大家都知道如果坐车晕车是 一件非常痛苦的事情，那么我们应该如何缓解这样的情况呢请跟我一起来看一看吧。

1. 坐车的时候尽量让自己的心情放松下来，听听音乐想想一些比较快乐的事情，可以很好的缓解我们的晕车

2. 还有如果你有晕车习惯的话一定不要开窗看外面，外面的景物移动比较快会讓你们头更加晕眩，会加重晕车

3. 我们在坐车的时候可以准备一些山楂，话梅等酸酸的东西来帮助我们减轻晕车

4. 如果在太阳穴的地方抹一點风油精或者牙膏的话，也会让我们的晕车减轻舒服一些

5. 在乘车的时候，尽量坐在靠前面的位置避免闻到汽油味，也会让我们的晕車减轻很多

6. 我们在坐车的时候尽量从在通风的地方或者有窗户的地方，透着气也会让我们晕车缓解很多

7. 如果能让自己睡着休息的话我們的晕车也会缓解很多，身体也会比较舒服