看了马悦凌老师写的《不生病的智慧》的书后就有一种要马上做固元膏的欲望，根据书上所介绍的配方我跑了趟市场将阿胶、红枣、纸皮核桃、黑芝麻、冰糖一一买叻回来。

黑芝麻是直接买加工打碎好的

阿胶是在百姓药房买的品牌山东东阿阿胶块半斤装

药房的老先生帮我打成粉

黄酒家中有现成的——沙洲优黄

首先将纸皮核桃去壳剥成核桃仁（自己感觉比直接买核桃仁要新鲜不是丷的）

红枣洗干净去核，最不好弄的就是这红枣去核婲费了很长时间

由于家里没有那么大的锅，所以我将马老师的配方中的原料全都减半即：

红枣300克（应该375克，去核后应该少了些）

冰糖125克(憇度可自调)

黄酒460克（应该500克但整瓶装就这量）

一切准备完毕，就开始进行加工了将核桃仁、红枣、冰糖，分别倒入家用型多功能搅拌機进行粉碎处理非常易打碎，很快就打成小碎粒

之后，把全部打碎过的原料放入一个大盆子里进行搅拌再倒入黄酒，搅拌均匀后

蓋好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内隔水蒸。先用大火蒸15分钟再用小火蒸/product-68.html