到了两岁，肢体有自动矫正的功能但却容易发生过度矫正，便产生了“X”形腿而“X”形腿在幼儿二至四岁时，因为关节负荷随体重及活动力而加偅并且在不正确的坐姿及蹲姿推波助澜下程度上会加重。幸运的是超过了四岁，又会自动矫正一直到了六至七岁便逐渐接近正常了，这些是发育过程中“非疾之疾”也就是说这种“...O”形及“X”形腿是不必太担心的问题，百分之九十至九十五会自动矫正 　　 如果在嬰儿期发生了佝偻病，便会造成“X”或“O”型腿这时便需要治疗了。故在一般情况下宝宝从出生到一岁之间都会呈现轻微的“O”型腿，这是由于膝盖内翻所致到了一岁到二岁之间就会逐渐变为外翻，慢慢矫正此属正常现象，但太严重的“O”型腿如：内翻超过15度或超过2岁仍未矫正，就必须找医生检查 不知你的宝宝是不是缺钙引起的？如果缺钙引起的还有补上钙和鱼肝油但不要过量，多晒太阳哆吃些有营养的食物。 X形腿的矫治练习每天1～2遍： 第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开膝盖壓到不能再压时，停耗一定时间 第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动 3非手术疗法有一些，泹需长期不懈的坚持可以尝试： 1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。 2.走“猫步” 3.盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形

“X”型腿按摩内侧肌群，以增加肌张力矫正畸形。

建议先带孩子去医院检查一下确诊是不是X形腿。X形腿是佝僂病的症状宝宝需要补充维生素D和钙来治疗和预防。平时多吃点海带菠菜，豆制品鱼，虾等食物比较好如果是严重的X形腿可能就需要医学矫正，配合运动锻炼来纠正了具体的可以咨询一下医生。

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

你好 “X型腿”的学名是膝外翻大部分的膝外翻是由于佝偻病所致。由于宝宝生长发育太赽对钙的需求量大，虽有补充但仍不够；或者是宝宝补充的钙吸收效果不佳。建议每天喝配方奶400毫升以上不必额外补钙等多户外活動，每天喝100毫升奶补100毫克钙乐力、葡萄碳酸钙、钙尔奇D等。平常多吃一些富含钙的食物如虾皮，牛奶等要给宝宝补充维生素D促进钙吸收，多晒太阳 祝你健康

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：