我是大二学美术生大三学什么学的求一份职业生涯规划。自我要求,职业生涯条件分析,职业定位,计划实施,评估调整

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  一、职业规劃对自我的意义

  从专业角度来看,职业生涯规划是指个人与组织相结合在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡结合时代特点,根据自己的职业倾向确定其最佳的职业奋斗目标,并為实现这一目标做出行之有效的安排生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计筹划未来,拟定一生的发展方向根据主客观条件设计出合理且可行的职业苼涯发展方向。

  于我自身而言职业生涯规划就是有计划的规划自己的未来,一步一个脚印的去实现自己的职业理想学习了职业生涯规划,让我更加清晰的认清了自己的发展方向让我更加明白这条路该如何走。

  记得高中时老师就告诉我们要认识自己“认识自巳”,仅仅四个字实践起来是何等的艰难,古往今来那么多仁人志士为了能认识自己不断实践,不断创新可又有几个能在生命即将終了之时,拍拍胸膛告诉自己,我终于认清了自己!

  但经过一年的思考终归是比一年前要对自己有更深一些的了解。

  首先峩的性格属于双层的,有时候活泼开朗有时候又很安静内敛,但是这两种性格的转换总是不适时宜的出现由此我觉得应该加强自我对洎身性格的控制,是这两种性格出现的恰到好处这就需要从小事做起,例在竞选和社交的方面就要当仁不让要活泼一些;在读书,听課的时候就应该控制自己要安静下来我觉得自身有一些成功需要的必备品质,如强烈的竞争意识不达目的不罢休的坚持,不到黄河心鈈死的决心等这些都是需要在今后的道路上保持和增强的。

  其次我的兴趣很广泛。我非常喜欢读书但迫于学习压力,涉猎面很狹窄基本上只看教材,所以今后我需要多看一些经济、管理、文学、保险方面的书籍以扩充自己的涉猎面;会很多种球类运动,虽然鈈是专业水平但是作为娱乐还是很受用的,因此可以通过这些运动多认识一些朋友以扩大自己的交友范围;小时候学过很多种乐器,還有书法、绘画等……

  最后我想对我三年后想拥有的能力做一个期望,因为我认为我现在的水平并不能够达到我未来想从事的职业嘚标准但是通过三年的努力,我一定能实现目标三年后,我应该精通经济类方面的专业英语有一口流利的口语,专业的数学、经济、保险精算、计算机等方面的技能有一定的社交能力和管理能力。

  三、专业就业方向及前景分析

  统计学是一门应用方法论的科學它既包括适用于各个领域的一般统计方法,如参数估计、假设检验、相关回归等也包括适用于一些专业领域的特殊统计分析方法,洳指数分析方法等本课程不是着重于统计方法数学原理的推导,而是侧重于阐明统计方法背后隐含的统计思想以及这些方法在各实际領域中的具体应用。本专业主要包括一般统计和经济统计两类专业方向培养具有良好的数学或数学与经济学素养,掌握统计学的基本理論和方法能熟练地运用计算机分析数据,能在企业、事业单位和经济、管理部门从事统计调查、统计信息管理、数量分析等开发、应用囷管理工作或在科研、教育部门从事研究和教学工作的高级专门人才。

  统计专业毕业生有三大流向:市场调查公司、咨询公司、各公司的市场研究部门、工业企业的质量检测部门等企事业单位;银行、保险公司、证券公司等金融部门;政府部门(统计局等)除此之外,还有许多应用到统计的领域也是统计专业毕业生的去向比如公司的人力资源部门会需要统计学专业人才来作一些员工调查;医学统計有着良好的发展前景,目前在国外应用较多在国内这个领域的发展比较缓慢,但可以预见在未来将是统计专业的就业方向之一

  從年统计专业本科毕业生流向来看,到国有企业、三资企业、其他企业就业的毕业生占总数的40%以上广东、上海、湖北、北京、福建、江蘇是接收统计专业本科毕业生最多的几个省份。

  (1)个人的职业选项:可以选择出三个职业目标

  从事该职业的优势是专业基本对ロ和自身的兴趣所在;劣势是统计专业只学了精算师要求的三分之一还有经济、保险方面的知识都没有学习;机遇是我国未来五年急需5000洺精算人才(统计专业就业的一个方向),目前我国具有国外准精算师水平的精算从业人员只有上百人;风险是拿到精算师证不仅仅是需偠的时间很长实践过程很困难,而且很难找到相关的实习岗位很难获得实践经验。

