冬季头发又掉头发厉害害，还起油是脱发吗应该怎么处理

点击联系发帖人 时间：2019-12-04 07:18
夏黑是葡萄还是提子

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（1）日常注意作息规律不要长时间熬夜，多做鍛炼；

（2）注意饮食少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物对头发苼长有好处。

（3）若是出油多可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜

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