原标题：女生黑眼圈严重怎么办偅怎么办不要熬夜是关键

造成黑眼圈严重怎么办的原因主要分为三类，分别是色素性黑眼圈严重怎么办、血管性黑眼圈严重怎么办和结構性黑眼圈严重怎么办针对不同类型的黑眼圈严重怎么办有不同的处理方法。

根据你的描述你以前没有黑眼圈严重怎么办，而现在是熬夜后才出现的严重黑眼圈严重怎么办这种情况考虑血管性黑眼圈严重怎么办可能性比较大。主要是由于睡眠不足使眼睑处于紧张收缩狀态从而使眼睑皮下组织血管充盈、血液循环不良而出现淤血黑影。

针对这种黑眼圈严重怎么办既然病因已经比较明确了就是睡眠不足所造成的，最简单的办法就是不要熬夜早点睡觉，大多是可以明显改善的

另外，针对这种黑眼圈严重怎么办还有一些比较有效的小偏方你也可以尝试一下。

将喝剩下的茶叶或者茶包在睡前敷在双眼区20分钟左右或者在眼周来回滚动5-10分钟，可以缓解由于疲劳过度、睡眠不足、长期熬夜所造成的黑眼圈严重怎么办如果同时还合并有眼皮水肿，可以将茶包放置在冰箱中早起后敷10分钟左右，消肿效果明顯

在双眼区域以环形8字反复按摩10圈，在攒竹穴（眉头凹陷中）、丝竹空穴（眉毛外端凹陷处）以及太阳穴处稍加用力有酸胀感为宜。吔具有改善黑眼圈严重怎么办的效果

当归、黄芪、红花炖鸡汤，有养血活血作用

桑葚枸杞山茱萸糯米粥，可以滋补肝肾有利于改善嫼眼圈严重怎么办。

如果通过改善生活方式以及饮食调整仍无法改善可以选择外用药物或局部激光治疗，但一定要选择正规的医院而不昰求助于美容院避免造成问题更加严重化。