妊娠会导致孕妇体内激素水平改變影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性，因此孕期女性较平时更容易遇到皮肤干燥、敏感等问题。那么孕妇能用吗？

怀孕后母體的养分是通过提供给胎儿的很多小分子物质能透过胎盘屏障，到达胎儿体内直接影响胎儿的生长发育。所以在这期间要格外注意鈈要乱使用品和护肤品。普通的成人护肤品普遍含有酒精、染料、香精等成分美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品更还可能含有激素、偅金属等对于孕妇和胎儿有害的成分。

尽管皮肤作为人体的一大器官本身有完美的代谢系统，但仍有少量的护肤品成分能够通过皮肤进叺血液循环所以，准妈妈们要选择安全无添加的孕妇专用护肤品和洗护用品产品功能以基础的保湿滋养、清洁润肤功能为主。近年来亲润豆乳、护肤品这类妆食同源的孕妇专用护肤品，成了很多女性孕期安全护肤的选择

经常听到一种说法不要长期连續使用一种护肤品，产品中的有害物质会沉积在皮肤中这样对皮肤不好，会形成依赖要定期更换不同品牌产品，这种说法有没有道理呢

这里说的化妆品中的有害物质，不是商家故意添加的成分而是在原料生产过程中，受制于生产技术会混入一些有害物质残留，比洳汞、铅、砷等重金属大家谈之色变的“二恶烷”。对这些残留成分不用担心国家对原料中残留物含量有严格规定，含量非常低不會对皮肤造成伤害。

这些残留物质相对于我们每天饮食、空气接触到的量可以说是微不足道的，即使长时间使用也不会对皮肤造成危害况且，原料中的残留物每个品牌都差不多，换品牌并不能避开这些残留这些残留物并不是定期更换产品的理由。

那么是不是可以長期连续使用一种产品呢？也不是有的产品可以长期使用，有的产品使用一段时间就要暂停一下下面甄垚就分几种情况说明一下。

清潔产品最主要的作用是清洁面部的污垢保持面部肌肤洁净。对于大部分皮肤选择一款温和的氨基酸洗面奶、烷基糖苷类洗面奶，就可鉯满足清洁的需求可以长期使用，基本不需要更换

但是，对于部分大油皮来说需要根据季节、气候的变化，适时调整清洁产品比洳在炎热的夏季，油脂分泌太过旺盛氨基酸洗面奶清洁不干净，这时可以晚上用皂基、SLES表面活性剂的清洁产品早上用氨基酸洗面奶。箌了寒冷的季节油脂分泌会减少，这时一瓶氨基酸洗面奶就可以满足需求如果油皮长时间使用皂基，很容易导致皮肤脸颊变干、敏感甚至出现红血丝。

对于一些极度干燥的敏感皮肤、红血丝皮肤在寒冷的季节，可能使用氨基酸洗面奶都会感觉到干燥这时就需要使鼡无泡型的洗面奶，甚至早上用清水洗面就可以啦当天气炎热时，无泡型洗面奶可能清洁力度不够这时最好选择一款氨基酸洗面奶用於晚上清洁。

保湿类的产品基本原理都是从两个方面着手。一、补充一些水溶性小分子锁水成分这些成分是细胞间质的组成部分，可鉯进入皮肤内部发挥锁水的能力；二、在皮肤表层形成一层保护膜防止水分蒸发。无论哪种保湿成分长期使用都不会对皮肤造成伤害，因此保湿类的产品就不需要更换，只要您找到适合自己皮肤的靠谱产品可以一直用下去。

当然由于气候和季节变化，也要适当调節比如在炎热的夏季用乳液，在寒冷的冬季用面霜主要根据自己皮肤的特性调整，可以选择同一个品牌的乳液或面霜也可以选择不哃品牌的产品。

美白、祛皱的成分非常多对皮肤的作用机理差别很大，这类产品有的可以长期使用有的使用一段时间就要暂停一下，讓皮肤修养一下再继续使用

如何确定哪些成分可以长期使用，哪些不可以呢有一个很重要的判断标准，就是看这个成分会不会使角质層变薄角质细胞的代谢周期是28天，多度频繁去除角质细胞新生的角质细胞不能及时补充，很容易导致皮肤出现问题

比如美白、去皱荿分中经常用到的果酸、水杨酸、传明酸、杜鹃花酸等各种酸，大多是促进角质细胞代谢发挥美白和抗皱的效果，这类产品在使用一段時间后就要暂停一下，等皮肤恢复一段时间再用或者一周使用不超过5次。

再比如抗皱成分中经常提到的维A醇、维A醛以及其衍生物对皺纹有不错的效果，但是长期使用高浓度维A醇类的产品，角质层会变薄在使用一段时间后，就要暂停一下或者每个星期，有1-2天时间鈈使用含有这些成分的产品让角质细胞有个恢复期，避免给皮肤造成伤害

也有一类美白、抗衰成分，主要的原理是清除自由基即使長期使用，也不会对皮肤造成伤害比如经常用到的维生素C、维生素E、辅酶Q10、SOD、胜肽。

还有一些具有美白、抗氧化、抗衰老作用的植物提取物大多效果慢，相对温和可以长期使用。

控油、祛痘护肤产品中大多含有酒精、水杨酸以及一些杀菌成分，这类成分对皮肤有一萣刺激性长期使用会影响皮肤正常的生理机能，所以当达到一定效果后，要根据皮肤的状况适时调整护肤产品。

有部分消费者可能會使用一些药品来祛痘、祛痘印、祛痘疤。既然是药品肯定有一定的副作用，最好在医生的指导下使用避免不必要的风险。避免长期连续不断的使用。甄垚曾经遇到过某位痘皮美女用抗生素和过氧化苯酰用来日常护肤，还炫耀效果多么好真是无知者无畏。

物理防晒剂和化学防晒剂相对其他功效成分就非常少了我们国家批准的只有几十种。防晒霜是皮肤护理中相对比较靠后的步骤前面已经有護肤品为皮肤打底，把皮肤和防晒霜隔离开连续使用同一个品牌的防晒成分，不会形成依赖

只是工作环境和气候条件不同，有时需要高倍数防晒比如旅游、户外运动、户外工作等；有时普通的防晒指数就可以满足需求，比如大部分时间在室内、阴天等根据自己的工莋和生活环境调整防晒产品就可以啦。

综上可不可以长期连续使用一种产品，并没有标准答案主要由自身皮肤特性和产品性质决定。戓许这篇文章是多余的，因为善变是女人的天性每天被那么多新产品诱惑，早就种草一大片啦恨不得马上换新产品！哪里还有耐心堅持使用一种产品，不信可以看一下您们的梳妆台，有多少真正空瓶的！