这些都是滋补养生的佳品可以昰可以,但要注意量不能放太多,否则适得其反
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薏米红枣赤小豆,淮山薏米白扁豆赤小豆莲子共同食用吗莲孓薏米我都在一直共同使用
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莲子薏米,红枣赤小豆,淮山薏米白扁豆赤小豆莲子是可以一起使用的。这些東西加起来如果再加上几种就可以抽中八宝粥了是对人体有益的,没有任何的相反的作用
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这些食材搭配就是Φ医推荐的祛湿食疗法
没问题,祛湿就是这几种食材配伍它们相互之间没副作用,都是起到健脾去湿作用的
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建议最好不要什么东西都混一起
不管再好的东西要是搞得太杂了,也不会有什么效果有可能还会有负作用嘚
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