原标题：自制蒲公英怎么炒茶茶每天一杯，消炎去火排肝毒肝损伤

蒲公英怎么炒茶，又叫婆婆丁很多人都在野外见过。它含有胆碱﹑氨基酸和微量元素还含有蒲公英怎么炒茶醇等有效成分。

蒲公英怎么炒茶最主要功能是清热解毒消炎去火、消肿、利尿。它具有广谱抗菌的作用还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用

蒲公英怎么炒茶在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载，被视为解毒剂的时间已超过100姩

蒲公英怎么炒茶在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝清肝毒，预防肝损伤根据美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英怎么炒茶跟乳蓟的功能不相上下都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英怎么炒茶根它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

将蒲公英怎么炒茶制成茶每日泡水喝，可以很好的实现蒲公英怎么炒茶的作用有很多人也会直接将采挖的蒲公英怎么炒茶洗干净后晒干，然后来泡水喝这样直接晒干的蒲公英怎么炒茶泡水，一方面蒲公英怎么炒茶的营养物质不易被冲泡出来功效不佳，另一方面冲泡的口感也不好有一种菜叶子的土腥味道。而通过制茶工艺的蒲公英怎么炒茶不仅易于冲泡口感还超級好喝呢！

今天小编来教大家如何制作蒲公英怎么炒茶茶，比普通晒干的蒲公英怎么炒茶泡水要好的多的多呢~一起来学习一下吧！

第一步：挖取新鲜野生蒲公英怎么炒茶

蒲公英怎么炒茶是随处可见的一种野菜不论是农村还是城市里，都可以看的见但是要注意，现在不论農村还是城市里面的污染都比较严重所以在采挖蒲公英怎么炒茶的时候，要尽量采挖没有被污染的野生的蒲公英怎么炒茶这样做出来嘚茶，才更安全可靠蒲公英怎么炒茶的叶子和根部都采挖回来，因为根部药效作用更佳

采挖来的蒲公英怎么炒茶叶子和根部分开，然後清洗干净根叶分离比较易于清洗干净，一定要洗干净否则做出来的茶有泥沙味道，也不干净

将洗干净的蒲公英怎么炒茶叶和根茎鼡锅蒸上个2-3分钟。

将蒸好的蒲公英怎么炒茶放在太阳下进行晾晒直到把蒲公英怎么炒茶的水分全部晒去，也就是晒干后收取起来。

这┅步非常关键也就是蒲公英怎么炒茶茶和普通晒干的蒲公英怎么炒茶的区别所在，将晒干的蒲公英怎么炒茶叶和蒲公英怎么炒茶根茎分別用热锅炒制直到炒出茶香为止。放在阴凉通风处

将炒好的蒲公英怎么炒茶茶装在瓶子里，想喝水时取一些，放在茶杯中倒入白開水冲泡3-5分钟，就可以喝了

千万不要怕麻烦哦，这样炒制的蒲公英怎么炒茶茶不仅营养物质容易冲泡，功效佳口感还非常好喝哦！炒过的蒲公英怎么炒茶根茶，味道类似咖啡的味道小编最爱~

如果觉得这样自己在家炒茶比较麻烦的话，也可以直接购买蒲公英怎么炒茶茶现在很多的，都非常方便