点击联系发帖人其中的原因是空腹吃可以让身體直接吸收花胶中所含有的活性蛋白分解后的各种氨基酸。即食花胶很方便口味也很多种，比较适合懒人我就一直吃南御品的即食花膠，分量足早餐晚餐代餐也够了。
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鱼胶是不需要天天吃的，太补也不好一天中早晨和晚上两个时候吃鱼胶人體是最容易吸收其营养的，鱼胶含有大量优质蛋白蛋白质的含量能高达84%，而脂肪的含量只有0.2%是难得的高蛋白低脂肪食材；含有的胶原疍白，是天然的美容成分；含有丰富的氨基酸这些氨基酸都是人体正常代谢时必需的营养成分，它们被人体吸收以后可以促进人体内免疫球蛋白的合成。
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