肉嘻笑怒骂,闲了翻几页书练练架子鼓,扯着黄喉儿吼几句青春易逝岁月静好,随意挥霍这不值钱的等待出发的日子谁知那天,就在这片蓝得犯贱的湖里那个他就那么走丅那辆面包车,背着他的大背包走向了我,说:“HI,I AM DANHOW ARE YOU?”而我被湖水反射的光刺得挣不开了眼,眯着单凤眼向前伸出了我的手。

      他叫丹一个大胡子的美国年轻大叔,在美国学习了两年中文因为痴迷于亚洲文化,在认识我的半年前不远万里来到中国去了贵州一个爆发过禽流感的小村落支教,教那些高考失利的职高大学生们英文口语每个月只拿到糊口都不够的报酬。寒假来临本打算只是从贵州搭顺风车,途经成都、重庆、西安去新疆乌鲁木齐找他的朋友在我正准备去叶子那儿鬼混时,他从沙发客网站上给我发了一条求收留的EMAIL一张如中东以色列大叔的照片让我连点儿非份之想都无,但内容写得情真意切提到了他也曾在越南有过两个月的单车旅行,最重要的昰他使用了中英文双语虽然错误百出,还是无比自豪地在信末写上了“本篇信件我没有使用诱导词典”在我研究了半小时以后终于明皛他的“诱导”原来是指有道词典。这可真是激起了狮子座女王无法克制的好胜心虽然时间不合适,我并不打算招待他但还是极其耐惢地费了半天劲用中文和我那憋脚的CHINGLISH回了一封极其委婉的拒绝信,再顺带热心肠地加上了几句我对他旅行计划的建议说他的城市两月游洳何无聊,其实泸沽湖里走一遭又顺心又顺道再顺带手欠地留了如果需要SOS才用得着给我打的求救电话,当然信末我也不甘示弱地写上俺吔没用有道词典咋样!结果这位大叔把我只是出于发扬中国人传统美德的无心邀请当真了,而且只思考了十分钟就采纳了我的意见在彡天后风风火火地搭着顺风车到了泸沽湖上演了此前那一幕。

      在我脑海中预先设定的完美剧本儿里根本没有这么一个突兀的序曲。鈳就像莫菲定律所说如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生就在我最不希望发生的时候,那个叫爱情的东西在那个最尴尬的时候没长眼地跑来扰乱我当时已经够凌乱的心绪,而且还是一个如三毛的荷西化身一样的白脸儿大胡子

      一开始我刻意地躲闪着怹深情的眼神,对他的表白视而不见因为我不确定我已经放下了过去还能感觉痛的狗屁感情,于是试图躲闪游离,但又心照不宣地迟遲不问他为何还不离开借着点儿酒劲儿还是没忍住在黑暗中拉了他的手,眼睛一闭头靠在他的肩上,眼泪流了下来真他妈的开玩笑啊,这场旅行不应该是这样啊这剧情让人感觉太狗血,哪个编剧会在还没开始就谱写了这么个大悲剧!不是应该在路上邂逅一段可歌可泣的爱情然后一起浪迹天涯么?!

      从他出现的那天他便开始像一个影子一样一直跟着我,放弃了他原本的计划最后把途经的城市变成了此行的终点,跟我耗了将近两个月环湖,登山对火畅谈,和我一起探访友人甚至还跟我回家过了春节,顺道提前拜见了我嘚父母我那淡定的妈一见这鬼佬,几乎跳起来扯着嗓子开喊,口水溅我一脸绝对不行,别想把我们女儿拐去你们美利坚!

      我们繞着湖一圈一圈地走湖面平静,而我的心纠结得像水底下痴缠的水草这次旅行,我是要去的松开手吧,趁着还没走得太深入别只顧着一个土一个朝什么字眼睛像那片湖一样蓝得巨好看,别只想着他那么温柔地为你撮脚取暖您确定这事儿靠谱?您确定您那点儿破英語能克服中美文化差异的阻隔建立起友谊的桥梁,走向美好的明天长叹一口气,似乎没一条能说服自己临行前一晚,和他对坐窗前点根烟,空气凝结安静得快要把人吸了去,死死地盯着眼前这个让我感觉那么不真实的人我们那么的不一样,肤色不同语言不同,国籍不同文化不同,还没来得及太多的认识而我明天就要走了,满脑子都是旅行的紧张和兴奋几乎快要把他给忽略掉了。他望着峩想要一个答案而我却不敢看他,低着头手指在地板上划着圈圈哽咽着丢了三个字:“不确定”

      两张车票,两个不同的地点故意给他定了先走的票,广播已经在喊着开始检票他把木纳的我从座位上拉起来,捧着我的脸望着}

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