原标题：一周瘦10斤！鲜为人知的4款超有效中药减肥秘方

夏天的到来让很多MM都疯狂的减肥但效果却令很多MM不那么满意，其实减肥并没有想象的那么难选对方法很重要，能在餐后食用一颗塑纤果必不可少精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，无需节食只需在餐后食用一颗，就能轻松瘦出苗条身材！

中药成分检测：连翘2钱赤小豆3钱，桑白皮2钱甘草1钱。

功效：促进新陈代谢利水消肿

最好可以紫砂锅来熬制，在1000CC的清水中将中藥成分检测加入后用大火煮开然后转小火继续煮20分钟，之后关火趁热饮用

中药成分检测：茯苓皮5钱，陈皮2钱大腹皮2钱，生姜皮2钱

功效：利水消肿，解决水肿

首先将准备好的药材全部清洗干净之后放入锅中，再加入1000cc的清水也是先用大火将水烧开，然后转小火慢熬20汾钟之后趁热饮用。

中药成分检测：薏仁5钱山药3钱，白术2钱党参3钱。

功效：健脾益气长期服用可瘦腿

首先将薏仁和白术以及山药清洗干净备用，然后将这些药材放入锅中加入大约1500cc的清水大火烧开后转小火煮半小时，之后趁人饮用即可

中药成分检测：山楂2钱，益毋草2钱陈皮2钱，丹参1钱

功效：补气活血，利尿消肿

首先也是要将各种药材清洗干净加入1000CC的清水一起用大火煮开，然后转小火煮20分钟然后趁人饮用。

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