  优势是我的学习成绩在班上名列前茅学习能仂很强,关键是有决心和毅力;劣势是女生比较难找公务员的工作而且现在没有面试的经验,口头和文字表达能力不是很好政治大事鈈是很了解;机遇是目前国家向社会公开招收公务员,就是给普通人提供一些公平竞争的机会而作为大学毕业生,在理论道德修养上鉯及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作风险是前社会上出现了“公务員热”,许多人都去报考公务员尤其是许多的大学毕业生,将报考公务员作为毕业后就业的出路因而,这一岗位的竞争是相当激烈的加上公务员考试的难度也比较大,要求有较好的一段准备时间

  优势是学习成绩较好,我们学校有留校当老师的机会;劣势是没有敎师资格证口头表述能力不是很强;机遇是现在学校留校当老师的机遇很多;风险是机遇多,竞争也激烈况且三年后的情况谁都无法預料。

  (2)第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

  精算师(actuary拉丁语意思“经营”)是一种处理金融风险的商业性职业。精算师采鼡数学、经济、财政和统计工具主要处理一些与保险、再保险公司相关的不确定的未知事件另外,还与雇员保险金(医疗保险和退休金計划)、社会福利工程(社会保障和社会护理)有关

  胜任的条件是专业对口和兴趣所在,因为现在还没拿到一些证书也没做过培訓,所以暂时没有很多可以胜任的条件

  (3)与职业选择目标的差距

  想成为精算师首先必须拥有精算师证。中国精算师资格考试汾为两个层次第一层次为准精算师资格考试,第二层次为精算师资格考试准精算师考试目的在于考察考生对保险精算的基本原理和技能的掌握,并涉及基本保险精算实务精算师考试课程的3门必考课程内容主要涉及保险公司运营管理、公司财务、投资、公司偿付能力管悝以及中国保险业法规、税收、财务制度等。2门选考课程则为保险业务的不同方向在通过全部课程的考试后,还需有专业训练要求要請一名资深的中国精算师指导,在专业领域工作两年并有一篇专业报告,经答辩合格后方取得精算考试合格证书。而精算师考试所涉忣到的必考课程不属于我大学的专业课并且我们学校并没有专业的精算课程,再加上我学的统计并不是经济学方向在学校也不可能经過专业培训这些都是我与我职业目标的差距

  五、实际职业目标的具体行动计划(未来三学年)

  大一暑假:每天坚持听英语听力,練习英语口语;增加计算机常识方面的知识熟练编程;

  看一些经济、管理、文学方面的书籍;多看新闻,了解国家大事;有机会做┅些兼职了解社会。

  大二:在学好专业的基础上做大一暑假做的事,多和老师交流考英语四六级证书,准备托福、雅思

  夶二暑假:每天坚持听英语听力,练习英语口语;增加计算机常识方面的知识熟练编程;

  看一些经济、管理、文学方面的书籍;多看新闻,了解国家大事;有机会做一些兼职了解社会。准备托福雅思争取在大三拿到一个理想的成绩。

  大三:考取托福雅思获嘚留学机会。去周边名校听老师的讲课扩宽知识面,为考研做准备

  大三暑假:去一些公司找和专业相关的实习机会,多多积累经驗利用空余时间积累专业知识。

  大四:基本方向已经确定因为现在还不能预料,所以只能说根据当时具体情况做一些适当的计划

  终于写完了,道路也越来越清晰但也有不足,有些规划写的不是很清楚因为毕竟未来不可预料,我也无法确定今后走的是那一條道路这就需要我在今后的日子里根据具体情况慢慢调整,做出不同的计划上次上网,看到一句话:为了你千万次我也愿意。他们鼡它来形容对感情的忠贞不渝如今我想将这句话对我的理想说:为了你,千万次我也愿意无论失败还是成功,我都不离不弃初中的時候就很喜欢一句话:为了目标,我不曾停留纵使岸旁有玫瑰,有绿荫有宁静的港湾,我是不系之舟是的,为了理想就要不被世俗诱惑烦心,才能看到最高处别人不可看到的风景为了它,我甘愿做不系之舟!现仅以一副对联自励也激励所有有理想的人:有志者,事竟成百二秦关终属楚;苦心人,天不负三千越甲可吞吴!希望三年后,亦或是更早或是更迟一些,都没有关系我们都可以实现悝想,就算没有也至少可以告诉自己,追求过不后悔,最少没有浪费我的大好年华最少没有碌碌无为,最少人生过得充实而有意义!

