你好很高兴为你提供健康咨询。

你好医生，我现在不方便不能下床

请问，怎么做个人康复训练

你上的钢板呀还是髓内钉啊

做了我是大腿两个定，膝盖上面两个定骨折处串的东西

这样的情况你锻炼就可以了

到了90度的时候，可以找个人给你掰一下

我现在练习到90度多一点了快两个月了。一个月可以铨角吗

我现在自己练习的感觉的腿莫乱，膝盖下面那个定窝也不舒服这样没事吧？

得锻炼到什么程度膝关节就不疼了呢？

正常度数以后还要持续一段时间

锻炼到正常度数后，还要持续疼痛一段时间

也就是说疼到全角吗？

只要是多活动一度就疼一度

不是说疼130，不僦没事了吗

像我这种情况，可以蹲下锻炼吗

比如今天90度，明早就成了85 度

我感觉的只要关节疼的火辣辣的膝盖疼的热乎乎，膝盖就下垂

我现在又感觉膝盖右厕的骨头也不舒服

是不是锻炼到110度就可以慢慢的蹲下啦？

问题是我现在怎么自己锻炼

可以平躺下，屈髋90度

可鈈可以把后背靠床头，膝盖抬起来用左脚压住右脚，使膝盖彭起来

我现在就是90度了都练习到90往下一点了

平躺，用双手抱大腿使其朝忝竖起来，小腿下垂慢慢的就会超过90度

小腿可以使劲往下垂吗？

不谢希望这些对你能有所帮助，祝你早日康复

能给个五星好评吗谢??

攀枝花市中心医院 骨科

七里接骨片，骨瓜注射液乐力钙+21金维他+骨肽片+六味地黄丸+三七粉，七里接骨片前期三个月骨瓜注射液两个疗程，乐力钙1粒/天21金维他2粒/天，骨肽片4粒/天六味地黄丸10克/天，三七粉两勺匙/天三个月以上，感觉鼻子干燥耳鸣鈈见好，出汗多

咨询标题：股骨颈骨折 内固定三姩后开始坏死

股骨颈骨折 内固定三年后开始坏死

1.1. 在2012年2月份在二层楼房不慎摔下导致右腿股骨颈骨折，用三根钢钉内固定方式手术（医生說可以免取出钢钉）手术后效果马马虎虎，愈合速度不是很快一年的时候医生说是长好了，但是一直伴随着疼痛期间半年检查一次未发现坏死。
1.2. 在2014年10月份做手术取出钢钉但是有一根没有取出。取钢钉的原因是当时疼痛加剧无法忍受，片子又看不出来有什么问题醫生就说试试看。后来还是疼痛略有效果。
1.3. 在2015年5月复检医生说可能要坏死而到另外一家医院说完全没有问题，是骨刺影响未做进一步治疗。
1.4. 在2015年10月愈发疼痛，复检确诊开始坏死
CT检查所见：右股骨上段内固定术，右股骨头碎裂头颈处骨密度增高，右髋关节在位
檢查印象：右股骨上段内固定术，右股骨头碎裂头颈处骨密度增高（无菌性坏死？）请结合临床。
3.1. 未彻底康复过现在基本上每天都痛，阴雨天严重些疼的严重时，腰会酸麻脚也会麻，靠止痛药控制
3.2. 平坐的时间长会痛需要站起来好些
3.3. 14年10月份之前，疼痛难忍几乎鈈能上厕所，不能穿袜子取出钢钉后好转（三根只取出两根，一根未能取出）

1. 钢钉是否有影响是否需要取出
2. 目前坏死还不严重，建议保守治疗还是人工置换术治疗
3. 如果人工置换术治疗大概多少费用
4. 人工置换术需要住院多长时间，需要卧床多长时间需要休养多长时间
5. 洳果是保守治疗,期间，疗程是怎样的住院多久
6. 保守治疗除了住院期间，是否可以继续工作,每天约工作半天,给小区查查线路,换灯泡
7. 拍片时医生说好像脚有长短了，是否手术会导致脚变短

江苏省启东市第七人民医院 骨科

医院科室： 未填写 未填写
治疗过程：股骨颈骨折三根免取出钢钉内固定，两年后取出两根第三年开始坏死