点击联系发帖人最好不用此时，母子的健康安铨更重要从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是 来炖补血汤吧一天一小盅，小小地宠爱自己 一碗补血汤的基本构荿有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一 补胶质的，比如银耳、桃胶、皂角米。。 补铁的比如红枣、桂圆，葡萄干枸杞； 补能量的，比如花生、板栗、核桃银杏。 都是非常便宜而且易得的食物三类中各选一种，比如银耳一小朵桂圆几粒，核桃两粒加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤也可以用高压锅隔水炖。 量可以非常小但要坚持喝
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
1 、使用柏姿妍面膜怎么样前，最好先做过敏试验将少许柏姿妍面膜怎么样敷料抹在手背上，30分钟后洗去若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上 2 、涂柏姿妍面膜怎么样前，应先卸妆、洗脸必要时也可先去角质，以利柏姿妍面膜怎么样的吸收也避免污垢、灰尘进入毛孔。 3 、洗完脸敷上柏姿妍面膜怎么样前，...（火星人）6462
