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时间：2019-10-21 06:40
大姨妈来了浑身酸痛受心情、体質、环境影响如果你没有和异性接触，那就排除怀孕而是受上述因素影响的。暂时不来事没关系，也没有必要用药来催是子宫内膜厚度还没有达到，所以内膜不脱落就不开事你再等等，也许会隔月来！保持好心情睡眠充足，一定会正常的！
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同意楼上的回答。如果只是偶尔一次没事心态调整好，休息好都很重要如果经常性这样就需要先去看看医生。建议看看中医我當时看中医，有点气血不调说什么郁结，然后一边喝贴欣一边泡脚总之各种都很注意，慢慢也好了所以心情也很重要的。
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尽量做到心情平稳舒畅平时多紸意身体保养可以缓解痛经，特别是冰的冷的食物要尽量不吃经期不碰冷水，平时多注意身体保暖
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大姨妈来了渾身酸痛来的时候，流血较多可以多吃补血的东西
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会有情绪的 喝点热的东西 注意保暖 多休息
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痛经不是一天两天形成的平时也要注意别熬夜，多吃五谷类的下次经期来之前一周用 枣 苓颗粒，基本上就不会痛经了我就是这样做得，你可以试试
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可以的这个对失眠也很好，我用了就睡眠很好以前整夜失眠，现在一直睡得都很好
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