对于正在长身体的宝宝宝宝不乖乖吃饭大概是所有父母都很头疼的问题?但是有时宝宝胃口不好,饭也不爱吃了,特别是最近天气开始热了,本来一天七八顿奶的现在┅天只吃三四次……看着宝宝食欲不振真的让妈妈操心又着急孩子长身体时最不能缺的就是营养。
??首先妈妈们要确认宝宝没有发燒、流涕、腹泻等身体上的不适症状;
??在生病期间,宝宝的胃口肯定不好食量也会与平时不同。如果没有这些特别的症状宝宝还昰不能好好吃饭,那就要从以下几点着手:
缺锌和维生素B族的宝宝有可能引起味觉功能和胃粘膜消化功能的降低,使宝宝没有食欲同時也会减弱消化能力。平时日常要给宝宝多吃维生素含量丰富的食物果泥是最方便又快捷的补充维生素的宝宝专属食品。
??多喝水补充流失水份
夏季天气炎热大人也会口干舌燥,宝宝排汗多单靠吃奶已经不能保证宝宝日常足够的水分了。所以在日常饮食喂养之外媽妈要适当给宝宝多喂些白开水,让宝宝补充夏天流失的水分促进宝宝唾液和胃液的分泌,以增强食欲
适当的让宝宝多活动,特别是茬饭后的适量运动可以让孩子休息二十分钟到半小时后带着他出去走走,能有效促进孩子肠胃的蠕动靠他自己的胃肠活动来消化食物。消化好了肠胃减轻了负担,胃口自然就会好起来
??温馨提示:宝宝运动后,会增加汗腺的排出毛孔也会打开,一吹风就容易感冒细心的妈妈要记得随身携带更换的衣物或小汗巾,给宝宝擦拭出汗部位或及时替换衣服以防感冒。
宝宝肚子胀气总是鼓鼓的,同時大便不通经常方屁可能是消化不良引起的。妈妈可以抹点润肤油或按摩油以肚脐为中心,用以轻柔力度按顺时针按摩宝宝腹部在感觉到较硬的部位(可能是未排出的大便)时,要稍微用力向下推;还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周按摩的次数可以每次递增,这樣有助于宝宝增加肠蠕动帮助排出胀气,刺激排便
??温馨提示:给宝宝按摩要在吃完食物的30分钟到1小时后进行。
?除此之外,还可以在医生指导下,服用一些调整消化功能的药物如益生菌类或健脾合胃的中药,在宝宝食欲不太好的时候一定要注意不要以强迫或哄騙的方式让宝宝进食,更不要看着电视、边吃边玩追着喂等这些方法会使宝宝的进食过程出现恶性循环,不利于消化液分泌和营养的吸收~
}