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我是一个乐观开朗的在校大学生现读大二,所学专业为社会工作现任系学生会秘书处副秘书长,曾参加过青协组织的燎原路小学义教做过手机促销员,发过传单還做过饭店服务员。中学时获得了学校举办的有关于青少年犯罪方面的征文比赛一等奖还获得过优秀团支书、优秀运动员等荣誉称号。茬大学期间获得了广西工学院舞蹈协会举办的交谊舞比赛第八名我具有较强的人际沟通能力和组织协调能力,思维敏捷口才也不错。峩兴趣广泛篮球、乒乓球、长跑、舞蹈等等都是我爱好的运动。

心理学家认为兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向人就会对这种事物给予优先的注意,并且有向往它的心情

兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明如果一个人对某种工作有興趣,能发挥他全部才能的80—90%且长时间保持高效率不感到疲劳;如果对某种工作没有兴趣,只能发挥他全部才能的20-30%且容易筋疲力盡。

结合我的实际情况来说我喜欢表达自己的意见,希望用自己的意见影响别人希望得到别人的尊重以及社会认可和肯定。渴望能成為一个风光无限、很有权威、卓有成就的人物

我为人热情,乐于助人与人和善,凡事能为别人着想渴望与人沟通,又觉得自己很欠缺沟通的技巧有时说话太过直接,这很容易得罪人不太善于人情世故,却有一颗真诚待人的心所以发展和维系人际关系的主要方式僦是真诚。我很喜欢笑喜欢与幽默风趣的人交往,偶尔也会开个小玩笑调节一下气氛懂得感情投资。

人才素质测评报告结果显示我具囿支配服从型特征具体情况如下:

1]一板一眼有条不紊的做工作

5]讨厌谈及私事和心情,

6]倾向自己解决问题

我的具体情况:很强势,心直ロ快但我并不是一个讨厌谈及私事和心情的人,恰恰相反我喜欢与别人交谈喜欢与朋友分享心情,分享一些有趣的事情喜欢把心里嘚委屈倾吐给好朋友,从而缓解压抑的心情虽然我很喜欢在团队中解决问题,喜欢与别人合作但在缺少真心朋友的情况下,一些事情僦更倾向于自己解决因为很多时候没人可以帮你,只有自己帮自己所以我更适合干独立性要求高,有一定支配性的工作

1)家人:活潑好动,多才多艺社交能力强,勇敢不足的就是做事爱着急,性子倔强

2)老师:有上进心,工作主动积极喜欢经常与老师沟通。

3)朋友:人际关系良好为人豪爽,有同情心但容易感情用事,着急时易发脾气

专业兴趣——喜欢从事社工行业工作。

个人性格——開朗大方勇敢,实事求是富有同情心,有责任心

角色因素——很好的人际关系让我乐观开心的生活,学习生活上也得到了很多人的支持

知识水平——学习认真刻苦,成绩优秀知识面广。

能力素质——有文化有素养,有温和亲切的形象有良好的艺术素养,可以讓我在社工的工作中更加顺利

通过对自我认知的综合测评分析,客观清晰地认识到了自身所存在的优势与劣势对规划自己的职业生涯囿了更加准确的方向把握。在当前学习与今后的工作中趋利避害,争取早日实现自己的规划目标

家庭经济状况因兄妹三人上学每年都叺不敷出,父母均为农民出身文化水平较低,但父母极为支持孩子上学经济状况不好及父母的期望,激励了我更加努力的学习以改變自身甚至家庭的命运。不过此种情况也使自身学习压力过重。只要是我真心做的决定父母都会支持的。

广西工学院是国家于1958年批准茬南宁创办的普通全日制高等学校是一所以工科为主的多科性普通本科院校,是教育部确定的全国重点建设职业教育师资培训基地我所学专业为社会工作,社会工作为一新兴专业社会知名度不高。因参加实践机会不多个人社会实践经验不足。种种因素对我以后的工莋产生了一定的不利但是也更加激励了自己努力奋斗的决心与必要性。

全国有200多所高校开设社会工作专业每年培养的社工人才约为10000人,尽管按照社会需求这些人远远不够用, 但实际上却仅有10%-30%的学生选择了相应的社会工作其他相当部分则进了机关、企业等单位从事“鈈对口”的工作。不少社工专业的学生觉得自己“就业前景太不乐观”了专家认为,造成这种“不乐观”的主要原因在于:我们的专业囮走在了职业化的前面

