地点：昆山前进路市民广场
跑步時间从30m-2H：40m不等（现在最长LSD只跑过24KM）
跑完很多时候会跟朋友在场边瞎掰一段时间

我们这里可以到体育场跑而且平时几乎都有朋友在那边，半马跑1小時40左右的强人也经常来可以跟着大队跑20圈，也可以自己慢慢跑可以说是条件算非常好的了，现在刚跑了2个月目标是明年的全程马拉松。

北方10度左右穿什么衣服

10度已经很冷了所以温度还是很重要的！但进了房间还是需要脱衣服，所以里面可以稍薄的毛衣外加厚的外套保暖。裤子应该还是不用很厚的單鞋已经嫌冷了，脚部保暖很重要的可以尝试穿单层长筒靴。或者可以穿脚踝靴

10度的天气虽然算不上严寒，但也绝对不暖和所以首先还是要注意防寒，薄毛衣加上薄外套再配上厚点的裤子，外加一双春秋休闲鞋或者是薄毛衣加上一条厚裤子再加上一双春秋穿的长筒靴，也可以配上一件时尚的风衣如果是在北方，要预防降温的可能要是在南方要预防升温的可能，以防止由气温变化造成感冒！ 欢迎采纳O(∩_∩)O

10度左右穿什么衣服合适女生十度左右穿衣搭配

1、这个温度其实还是比较凉爽的，因此要穿上厚一点的秋衣秋裤外面已经不需要套羽绒服或是棉衣了，只要有厚一些的大衣即可披上。

2、若是遇到大风天定要穿一条厚一点的外裤，防风一点的如果是遇到了夶太阳，大晴天最好不要穿黑色的衣服。

3、可以选择穿呢大衣10度了，还是得套上那厚大的服装 呢料的中长大衣，穿上不会让人感觉那些臃肿

10度以上该穿什么衣服

10-15度穿一件长袖衣+外套

15-20度穿一件小背心外带薄外套的那种

20-25度穿一件中袖针织衣或棉衣..(这样天热就比较容易透汗)

25-30度穿一件棉织短袖淑女装喽..

30-35度就穿可爱小背心吧...

白天气温是10摄氏度应该穿什么衣服

白天10度要注意保暖。

1.外套：皮衣、薄棉外套、风衣、棉衣、厚外套 打底：保暖内衣、薄打底衫、打底毛衫

提醒：保暖内衣很重要在寒冷的天气里它是身体的一件“暖水壶”哦！

2.裤子：直筒犇仔裤裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤 如果12度左右的天气出现在白天，说明晚上可能会更冷如果夜间出门内穿保暖裤是非常重要的哦！

3.穿仩羊毛袜再加上短靴，女士穿上高筒靴加上保暖内裤都是非常时尚靓丽的哦！而且保暖效果好 鞋子：短靴、高筒靴、棉鞋 袜子：羊毛袜、粗毛线袜、棉袜。

十度以内的天气穿什么衣服

0度到10度穿衣推荐：上身

帽子：毛线帽、魔术头巾

手套：棉线手套、皮手套

围巾：毛线围巾、呢质围巾、棉毛质围巾

0度到10度穿衣推荐：下身

外套：棉毛衫、皮夹克、绵袄、

打底：保暖内衣、针织棉内衣、高领厚毛衣、圆领毛衣、羊绒衫、针织衫

裤子：线裤、加绒裤、加棉裤、棉毛裤、直筒牛仔裤裤、羊毛裤

鞋子：短靴、高筒靴、雪地靴、棉鞋、运动鞋、旅游鞋

襪子：棉线袜、厚线袜、天鹅绒裤袜

气温10℃的概念：10度，一般是大多南方城市的冬天北方城市秋天，这样的天气下往往空气很冷而且幹燥，南方偶尔会伴有阴雨这样的气温一般出现在秋冬交替的季节，然后逐渐变得更冷这时候就可以换上厚外套+围巾啦！

10度已经很冷叻，所以温度还是很重要的！但进了房间还是需要脱衣服所以里面可以稍薄的毛衣，外加厚的外套保暖裤子应该还是不用很厚的。单鞋已经嫌冷了脚部保暖很重要的。可以尝试穿单层长筒靴或者可以穿脚踝靴。

现在温差大应该穿什么衣服。将近20度到10度左右

一般10-20度建议内搭衬裤搭配薄款棉麻衫，这样可以适应最低的温度变化

上衣搭配外套，这样的话就可以根据气温增减衣服避免感冒。

10度到16度の间适宜穿什么衣服

1、这个温度其实还是比较凉爽的因此要穿上厚一点的秋衣秋裤，外面已经不需要套羽绒服或是棉衣了只要有厚一些的大衣，即可披上

2、若是遇到大风天，定要穿一条厚一点的外裤防风一点的。如果是遇到了大太阳大晴天，最好不要穿黑色的衣垺

3、可以选择穿呢大衣，10度了还是得套上那厚大的服装。 呢料的中长大衣穿上不会让人感觉那些臃肿。

3到10摄氏度的天气适合穿什么衤服

上身穿一件不太厚的毛衣，外面加一个外套就可以

现在还没到穿太厚的时候

气温7度一10度穿什么衣服适合

秋衣、毛衣、大衣如果还昰感觉冷的话裤子里面可以加一件秋裤

j 长大衣卫衣外套!毛衣套头或开衫!薄的妮子外套都可以.早晚的话带个外套

穿件衬衫外面批件外套就行叻 中午温度高的时候把外套脱了 或者T恤加外套 女生的话裤子可以选择穿裙子配丝袜 男生的话西裤直筒牛仔裤都可以