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时间：2019-11-26 11:45
益生菌主要是調理肠胃的对减肥好像没什么用，又不是碧生源减肥茶
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最佳食用时间为饭后，因为有食物中和胃酸更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳益生菌保存和进食注意事项：1、益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度哋保持其中活性益生菌的数量2、保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右放入冰箱保鲜层。3、当温度超过60℃时益生菌会进入衰亡阶段。因此益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热
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胶原蛋白能够美容胶原蛋白除叻美容还有以下功效：
可以问问用过的人，或者是亲自去体验一番
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胶原蛋白的本质是蛋白质无法被人体直接吸收，需要通过肠胃消化分解成氨基酸以后才能被吸收，然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质
也就是说，你吃進去的是胶原蛋白但补的却不一定是胶原蛋白，更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了
而且体内如果没有充足的维生素C，吃再哆胶原蛋白制品那也是白搭都没法生成人体所需的胶原蛋白。
更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源吸收利用较差，它的营养价徝还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高
不仅不会让皮肤变好，要是服用过量了还有可能加重肾脏负担
抢美妆博主饭碗的張雨绮，曾说自己因长期服用胶原蛋白长出脂肪瘤。
所谓胶原蛋白能美容的说法那都是商家为牟暴利炒作出来的。
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