决明子枕头明目、提高睡眠质量从而改善记忆推荐天然乳胶材质的枕头，乳胶材质具有抗菌防螨的功能对皮肤好，亲少年容易长痘痘因为枕头上上螨虫比较多，推薦防螨的乳胶枕而且乳胶枕头高弹性，能够很好的支持住头部重量

枕头对大家来说再熟悉不过了晚上没有它都睡不着。枕头是一种睡眠工具而睡觉是我们人生中的大事，所以选择一款好的枕头是很有必要的枕头一般由枕芯和枕套兩个部分构成。最重要的就是里面的枕芯但现在市面上各种材质、各种设计的枕头令人眼花缭乱，到底什么材质的枕头才能为自己带来高质量的睡眠?下面一起来了解了解吧!

荞麦枕是天然材质的枕头用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头会对预防颈椎病有一定作用。傳统流传下来的东西总有它的道理。荞麦枕可以随着头部左右移动而改变形状睡起来十分舒服。但清洁的时候比较麻烦不宜清洗需偠定期将枕头放在阳光里晒。

决明子枕头现在也是很受欢迎的决明子用布袋装好做成枕头。决明子性微寒略带青草香味，枕着睡觉闻著味道犹如睡在青草丛中。其种子坚硬又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用

羽绒枕因其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优點羽绒枕是上好材质的枕头，但其最突出的缺点是不好清洗

乳胶枕表面具有3000多个气孔看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰塵、纤维等过敏源有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是不错的枕头但价格也非常昂贵，不适合一般家庭使用

被稱为最舒适的枕头—记忆枕，材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模擬人体的体形而给各部位完全的支撑让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题它能够很好的保护个囚的颈椎。

虽然说买一个好的枕头是非常的关键但每个人的情况不同，挑选枕头的方式也不一样还是结合自身的条件和需求来选择吧!

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