现在爱美的朋友越来越多都较為注重皮肤保养。皮肤保养防晒是第一步。有的朋友较少用防晒霜因此有疑问，防晒霜指数要怎么看每天要怎么用防晒霜才正确。

艏先防晒霜要看上面的SPF值。

如果皮肤比较白而且像欧美国家的人，希望晒黑、又怕晒伤可以买只有SPF值的防晒霜，SPF值越高防晒效果樾强。比如SPF 30理论上来讲防晒时间是4-5小时。如果是SPF 50倍数更高，防晒效果越强时间越长。

其次防晒霜与其他护肤品、化妆品一起使用時的顺序，应当是洁面后做好日常保湿再用防晒霜然后再使用其他粉底液等产品。以起到阻隔阳光紫外线也阻隔化妆品成分对肌肤的損伤。

第三涂抹防晒霜的时间，一般来说白天可以一直都涂抹防晒霜因为要阻隔紫外线损伤皮肤。要外出应该提前半个小时用防晒霜。至于防晒霜可以防晒多长时间如果SPF值是30，理论上防晒四五个小时但实际上因为出汗、蹭掉，或者霜剂自动丢失至少应该两个小時抹一次。如果是SPF值50防晒时间就较长。

第四另外，应该注意选择有防水防汗功能的防晒霜就不怕出汗或是游泳造成影响。选择的时候也要注意尽量选择物理性防晒霜，因为没有化学成分只有物理性物质，对皮肤刺激较小

这里给大家推荐来自法国的LOVEA防晒国民品牌，畅销全球30个国家地区的防晒霜品牌例如LOVEA 有机防晒霜SPF50，就是物理防晒霜主要成分是大溪地莫尼油还有其他植物精华，天然无添加在阻隔紫外线的同时，还能锁住水分保湿滋养肌肤。质地轻薄防晒时间长达12小时，敏感肌也可以使用例如像这冬天，紫外线没有夏天那么强可以用日常防晒LOVEA 有机防晒霜SPF30，全天候防晒呵护肌肤