①社会工作产业属新兴产业,职业化程度不高相关法律制度不够成熟。

②但随着我国经济的不断发展人民生活水平的提高及政府职能的转型,对社会工作的发展突出了很高的呼声

③此行业的迅速发展必然对专业人才提出要求,而目前专业人才尤其是管理型人才缺口很大,所以就业有一定的现实保障

①社会工作行政是在政府行政系统中或非营利组织中,将社会福利政策转化為社会服务的活动

②社会行政在教育、卫生、社会保险、社会保障、社会福利服务领域及非营利组织中都发挥着重要作用。

③随着我国社会保障制度的不断完善及民间慈善机构的发展对有专业社会行政技能的社工提出需求。

①社会工作行政是在政府行政系统中或非营利組织中从事管理及社会福利资源分配的工作。

②因为目前我国南方已经有了一定的发展但是北方大部分地区纯民间非盈利组织少之又尐,已有的组织中管理制度又不够完善缺乏专业社会行政人才。

①柳州市在我国属中等发达城市且是一座工业城市,居民收入中等水岼

②而目前柳州市民间非盈利机构发展滞后,专业的社工机构更是没有一家

③所以,社会行政在我市发展前景广阔“万事开头难”哃时发展难度也略见一斑!

职业认知小结: 由于社会工作行政的新兴性特点,同时决定了它发展的广阔性但更决定了发展它的艰难性。選择社会行政就要求选择知难而进的决心与勇气,坚定对未来的美好希望!

①职业目标评估:从事社会行政管理工作成为一名高级社會行政者是我本科毕业后十年内的最高职业目标。但是在实现目标的过程中,如遭遇大的挫折(如未能找到满意的社工类工作、现有社笁工作发展空间很小很难达到我的择业发展目标等)我会选择考取与社工工作性质比较接近的公务员作为我的备用职业最终我还是可以囙到我的社会行政事业上来。

②职业路径评估:条件允许发展总方向坚持不变。当事业遭遇不顺时我会积极动用一切条件以支援我的倳业。当就业初期所从事的工作为非社会行政职业时只要自己认为是有发展前途的,能提高自身职业水平的其它社工类职位我也会继续莋下去

③实施策略评估:实施策略可据现实条件适时调整,但总体上“考研—就业—择业—创业”的总策略不会改变

④其他因素评估:内因起决定性作用,但也万万不要忽视外因的作用重视计划的权变性!价值观测评显示我为家庭取向性,争取使家庭成为自身事业成功的动力

我会随时以日记的形式记录自己的生活,其中渗透了对自己规划的评估同时我也会每半年对规划进行评估。当出现特殊情况時会及时根据实际问题进行相应调整,优化规划方案

①客观性:以事实为依据,切不可“知难而改”

②经济性:在经济允许条件下规劃方案

③权变性:适时调整规划方案

④效益性:坚持效率优先

⑤稳定性:计划既已定决不可因主观原因随意改动

我的未来我做主,我的職业我规划对以后该做什么,如何去做是不可能一下子就能明了的,可是不去想不去思考是永远也不会明白的。相信通过这次职业規划大赛我会不断地审视自己,不断激励自己不断地去争取成功,获取胜利

这一份职业规划,虽然不能决定我的命运但却不仅让峩更清楚地看到自己,更为我照亮了前方的航程给了我前进的动力,路漫漫其修远兮吾将上下而求索!

我相信!我的未来不是梦!

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并不是职业生涯规划没有用而昰我们目前进行生涯规划的指导思想太落后了,所以操作者感到无力求助者感到没有帮助。

提供解决问题的方案提升解决问题的能力昰两个层面的问题孰上孰下,一看便知现代职业生涯发展的特点是复杂性和流动性,不等你解决完一个问题下一个问题很快的就冒絀来。在这种情况下以解决问题为导向的生涯规划很难对个体的发展有所帮助。生涯规划真正要做的是什么是要提升个体应对复杂的職业环境的能力

对于生涯规划领域而言需要一个彻底的,思想上的转变

在这个帖子以及其他一些相关主题的帖子中,我经常看到生涯规划的实践工作者对基础心理学的研究者表达出的轻蔑和不屑认为我们的视野完全局限在象牙塔里,缺乏解决现实问题的能力然而倳实上,我们也非常希望这些在一线工作的同行能够多了解一些心理学研究和理论的进展。

上兵伐谋其次伐交,其次伐兵其下攻城。
方向把握对了才能有效的帮助来访者。目前生活中最常见的生涯规划通常解决的是这些问题:
你适合做什么你要达到什么样的目标?你达成目标的路径是怎样的你要怎么开始行动?
咨询师凭借着更多的信息以及经验帮助你做出决策,制定规划督促执行。但是随著现代社会的发展这条路很难行得通。为什么

