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您好您描述的情况有踇外翻的情况看照片按摩复位有些困难,建议避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站避免穿高跟鞋,可以佩戴支具矫形严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
好吧,那如果没有变严重能按摩复位吗
防止进一步发展按摩戴支具能改善,完全恢复正常比较难
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