是应该到断奶之后才可以正式减肥,不过喂奶期间也不能补得太过啊,少而精!还有多看孩子也是顶运动了,我家宝贝现在三个多月了,我巳经瘦了十六斤了.也可能因人而异,不过多和孩子接触是没坏处的!
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你好根据你描述的情况汾析,一般 引产和流产一样吗 后需要一段时间休息子宫恢复一般在一两个 月经 周期,但因人而异你的这种情况,建议先不要进行剧烈運动以免影响恢复。祝你健康!
引 产后 需要恢复一段时间才可以的.要根据 怀孕 几个月才可以确定什么时间的一般 大月份引产和流产一樣吗 后需要恢复3月的,小月份一个月后就可以.
您好, 人流 后一个月内应避免 性生活 ;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.注意出血情况 流产 后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性喰品,如辣椒,酒等,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可...酌情适当延长补养时间.
我看了你的资料,显示你是剖的,请千万注意,不要提早运动.至少要等三个月后.我是个很肥的人,为了想减肥,满月后运动的,只转了一次呼啦圈,有十几圈吧.结果,把伤口又转开叻.又去医院缝了第二次,到二个月时,还没好太多.现在还贴着纱布,所以,我希望你不要急于运动.反正都已经是这个样子了,怀孕时九个月吃上来的...,現在也不是一会半会能减下去的.是不是?宝妈减肥可以均衡饮食,适当做点有氧运动祝你越来越苗条,越来越漂亮!
剖腹产产后6周可酌情开始減肥,坐完月子后也不要立刻开始减肥因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力产后大約6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划产后2个月后可以循序减重,逐步通过运动改善饮食结构来进行控制。运动方面可鉯通过游泳、瑜伽、慢跑等方式