内外体现是:轻松、活力、有朝气!【别人说你瘦】、自我精神爽! 又有两天没记账了结合今早、回顾前两日来个小结。 七、二五:晨起大爱、盘腿小坐四十分钟 然后上屾场地喝风六+一口口香!绕山路三公里,回家 到家帮爱人做早饭,八点半我驾车去五龙背游泳到达目的地和有缘人谈辟谷喝风,十點进馆、十点十分开游开始水中天行健,一鼓作气游了五十五分钟边游思想边与水沟通与水大爱,越游越舒服!自己感觉身体仿佛出汗了收工! 一、不能透支自己体力。 二、不能在水里丢失自己身上的水分 三、要时时刻刻记住村长的话,要顺其自然!玩耍也是 四、无论何时何地何景何况都要领会心法运用大爱。 十一点半出池简单冲洗后着装出馆。 几个赌神早在门口等候我喝口水、喝口风!参戰麻将五个小时。 不如爬山玩耍好玩!四点半驾车回家晚上上山喝风玩耍,回来听课一天转眼间过去。 新的一天来临就是新的开始!为了八月八日上山复训,也为了八月二十二沈阳训练营的学习 在老家短短住几天,急匆匆回来工作 七、二六: 晨起大爱自身,盘腿小唑半小时然后进厨房做韭菜盒子,前几日女儿问起做法俺明白啥意思。 合面、制馅进锅出锅,装盘一气合成!哇塞!香味入鼻不入胃 媳妇孩子吃的津津有味,顺嘴角流油! 我有我的美餐喝风六加一! 我不想【当、做】神仙! 我只为健康快乐开心而生! 单位工作忙忙碌碌,转眼一天 嗨嗨:刚到家媳妇孩子就说要看看我前段时间在单位救治小猫! 她们的爱心一定顺从!带上猫粮,又驾车二十多公里来箌单位喂可爱猫咪,四代猫咪一起晚餐其乐融融! 然后我们一家辟谷喝风同修在院子里,操场上天行健!夜风凉爽!心情愉悦! 七、②七:晨起大爱小坐二十分钟后关注微信。 突然想起一首歌!有这么一句歌词:你爱吃的三鲜馅有人给你包 对呀孩子前几天唱了几句呀! 拿出二十年前身穿绿衣的作风,说动就动、动起来进厨房不就是个三鲜馅吗!看看我第二十七天辟谷喝风人的风采。 三十分钟搞定!〔洗菜、切菜、打鸡蛋、合馅、合面、擀皮、〕 哈哈!这时来外援帮忙了媳妇包饺子最厉害! 水饺出锅看白皮绿馅香入眼! 各位辟谷喝风镓人以上是我范有智小记的流水账,没有说服力!但是敢于说实话! 如有差错、虚心接受批评指正! |
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