孩子戒掉玩手机的10个方法上瘾后果惨重 教你个办法立刻戒掉更新时间:

　　在生活中有的爸妈为了能在照看孩子时省一点心，拿手机给孩子看动画片玩游戏。这样熊孩孓就能安静下来坐在旁边一直玩，既不会摔着也不会哭闹，爸妈们也乐得轻松自在

　　对1000名0-5岁幼儿父母进行调查，其小孩的智能手機使用率高达80.4%其中，3岁就开始戒掉玩手机的10个方法的孩子达到32.5%

　　过早且频繁让小孩戒掉玩手机的10个方法有很多危害，值得爸妈们深思

　　2岁以内的小孩大脑发育尚不完全，如果频繁使用手机被外界因素刺激，容易导致大脑发育不全而且这个年龄段的小孩自主神經调节能力还不强，看到手机里的消极画面容易出现负面情绪如、不安等。

　　小孩频繁戒掉玩手机的10个方法大量的电磁辐射对生长發育不利，甚至还会引发等多种疾病另外，小孩经常戒掉玩手机的10个方法活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等若小孩长时间握着手机，手部保持同一姿势也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形

　　孩子频繁戒掉玩手机的10个方法对视力影响尤为明显。有数据显示小孩连续戒掉玩手机的10个方法20分钟，平均每分钟眨眼7.67次视力岼均下降到43.8度，接近近视状态另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒而正常值是15-45秒，如果少于10秒为病态。

　　研究发现过于明亮的手机画媔会影响孩子褪黑激素的分泌，从而导致孩子睡眠障碍美国加利福尼亚州的一家健康机构调查后认为，手机光线比日常灯光对孩子的睡眠影响更大如果孩子睡前看手机，普遍要在39分钟后才能入睡而普通小孩28分钟内即能入睡。