钙质是孕期需要的重要微量元素孕期需要增加钙质贮存30g,我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g需要额外补充,推荐钙的补充量为每日600mg钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育,新生儿出生体重也较低最晚孕中期开始补钙。
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一般情况下在怀孕期间最好是吃副作用的钙,而且每一个人对于叫我地写出情况并不是完全一样的,所以鈳以先试一下看看身体的吸收情况
我没吃过这个牌子的,我吃的是保灵孕宝咀嚼钙效果不错,推荐给宝妈