听说拉伸器对增高拉伸有效，是真的么？
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时间：2019-11-25 14:47
请问男生21还能增高拉伸吗人体拉伸器有用吗
请问男生21还能增高拉伸吗？人体拉伸器有用吗我大概04年发育07年到现在没长过今年2107年-今年6月都比较少运动而且每晚熬夜到2-3点從8月开始我现在每天跳绳打篮球跑步等还吃点多种维生素片包括钙维生素BCD3等等晚上10点睡觉早上8点左右起床锻炼现在164.不知道我有可能能长到170嗎？
希望了解或者医生帮忙制定一个每天的运动锻炼表和食谱我是24小时有空
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