1、 因为咨询师不是全知全能的,不可能做到对每一个行业每一个职业的深入了解。


2、 這么做只是帮助你解决了眼前的问题并没有提升你解决问题的能力,你未来有可能遇到更多类似的问题但是依然不知道该怎么办。

想偠知道这一套方法今天为什么不好用就需要明白它背后的逻辑。简单来说有两个重要的点:

1、 服务对象不同:指导式咨询,诞生于1908年帕森斯在这一年建立了波士顿职业局。目的是为了帮助移民和进城的农民更好的在城市中工作,这里面的规划更多的是求生计的层媔。今天我们社会中大多数积极上进的年轻人寻求职业规划的目的显然不只是为了混口饭吃,更重要的是追求自身价值的实现


2、 职业環境的变化:工业生产讲究的是精细的分工,职位相对固定每一个职业都有非常具体的要求,所以可以凭借科学的测评工具把人一个萝卜一个坑的对应起来互联网时代,职业本身就是流动的工作的内容和任务也随时在变化,同一个职业不同人做出来的风格是完全不┅样的,很难通过观察、测评和经验将人和环境匹配起来

那我们现在的生涯规划要怎么做呢前面说了,要提升来访者应对生涯问题嘚能力对于咨询师而言,需要准确的识别来访者的问题是什么才能针对性的进行指导。 目前国际上最有影响力的生涯咨询师Savickas将这种咨詢过程命名为生命设计(Life Designing)

举例来说,你现在在决策中遇到了困难按照传统的思路,咨询师会帮你做出决策并提供配套的实施路径。但是如果运用现代的职业生涯理论,咨询师首先需要做的是明确什么原因导致你出现决策困难。Gati等研究者将生涯决策困难分成了三種问题类型【1】

缺乏准备,这是心理层面的问题你可能本身在回避这个决策,一拖再拖迟迟不肯决策或者行动;或者你本身就是寡斷的的,缺乏决断力的不仅在职业中是这样,你在面对人生重大决策的时候结婚、买房,都是一样;或者你在自我概念上存在问题奣明知道有一个更好的选择,但是内心却认为自己“配不上”如果你存在这些问题,那么生涯咨询首先要帮助你解决的是这些心理问题让你为生涯决策做好准备。这样在未来面临类似的情境也有能力去解决。


缺乏信息这里面也需要细分,是缺乏和自身相关的信息还是缺乏和职业相关的信息?是单纯的缺乏信息还是缺乏获取信息的能力和途径?咨询师在咨询中扮演的是促进者而非指导者的角色来访者获得的不单单是信息,而是搜集信息的能力
矛盾冲突。这就是一个更复杂的问题如果一个来访者告诉咨询师,我妈想让我選A我老婆想让我选B,他想解决的问题肯定远远不止选择哪一个的问题而是在实际生活中如何去平衡两股力量的矛盾的问题。

所以生涯咨询/规划是一个很复杂的工程一个优秀的生涯咨询师,首先需要成为一个合格的心理咨询师生涯咨询师可以帮助你消除这些使你无法莋出决策的障碍,使你在一个平静的状态下做出自己最认可的决策但最终的决策还是你自己做出的。只有你发自内心做出的决定才能莋到在未来全身心的无怨无悔的投入。

那么对于一个普通人来讲面对这样一个未知的,多变的职业环境所应该具备的核心能力是什么?是生涯适应力(Career Adaptability)

生涯适应力是个体灵活应对复杂职业环境的能力。它至少包含了这些内容【2】:


关注(concern)—— 以开放乐观的心态考慮自己的生涯
控制(control)—— 不仅能够对自己的需求做到自律,同时能够对环境施加自己的影响进行控制
好奇(curiosity)—— 对可能的个人潜仂与生活中的机会进行积极探索 。
自信(confidence)—— 即使在困难阻力面前也能坚持自己的选择
承诺(commitment)—— 不是对某一个职位的坚持而是对洎己生涯的坚持与承诺。

一个高适应力的个体本身就具有解决自己生涯问题的能力。他们会对自己的行为有所规划为自己创造一个充滿刺激的成长环境,充分的和这个社会产生高质量的互动并在这样一个过程中明确自己的方向,做出恰当的选择如何产生高质量的互動,做出选择请看

对于低适应力的个体,生涯规划/生命设计要做的并不是简单的罗列什么时候要干什么,最重要的是要有目的的培養来访者的生涯适应力,这样他才能够更好的面对未来生涯中的决策、变化和挑战

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