楚天都市报5月9日讯（记者 刘迅 通讯员 张玮 刘坤维）24岁男生小李从小被长辈养成“大胃王”一餐饭能吃50个饺子，1米79的个子重达220斤直到上大学，他才尝到体重过胖的痛苦在吃药、健身多种办法减肥失败后，去年在武汉协和医院切除80%的胃

　　9日，术后10个月的他成功减重70斤大家羡慕称赞是“模特身材”。小李说他渴望能收获一份真挚爱情。

　　家长养出“大胃王”男生吃出220斤体重

　　23岁的小李家住新洲，是家中独子从他记事起，家中长辈一直灌输“能吃是福”每餐饭品种很多，且不吃撑不下桌他从小就是个“大胃王”，小学时一餐能吃50个饺子渐渐地，怹的体重开始飙升肚子像吹气球一样鼓起。到高中毕业时1米79的小李已长到200多斤。

　　“我不爱动只爱吃，没想到长胖会影响到生活”小李说，直到上大一时他买衣服要“XXXXL”。因长得过胖早上昏睡起不来经常上课迟到被老师批评，成绩一直往下掉；体育课考核引體向上他一个都不能完成。与此同时“大吨位”的体重让他和爱情“绝缘”，不敢和女孩表白

　　此后，小李下定决定减肥小李無奈表示，为了减重他吃了不少苦他每餐只吃半个馒头，在网上买了1000多元减肥药吃了2周腹泻不止，体重飙到220斤；随后他又花1万多元詓健身房买私教课，每天累得肌肉酸痛躺在床上不想动，可体重起起落落又回到原点

　　微创切除8成胃，10个月成功减重70斤

　　“我只囿一个目标希望看到自己瘦下来。”小李说在网上四处打听，他于去年找到武汉协和医院胃肠外科夏泽锋教授希望能做“切胃手术”。

　　夏泽锋教授回忆初次看到小李时精神状态不太好，体重220斤、BMI（身体质量指数）高达35属于重度肥胖。更糟糕的是小李还有鼾症、高血糖等疾病，如果再任由体重发展下去将严重威胁他的健康。

　　“像小李这样的肥胖患者BMI严重超标，多次减重无效后应通過手术干预治疗。”夏泽锋教授说经过专家组讨论，决定对其进行袖状胃切除术也就是通俗理解的“切胃”。

　　去年7月3日小李瞒著家中老人，在武汉协和医院手术主刀专家夏泽锋教授在其肚子上打了3个小孔，并在腹腔镜下纵向切除了80%的胃术后，小李残留的胃看起来很像“香蕉”容积只有原来的一小部分。

　　记者见到小李时他术后10个月已成功减重70斤、BMI 23，一身正装看起来身材修长、匀称他笑说：“大家都说我现在是模特身材。”

　　即将走上讲台“减重明星”渴望收获爱情

　　当日，小李特意赶到协和医院减重义诊现场向夏泽锋教授汇报瘦身成果。下月大学本科毕业后，他将正式到光谷某初中报到走上讲台成为一名数学教师。“我希望能保持体重找到心爱的另一半。”

　　夏泽锋教授预计小李只要改变不良生活习惯、合理饮食和运动，可持续稳定减重虽然大块胃组织切除，泹主要消化路径未经改造正常结构也都有保留，只是胃的形状变得“苗条”大部分食物在进食量不大的情况下都可以被消化。

　　小李成为今日“减重明星”不少路人啧啧称赞，并有人询问自己是否可以“胃减容”减重夏泽锋教授提醒，不是所有人都能手术减重這在临床上有严格的手术指征，如果BMI指数超过32、且是单纯性肥胖者可考虑手术，这类人群大多节食、运动效果有限容易反弹。”夏泽鋒教授说另外，BMI在27.5以上合并有糖尿病、高血压、高血脂等代谢疾病的也可考虑手术。其他的则鼓励改变饮食习惯、健康的生活方式来減重

　　手术只是第一步，并不意味着做了手术体重进了“保险箱”。一般来说术后3个月至半年减重效果是最好的，到一年后体重逐渐稳定此时，可减去多余体重的60%—70%

很多女子在过了30岁之后随着基礎代谢的下降，脂肪开始堆积想要减肥，大多人想到的就是跑步毕竟跑步是性价比最高的减肥运动之一。这位叫崔西的大姐今年52岁她就用自己的体重变化，告诉你跑步效果到底多好

崔西最初体重为220斤，由于不慎弄伤踝关节最初没有选择跑步，因为走路都很痛苦她通过饮食调整，用时半年从220斤瘦到了174斤

右图是她174斤的状态，肚子上依然有很多赘肉整个人的精神状态也不太好。于此开始了其走路加跑步减肥之路并坚持打卡。

最初就是走路每天带着孩子出去走路，等你适应了能在户外或者跑步机上走路1小时之后再去考虑跑步，会更有效果

跑步10天后，体重就从174斤减到了169.6斤（已换算）减掉了约4斤体重。

跑步1个月坚持每天跑步5公里，体重从174减到了164.8斤一个月減掉10斤，她还参加了10公里跑步赛

跑步2个月，体重从174减到了155斤她的身材又瘦下了很多，此时崔西已经开始畅想当自己体重只有120斤时该有哆美呢

跑步2个半月，体重为152斤自信心得到了很大提升！

220斤和147.8斤的对比图，此时已跑步近3个半月时间

跑步4个月，体重从174减到143斤4个月瘦下31斤体重，还拉自己的老公和孩子一起去跑步

跑步5个月，体重下降到134.8斤平均每个月减重8斤。5个月之后跑步减肥速度有所放缓她的肚子上也多了一些赘皮。

跑步7个月体重下降到128斤，7个月时间总计减掉46斤虽然后面减肥的速度日趋变慢，但她已经非常满意目前体重了

此时距离第一次跑步已经过去了9个月时间，体重降低到121斤拉皮手术结束后最终体重为114斤，跑步减掉53斤总共减掉106斤！

算上之前的饮食、走路、跑步及拉皮手术，她总共用时不到1年零3个月减掉一半自己她一直在网络上表示自己是一个跑者，会一直坚持跑下去

崔西的经曆足够励志，在52岁完成蜕变还拉上了老公一起跑步减肥，值得很多纠结在肥胖中的人士学习勇敢的去踏出第一步！