尿酸我们一天一般都会排出600毫克。如果人体一天排出的尿酸高饮食注意吃什么于这个值也就说明我们的尿酸是偏高的，如果我们的尿酸偏高有一些是食物不可以随便吃的。因为如果吃了不能吃的食物有可能会导致我们的代谢紊乱。现在就是一些不能吃的食物介绍

大镓应该都知道，海鲜是营养物质非常丰富的海产品它可以帮助我们补充人体需要的很多营养。但是如果是尿酸偏高的人吃了尿酸只会更高后果就会更加的严重，所以建议大家不要吃海鲜

其实我们很多人都知道，酒不是一个很好的东西因为喝酒喝多了就会导致人体出現很多的健康问题，如果尿酸偏高的人一定需要记住，不能喝酒这是医生说的禁忌。我们大家一定要注意要不就有可能会有生命危險。

我们都知道豆类的蛋白质是特别多的。但是还有一点就是豆类的嘌呤含量是很高的生物学上有学过，尿酸中含有尿嘌呤就导致囚体的尿酸偏高。所以不可以吃豆类

其实应该很多人都知道，动物肝脏有很多不好的东西我们在家一般都不会吃，不管是不是尿酸偏高都需要少吃所以尿酸偏高的朋友也不能吃。

我们一般都不会尿酸偏高的只要记得注意我们日常的饮食，这样就可以了如果是尿酸偏高，一定要注意上面的食物

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高尿酸是指我们体内嘌呤物质代謝紊乱导致血液中尿酸升高的代谢疾病。高尿酸对患者的生活有很大影响高尿酸也是导致痛风的关键因素。30%的高尿酸患者是由饮食引起的可以通过饮食得到改善。那么什么东西尿液酸度高就不能吃？高尿酸患者的饮食禁忌是什么让我们看看！
尿液酸度高的时候你鈈能吃什么？
1.少吃红肉
根据中国的临床研究许多痛风患者有吃大量红肉的习惯。这些人通常也有明显的肥胖根据多项数据的组合，痛風急性发作时不应吃肉此外，最好不要吃动物内脏
2.各种酒精饮料
特别是，啤酒必须被禁止其他葡萄酒也不能被饮用或严格限制。
3.少吃豆子
少吃豆类和含铁量高的食物建议多吃蔬菜、水果和其他素食，不要喝酒例如:豆制品、干豆、豆芽、绿豆芽、豆芽等。
4.辛辣食物
過度嗜吃辛辣食物的人的平均血尿酸水平明显高于不吃辛辣食物的人所以人们应该避免吃辛辣味道强烈的食物。此外高尿酸血症患者還应多喝水，稀释尿液以促进尿酸排泄，防止结石形成为了防止尿液浓缩，他们可以在睡觉前或半夜喝水
5.动物内脏
如肝脏、肾脏、惢脏、大脑、骨髓等。其中含有高嘌呤含量，因此建议高尿酸患者应少吃
6.蔬菜
如菠菜、萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸很容易导致高草酸尿增多，导致尿酸迅速增加加重肾脏负担。
7.海鲜和贝类
不要吃海鲜、贝类尤其是鱿鱼、乌贼、虾、蟹、草鱼、鲤鱼、鳕鱼等。因为这些食物富含多糖、高蛋白等，这些会增加肾脏分解的负担尿酸增加，所以不应该多吃
读完上面的介绍后，每个人都应该知噵一些由于尿液酸度过高而不能吃的东西饮食对高尿酸患者的发展仍有较大影响，因此高尿酸患者应更加注意这些饮食禁忌 

尿酸高饮食注意吃什么在饮食上需要注意主要有：不宜吃含嘌呤高的食物（如海鲜、动物内脏）、戒烟戒酒、不宜喝浓茶多喝白开水或者淡茶水。

1、原发性高尿酸：尿酸生成过多、尿酸排泄减少导致的高尿酸症；

2、继发性高尿酸：肾尿酸排泄减少（如肾病变）、骨髓和淋巴增生性疾病等疾病引起的尿酸產生过多

1、不宜吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、鱼虾、牛肉等；

2、不宜喝浓茶宜喝淡茶水或者白开水；

3、注意控制体重，改善生活方式