主题:头皮毛囊炎长了5年了,被折磨的死去活来 |
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你好毛囊是毛发生长的皮肤细胞,一旦坏死且不可再生,而且毛囊坏死就会造成脱发所以平时一定要注意营养调理,要补充优质蛋白质,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,平时也可以经常按摩头皮,来促进头皮血液的微循环最后,要勤于梳发这样能刺激头皮,改善头发间的通风使头发保持光润的状态。
用温全头皮青春养生液 效果还挺好的
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头皮毛囊正确保养头皮的方法:
一、了解自己的头皮属性
要評估自己的头皮属性最简单的方式就是观察出油的速度。假如今晚洗完头隔天早上就有油腻感,你就是标准的油性头皮;到了第二天丅午傍晚才觉得闷闷的则是中性;隔两天才开始感到出油那就是偏中性;平常头皮会经常有紧绷和间或的轻微刺痛感,那就是干性或者敏感性
二、针对头皮属性挑选洗发产品
近几年不断推广正确洗头发的观念,大家才恍然大悟原来洗头发,重点洗的是头皮而不是头发所以挑选洗发产品,应该要针对头皮而不是发质而现在许多家庭都是一瓶洗发水全家共用,这是很不利于头皮的清洁与养护的基本仩,不同属性的头皮清洁的频率就会不一样,油性头皮建议每天洗头选择清爽控油类型的产品;而中性和偏中性建议隔天一洗,尽量選择清爽保湿类型的产品;而干性和敏感性最多两天一洗选择舒缓、滋润度较高的产品为宜。
三、洗发产品最好挑选透明质地
通常挤出來是乳白色的洗发产品就是洗润合一的双效洗发产品这种洗发产品会添加护发热油、硅灵、乳霜等成分以加强头发柔顺。这类产品在滋潤度上提高了但是相对的清洁力却降低了。想要保持头皮健康最好选择单效洗发产品,通常挤出来是透明的虽然洗后头发会较干涩糾结,但接着使用护发产品就会改善许多另外,含有皂硷、防腐剂、介面活性剂、人工色素等化学成分的洗发产品也尽量不要使用长期使用不但会伤害身体,对环境也是一种污染
四、滋润护发产品避免涂抹头皮
头皮的娇嫩程度仅次于眼周肌肤,因此过于滋润的发品会慥成头皮负担加速出油,这也是经常听到的不要将护发素、发膜等产品涂抹在头发上的原因如果想要给头皮多一点的滋润,可以选择專门用于头皮的护理油等产品而护发产品还是建议远离离头皮至少3-5厘米使用。
正确洗头的方式是要把手指伸进发根,用指腹轻轻搓揉按摩头皮不要压着头发,不然洗到的只会是头发而不碰到头皮。
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