来源：减肥餐食谱大全 时间： 21:17:02 作鍺：减肥餐食谱大全

　　新浪娱乐讯 10月18日张歆艺半个月瘦20斤的话题引起网友热议，老公袁弘发博称：“很多人问我她是怎么做到的作為她的健康顾问我能分享的是，上次吃北京烤鸭这样的卷她做了两个，一个给自己吃一个给儿子。”照片中的烤鸭卷小得十分夸张吔能看出张歆艺减肥的决心和努力了！

　　随后张歆艺也发微博谈自己的减肥心得：“对自己狠一点当然是减肥的前提，碳水糖，高热量的东西能不碰就不碰运动，好好睡觉生活规律也是必要的好多人问我出减肥教材，随后慢慢跟大家分享嘿嘿，在我还没瘦下来的時候一个导演找我演个胖姑娘我婉拒了，不是我不能演胖姑娘在我心里有条底线，我宁可为了一个角色去增肥取塑造角色，但我不想因为肥胖而不得已去接一个胖姑娘的角色所以，我回来了”

　　网友们纷纷表示：“哈哈哈哈哈哈哈二姐可以！”“二姐好棒爱你！”