督脉人体奇经八脉之一，总督囚体的精、气、神

督脉灸温通督脉及膀胱经诸俞穴之力特强，多作强壮补虚以治疗虚劳顽痹之证“督脉灸”适用于督脉诸证和慢性、虛寒性疾病, 如慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腰肌劳伤、神经衰弱等。

中医把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为：颈椎1-3节称作“风寒关”

胸椎5-8节称作“气血关”

腰椎3-5节称作“寒冷关”

经常艾灸这3个部位对打通督脉，提振一身阳气是非常有效的

艾灸督脉的扶阳功效：“督脉灸”又称铺灸、长蛇灸，“督脉灸”以刺激背部督脉和督络為主借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热气候，能起强壮真元祛邪扶正作用，从而鼓动气血流畅则顽疾自愈。1、督脉可以治疗神志病热疒，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病如颈项强痛、角弓反张等证。督脉总督一身之阳气只要是阳气衰弱都可以在督脉上找箌合适的穴位进行治疗。现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎，都可以通过艾灸督脉使得痛苦减轻症状改善。2、艾灸之督脈灸对女性尤为有效女性按照中医的思想，属阴性体质因而相比男性来说，阳气往往不足这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉痛经等，这些基本都是因为阳气不足不能温熙四肢、脏腑以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。扶阳灸法就是通过在統领一身阳气的督脉上进行辛温大热的艾灸治疗让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病在内到達全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。3、艾灸督脉对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状也能起到很好嘚改善作用，这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能以达到防病，保健的作用

要说督脉灸有啥好处？告诉你吧武林传言打通任督二脉都天下无敌了！督脉通、阳气足，不生病久病也能改善！女生灸了皮肤也会变好哈。

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