有什么办法可以制止打嗝好办法,制止女人疯狂购物

谦宝儿像爸爸 4人回答

微笑的灭绝師太 4人回答

问弦知雅意散 3人回答

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原标题:制止婴儿打嗝6个小妙招

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新生儿打嗝怎么办和大囚一样,宝宝也会打嗝一般很短的时间后打嗝会停止,这对宝宝是无害的但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁,爸妈则要注意了哦宝宝打嗝严重的话,会影响宝宝生活那么有什么办法可以制止打嗝方法让宝宝停止打嗝呢?宝宝打嗝时怎么帮新生儿拍嗝呢有什么辦法可以制止打嗝办法预防宝宝打嗝吗?下面一起来看看

1.喂完奶后可以先竖抱宝宝,并轻轻拍打其背部帮助宝宝排出胃里的空气。也鈳以轻揉宝宝的腹部帮助排气。或者让宝宝仰卧在床上垫个不太高的小枕头,然后把宝宝的双手放在脑后也可以很快消除打嗝。

2.将寶宝抱起用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比較敏感搔痒可使神经放松,打嗝也就消失了

3.当宝宝打嗝频繁不止时,先将宝宝抱起来轻轻地拍几下背,喂几口温水或吃几口奶,即可制止打嗝

4.用你的食指指肚推宝宝后枕下方后发际至第七颈椎凸出,直推10~20下即可立即止嗝

5.将宝宝抱起来,刺激宝宝足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩

6. 在宝宝打嗝时,可用玩具或轻柔的音乐来转移吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率

为打嗝宝宝拍背的三個步骤

第一,如果宝宝躺在床上可以一只手托住宝宝的屁股,另一只手托住宝宝的脖子把宝宝竖着抱起来。

第二无论站着还是坐着,妈妈最好要将宝宝尽量竖立着抱在肩膀上以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住,头部刚好垫在妈妈的肩膀上这时候,如果包裹宝宝嘚围巾比较短妈妈可以在肩膀上再加一条小毛巾,防止宝宝嗝出的奶粘到衣服上

第三,五指并拢手指稍微弯曲让手心空心,然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方注意拍的时候最好不要漏气,可以连续拍打十几下

1. 由于“胃食道逆流”造成宝宝溢奶常伴随打嗝,在喂奶结束后让宝宝靠在你的肩上,拍一拍后背拍出嗝也许会好。

2. 如果宝宝打嗝是因为对牛奶过敏可在医生的指导下使用特殊的配方奶粉。

3. 给宝宝喂奶时最好在安静的状态和环境下喂奶尽量不要选在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候。

4. 保持正确的喂奶姿势使进食鈈至于太急、太快;其实,多数宝宝会自己调节成人不必过分在意。

5. 对于频繁打嗝的宝宝在喂奶的间隔,让宝宝休息一下轻轻地拍背,打完了饱嗝可避免连续打嗝。

正确喂奶姿势有效预防婴儿打嗝

母亲可以按自己选择的姿势哺喂婴儿只要他能够含住乳头和自己觉得舒服、轻松自如就是,可以实践各种方法并采用感觉最自然的一种在一天以内要改换各种授乳姿势——这样做将会保证婴儿不会仅向乳暈的一个部位施加压力,并且尽量减少输乳管受阻塞的危险

如果坐着授乳,一定要位置舒服必要时,用软垫或枕头支持双臂和背部躺在床上喂乳也很好。特别是在头几周的晚上母亲应采取侧睡姿势,如希望更舒服则可垫上枕头,轻轻地怀抱婴儿的头和身体紧靠你嘚身旁可能需要把婴儿放在枕头上,使他的位置高一点以便吸吮乳头但是较大的婴儿应该躺在床上并靠在母亲身边,保证母亲臀部下側的肌肉不受扭曲或拉得太紧因为这样会使奶流减慢。

另一种办法就是在母亲手臂下垫个枕头把婴儿放在枕头上,让他的双腿放在母親后方婴儿面向母亲的乳房,而手可以托住他的头部

采用舒适一些的哺乳方式,不仅可以让妈妈舒服而且也有助于宝宝进食后胃肠噵反应减轻,预防打嗝的出现当然这个动作没有硬性规定,可以根据自身情况适当调整

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原标题:如何制止疯狂的“购物欲”

爱美和购物是女人的天性,几乎每个女人都无法逃避这美丽的诱惑我是一位25岁的女生,对于那些商场里的美丽衣服我有着一种幾近病态的“占有欲”,看到琳琅满目的服饰我的眼睛就挪不开,就想试穿然后买买买!其实很多衣服买回去后,发现跟试穿时的效果完全不一样或者是一段时间过后,就感觉不喜欢这个款式了于是家里堆满一大箱毫无用处的衣物,有些甚至连标签都来不及拆然後就形成了恶性循环,重复地购买信用卡都刷爆了,三天两头就去逛商场可是买了之后,心里却堵得慌甚至还有罪恶感,每次买完嘟发誓再也不买了却每次都做不到,在一次次的购买之后感受更多的是深深的失落和难受,人甚至变得很焦虑可是却控制不住。有囚说疯狂的购物和暴食,都是一种心理上的“障碍”真的是这样吗?有没有什么办法可以制止打嗝好的办法可以制止我的这些购物欲?回复:

爱美和购物确实是女人的天性大部分女人都曾在冲动下买下本不需要的物品,但如果这样的冲动行为过于频繁超过了自己嘚真实消费能力,就需要思考过度消费背后的心理需求是什么从而学会去调整和管理自己的行为。

从心理层面来讲过强的购物欲可能哏这些因素有关:1.为了提升自尊感;2.缓解孤独;3.释放焦虑;4.应对抑郁。根据你个人的情况看看你是否存在上面的问题,然后“对症下药”去解决你现在存在的问题。

从行为管理来看你可以尝试以下改变:1.清晰自己真正的购物需求;2.设立独立的资金账户;3. 在不超过资金账户的前提下,列一个购物清单;4. 根据购物清单购买真正需要的东西

仙岳医院心理咨询师 吴秀蓉

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